Opis 1. Co to jest HMB? HMB (B-hydroxy-B-metylomaślan) jest krótkołańcuchowym kwasem tłuszczowym, który powstaje w organizmie z leucyny (jeden z aminokwasów). 2. Jak działa HMB ? HMB (B-hydroxy-B-metylomaślan) jest skuteczną alternatywą dla niedozwolonych środków dopingujących - wspomaga przyrost tkanki mięśniowej przy jednoczesnej redukcji [...]
[...] - polski zawodnik mieszanych sztuk walki pochodzenia czeczeńskiego. W roku 1997 wraz z grupą Czeczenów trafił do Polski. Języka polskiego uczył się we Wrocławiu. Po jego ukończeniu rozpoczął studia w Olsztynie, na Uniwersytecie Warmińsko-Mazurskim na kierunku - zarządzanie i administracja. Pierwszy kontakt ze sztukami walki miał w [...]
[...] się do wzrostu masy mięsniowej - gwarantuje narktotyczne niemal pobudzenie i motywację Tlenek azotu (NO2) to związek chemiczny o właściwościach neuromodulatora, zwiekszenie jego syntezy i uwrażliwienie nań tkanek pozwala uzyskać potężną pompę mięśniową i poprawić użylenie. ALRI - WTF Pumpd, to preparat który w sposób niemal natychmiastowy i [...]
[...] glukozy z mleczanu) i moze doprowadzac do kwasicy metabolicznej. Pozatym mitochondria maja mala zdolność utleniania kw. octowego do dwutlenku węgla bo jego aktywacja do acetylo-CoA wymaga GTP, ktory jest produktem cyklu krebsa. Duzo NADH po spozyciu alkocholu hamuje cykl krebsa i tworzenie GTP, wiec nie moze byc spalony [...]
[...] działanie układu pokarmowego; ma właściwości moczopędne; obniża ciśnienie wzmacnia organizm; przyspiesza trawienie alkoholu i łagodzi skutki jego spożycia. Zielona- Napar z zielonej herbaty bogaty jest w witaminy C, E, B, sole mineralne oraz garbniki.Jest wysoko ceniona dzięki licznym właściwościom zdrowotnym. [...]
[...] a działanie bardzo proste. Jest to bowiem opatentowany, buforowany monohydrat kreatyny o specjalnych właściwościach. Odpowiedzialny jest on w organizmie, podobnie jak jego poprzednik, za powstawanie energii (poprzez fosfokreatynę oddająca cząsteczkę fosforu do ADP), za znacznie krótszy czas regeneracji potreningowej oraz odpowiednie [...]
„NIGHT OF CHAMPIONS „-NOC CZEMPIONÓW" Najbardziej oszałamiająca impreza wszechczasów! Firma World Sport Center -BSN Polska organizuje imprezę Night of Champions,która odbędzie się 14 czerwca o godzinie 17:00 w Łodzi , na hali parkowej przy ulicy Małachowskiego 5/7. W scenariuszu danej imprezy przewidujemy, zawody Strong Man, walki MMA i zawody [...]
1. WIEK: 27 2. WAGA: około 90 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: około 43-4 -klatka: około 112 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 10 lat 6. DIETA: oczywiście jest -białko: ponad 2,5 gr nkmc -węgle tłuszcze rotacja 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3-4 cykl leciało meta prop enan npp tren wino 8. TRENING: Split 4x 9. CEL CYKLU: 10. [...]
[...] najlepiej łączyć w jednej porcji z dekstrozą (ok.30g). Zaleca się stosowanie preparatu przez okres 4-6 tygodni po którym powinien wystąpić okres 3-4 tygodni przerwy w jego spożywaniu. Uwaga! Wewnątrz opakowania znajduje się praktyczna miarka, według której można precyzyjnie odmierzyć porcje preparatu (1 płaska miarka to 5 g Creatine Normal [...]
[...] w tygodniu. Są one źródłem białka o wysokiej wartości odżywczej . Dodatkową zaletą białka ryb jest fakt posiadania niewielkiej ilości tkanki łącznej, co dodatkowo podwyższa jego strawność i przyswajalność w organizmie (znajduje się ona w zakresie 93-97%). Nie tylko białko jest dobrze przyswajanym składnikiem pochodzącym z ryb, do tej grupy [...]
[...] bez użycia "supli". Zapytacie do czego zmierzam? Chodzi o to że gdy, taki młody człowiek, zacznie pakowac w siebie odżywki, suplementy, dobierze odpowiednią dietę, przyrost jego mięśni może być naprawde szybki. Mięśnie zaczną rosnąć w tak szybkim tempie, że ścięgna nie będą miały czasu, rozwijac się razem z nimi. Nie twierdze, że odrazu zaczną [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wie czym pachnie tego typu zabawa:-)) kto nie to już odpowiadam: wybranych zostanie paru użytkowników (zobaczymy ile będzie zgłoszeń i chętnych trenerów) którzy dostaną swojego trenera na wyłączność, który to z kolei będzie nadzorował przebieg budowania masy mięśniowej przez okres minimum 3 miesięcy:-) Użytkownicy wybrani (przez moderatorów [...]
[...] węglowodanów i tłuszczy): b2.5/w2/t1 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 1, oxa Opisz swój plan treningowy: 3x w tygodniu, dzielony Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: 3x w tygodniu, dzielony Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): 25+ Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycie Stan zdrowia: łatwość łapania infekcji [...]
[...] oraz nadwyrężonych i obciążonych stawów. Preparat dostarcza pełnego kompleksu jednostek mono-merycznych odbudowujących struktury powłok ciała. W związku z tym systematyczne jego stosowanie poprawia stan odżywienia oraz wygląd skóry, paznokci i włosów, OLIMP KOLAGEN AKTIV jest preparatem przeznaczonym do codziennego stosowania. Wskazane jest [...]
[...] do prawidłowego przebiegu procesów zachodzących w organizmie, np.: magnez, podobnie jak witamina B6, poprzez swój udział w redukcji zmęczenia i znużenia organizmu, sprzyja jego witalności, cynk pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu testosteronu we krwi, selen przyczynia się do prawidłowego przebiegu spermatogenezy, a podobnie jak miedź czy [...]
[...] typu 1 ( obecny w tkance tworzącej blizny, w ścięgnach i tkance łącznej kości ) oraz typu 2 ( obecny w chrząstkach stawowych ). Intensywny trening powoduje zaburzenia w jego tworzeniu, dlatego powinniśmy w 1 kolejności zadbać o uzupełnienie tej substancji w naszym organizmie. Co jeść ? Najlepiej wszelkiego rodzaju galarety ( najlepiej [...]
[...] Szynka wiejska etc. 100 g Posiłek przed snem : 24 00 Twaróg Tuńczyk Kromka chleba Oczywiście zdążają się lekkie odstępstwa od tego planu ale realizuję w większości jego założenia. Zauważyłem ,że sylwetka jest bardziej umięśniona , mam dużo więcej siły , podnoszę na prawdę spore ciężary na siłowni ( choć nie jest to moim celem ) ,jestem [...]
Panowie podaję jako ciekawostkę,znalazłem jakiś czas temu na jednym z zagranicznych for.Jest to jego oficjalna rozpiska którą podał na jednym z popularniejszych bordów. It's been over 6 years since I last stepped on stage. I remember promising a ton of peeps that one day I would post this. So, here it is, folks. My 2001 Night of Champions Cycle. [...]
[...] organizmu może być skutkiem niedoboru płynów, zwłaszcza przy wysiłku fizycznym. Powstające podczas wysiłku ciepło uruchamia procesy adaptacyjne, mające na celu szybkie jego odprowadzenie poza ustrój. Każdy intensywnie trenujący musi zapamiętać, ze strata wody odpowiadająca 5% masy ciała powoduje spadek wydolności o 30% i dlatego należy temu [...]
[...] naprawy komórek, syntezy kolagenu, wytrzymałości kości, metabolizmie węglowodanów (wykorzystanie glukozy i produkcji insuliny) i funkcji reprodukcyjnych, to nawet niewielki jego niedobór wiąże się z niską odpornością, zmniejszeniem liczby plemników i może prowadzić do zaburzeń pamięci. Na niedobory tego cennego pierwiastka narażeni są w [...]