SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jego

  • Plan 5-tygodniowy na siłę WL do oceny

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Zamieszczam kolejny plan pod wyciskanie leżąc, tym razem na 10 tygodni. Przewidziany jest dla średniozaawansowanych wyciskaczy. Ostrzegam, że jest to dość ciężki plan i polecam do niego suplementację w postaci kreatyny i bcaa. Jeżeli ktoś jedzie bez wspomgania(odżywek) bądź ma małą wytrzymałość siłową to radzę obniżyć wszystkie ciężary o 2,5-7,5% [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2011-01-12 19:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 95 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 124 -udo: 65 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2013-05-21 15:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 95 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 124 -udo: 65 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: redukcyjna -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 albo 5 nie pamietam juz dokladnie z czego i ile 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: suchy miesien 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2013-05-21 15:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron

    Post
    Doping

    [...] ktory pali czy wie co robi? Wiekszosc wie doskonale i mimo to pali. Ze sterydami jest podobnie. A o skutkach ubocznych wszedzie sie slyszy. Jak ktos sie przekoksuje to juz jego prywatna sprawa. A tacy ludzie jak wyróznieni tu pogrubioną czcionką są od tego, żeby poradzic, ze jesli już się uparł na branie, to jak ma to zrobic w miare [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4040 Data: 2001-09-01 20:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na wrzesien

    Post
    Odżywki i suplementy

    nitrobolonu niechce moze i jest dobry ale slyszalem duzo negatywow na jego temat i dosc drogi. bialko to tak system protein niechce mialem niezbyt bylo. slyszalem opinie o nitroprogen bialku 2.5kg ze jest niezle. coz to jest tam Omega ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2006-09-21 22:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania tescia

    Post
    Doping

    Duzo tak nie ma tych maniakow Dla rozluznienia atmosfery powiem tylko ze nikt nie moze byc pewny kiedy nadejdzie jego kolej dupe kluc na darmo

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2795 Data: 2009-12-28 23:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leucine stack i nudności

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] nie zaryzkował łyknięcia kolejne porcji, opakowanie oddałem kumplowi (przed weekendem majowym) więc jak tylko spotkam się z nim na siłce (np. w tym tygodniu) dopytam się tez jego , czy miał jakies problemy czy nie ps.jak ktoś chce kupić po bardzo dobrej cenie to mamy jeszcze 2 takie opakowania z krótką datą Zmieniony przez - Banan w dniu [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3085 Data: 2010-05-05 14:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leucine stack i nudności

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] wegliel w aptece... przy kolejnej probie- to samo. Pomyslałem wiec ze moze kapsy mi nie podchodzą. Wysypanie zawartosci 5 kapsów do szejka potreningowego zniszczyło jego walory smakowe totalnie, pierwszy raz w zycinie moglem wypic wheya . Po wielogodzinnych zadumach nad górskim potokiem, po kilkudniach modlitw i meytacji podo siedlowym [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3085 Data: 2010-05-05 18:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leucine stack i nudności

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ten produkt, a mam okazję testować dziesiatki jak nie setki innych. Rowniez nie deprecjonuję samego produktu, zwracam jednak uwagę że zadziwiająco sporo zbieznych opini na jego temat. W zasadzie kazda poczestowana przeze mnie osoba luecine stack wspominala o podobnej reakcji. Moze po prostu warto byloby wypuscic leucynę wolnej formie na [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3085 Data: 2010-05-06 16:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile ćwiczeń max?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak dla mnie." a uprzejmie prosze , nie wiem kto to szwarc - mam nadzieje że nie jakiś produk reklamowy , bo z tym mi się to kojaży - ale jeśli chodzi o pudziana to jego trening nie jest masowy a nie typowo siłowy tylko wytryzmałościowo-siłowy a w tym wypadku trening dłuższy jest jak najbadziej wskazany bo on nie ma wykonać 1 [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4241 Data: 2004-06-12 12:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka...

    Post
    Doping

    Raczej przy trenie jest tak, ze jego metabolity moga barwic mocz na ciemniejszy kolor, co omylkowo wzieto za krew. Nie znaleziono do tej pory dowodu, ze tren uszkadza nerki.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3821 Data: 2008-06-14 22:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jego pytaj, bo po prostu nie pamiętam skąd to wziął. Zarejestrowałem sam wynik.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2009-10-04 20:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • megace + ????

    Post
    Doping

    1 .WIEK: 27 2 .WAGA: 70 3 .WZROST: 176 4 .WYMIARY: -Biceps: 38 -Klata: 107 -Udo: 53 -Talia: 74 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata z przerwami.Trenuje kickoxing od 6 lat 6. DIETA:posiadam i staram sie utrzymywac 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:metka+omka ok 2 lata temu 8. TRENING:silownia 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa sila definicja 10. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2011-02-25 12:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wazna sprawa

    Post
    Doping

    2 dziennie,ja bym dokupił na jego miejscu. *********************** Doradca w dziale doping ***********************

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2003-10-02 19:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak jestem pewny. moje zdanie jest takie ze ten srodek nie jest wart jego ceny.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3607 Data: 2005-09-05 13:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwaga. Nowe recepty

    Post
    Doping

    Lekarze buntuja sie i nie popieraja pomyslu wypisywania PESELu na receptach. Minister zdrowia powiedzial, ze gdy pacjent przyjdzie do apteki po lek, a na recepcie nie bedzie jego PESELu (bo lekarz nie chcial wypisac), musi to zrobic farmaceutka... a one powiedzialy, ze to ******la i tez nie wypisza xD I sie taka jazda zrobila Ogolnie rzecz biorac [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2007-07-02 19:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zabespieczenia ciała na rowerze.

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja proponuje kupic zbroje motocrossową dobrej jakosci itd. moj brat smiga na crossie...-i jak zalozylem jego zbroje to nieczulem praktycznie zadnego ograniczenia w ruchach...Cena takiej to okolo 500-700zl

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2008-10-20 15:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wygląd się nie liczy, to co ? :D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kasa,Slawa :D i moze te kudly jego dlugie :D + pewnie niebieskie oczki i dziewczency glosik dziewczyny to uwielbiaja

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2010-05-24 07:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wygląd się nie liczy, to co ? :D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Fakt faktem że to jest bardzo utalentowany skoczek :) Więc nie oceniałbym jego sylwetki lecz dokonań w skokach :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2010-05-24 12:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doping w mlodym wieku

    Post
    Doping

    i ja p.s. jego zdrowie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2010-06-09 21:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)