jego

1. WIEK: 25 2. WAGA: 87 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: 108 -udo: 96 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami 6. DIETA: nie jest pełna ale staram sie jesc dobrze -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 lat temy teścia ale to była pomyłka 8. TRENING: 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: [...]

jezeli chodzi ci o tylko o jego jakosc to odpowiedz jest jedna - slabej jakosci produkt po ktorym spodziewaj sie bardziej masy tluszczowej niz miesniowej a jezeli chodzi ci o cene to jezeli dodasz do niego ovopol to uzyskasz produkt niezly z dobra iloscia bialka. i takie polaczenie dopiero ma sens tak naprawde. członek-mafia.suple.hardcor.pl

wolny jest nie powiązany z estrogenem tzn jeg jego wzrost nie oznacza wzrostu estro, to tak w skrócie ale jak ogólny jest poniżej normy to wolny chyba tym bardziej

Wchodzisz na sherdoga ,w fight finder wpisujesz Mirko Filipovic i masz wszystkich jego przeciwników ,gale jakich występował ,datę ,fotkę i ewentualnie jakiś krótki clip...A tak przy okazji.. http://www.sherdog.com/fightfinder/fightfinder.asp?fighterid=2326

Właśnie sam ten jego avatar mnie zdenerwował. Ten koleś nie tylko mnie obraża. W wielu postach naśmiewa się z innych. Tak sie zastanawiałem dlaczego on to robi. Długo myśleć nie musiałem- ma lekko ponad 180 cm, waży ledwo ponad 60 kg, więc pewnie chce sie dowartościować trochę.

No juz jeden mistrz swiata i okolic napisal, ze jego kumpel mial zaj**ista pompe po bcaa %-) Ostrowia ma pewny sklad, ze smakiem juz gorzej. Zmieniony przez - michal09 w dniu 2011-12-10 21:49:42

jednak chciałbym go spróbować. Może nie dotrwam do końca ale chcialbym się sam przekonać o jego efektach ale jednocześnie nie zaniedbywać reszty ciała bo niedługo zaczynam jakiś nowy fbw.

1. WIEK: 21 2. WAGA: 89 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:110 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat 6. DIETA:jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:mieszane z tych środków :meta,omka,boldek,undestor,testosteron prolongatum 8. TRENING:4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: duża masa , siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:3 [...]

1. WIEK: 21 2. WAGA: 89 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:110 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:mieszane z tych środków :meta,omka,boldek,undestor,testosteron prolongatum 8. TRENING:4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: duża masa , siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]

no troszke taki sobie pomysl aby tylko jego ciwczyc. ale tak t ocwicz caly 2-3x tydzien

Już Ci napisał - wincol - skorzystaj z jego rady.

sam w sobie trening siłowy(choć zależy od jego specyfiki) nie uszczupla zbytnio zapasów glikogenu, więc ww zaraz po zbędne. Kwestia też, że zazwyczaj korzystasz jeszcze z zapasów składników odżywczych z poprzednich posiłków, no chyba, że jesz tylko rano, a trenować idziesz wieczorem. pzdr/

normalnie jem :) i pytam sie czy gain bolic nie zwieksza mi cisnienia czy to moze byc jego wina

[...] uda 62 Obwód talii 90 Staż na siłowni 6 Dieta (2 4 1) Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 0 Opisz swój plan treningowy split Cel cyklu siła Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) jakies 20% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) Stan zdrowia Dobra Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia Brak [...]

a moglbym prosic o nazwe jednego z mocniejszych spalaczy tluszczu ??? Prosilbym takze o jego cene i aby ta cena byla niewysoka

ZBYT ZLOZONA KWESTIA. Skuteczność sztuki walki zależy od: 1) Ćwiczącego - jego doświadczenia, umiejętnosci technicznych (można mieć nawet wysoki stopień szkoleniowy i kolorowy pas - a niewielkie umiejętnosci!!), timingu, agresywnosci, ducha walki (charakteru, wytrwałości, determinacji, agresywności), podejścia do treningu. Jesli cwiczysz MA- w [...]

****a wez sie za diete czlowieku a nie ******l z clenem zanim mu doradzicie przeglodnijcie jego date urodzenia, zdjecia w "naszych zdjeciach" i zobaczcie co on wkreca w ogole

Ad. 1 w zależności czego będzie brakować w Twojej diecie po jego usunięciu: tłuszczu, białka czy wapnia? możesz zamienić np. na mozzarellę w zalewie, mięso, orzechy włoskie, etc. Ad.2 nie ma większej różnicy

oldschool hrhr kiedys mowilo sie o 70g ale teraz juz sie o glukozie nie mowi jezeli po treningu to jego dlugosc intensywnosc itp ma wplyw na dawke ww po...

wóda wypłukuje magnez a jego braki to skurcze i bóle mięśniowe uzupełniaj witaminy i minerały w organizmie i bedzie ok