[...] korzystania z niego przez uczestnika. Jeżeli jednak któryś z wybranych zawodników wyjedzie do klubu z innej ligi niż wymienione w punkcie 2, uczestnik ma prawo wybrać w jego miejsce innego piłkarza. 7. Kolejność dokonywania przez uczestników wyboru określa lista przedstawiona poniżej opracowana na podstawie wyników poprzedniego sezonu. [...]
Co zaliczamy jako 'przysiad'? Wszelkie formy jego wykonania ale obunóż, czyli przysiady ze sztangą na barkach, hack squats, front squats, sissy squats, overhead squats, zercher squats, box squats, na smithcie, itd. Możecie wliczać powtórzenia rozgrzewkowe, robocze, maksymalne, itd. byleby były to formy siadów wykonane obunóż. Nie wliczamy [...]
/SFD/2020/9/27/9560810c7c4243108669b49f92d5de49.jpg Regan Grimes - każdy, kto choć trochę interesuje się BB zna to nazwisko. To urodzony w 1993r., mierzący 180 cm kanadyjski kulturysta o świetnej sylwetce i - wg wielu - mający świetlaną przyszłość na scenie. Trenuje od 17 roku życia, kartę PRO uzyskał w 2016r. wygrywając Arnold Classic Brazil w [...]
Tutaj mozemy skonczyc dyskusje z tematu "Wszystko o Kickboxingu" (w niektorych wypowiedziach brakuje buziek) - "różnia sie tym ze maja wiekszy krok wygodniej sie wnich kopie to raz a dwa maja taki czerwony pasek po ktorym widac czy dobrze techniki noże wykonujesz ... " Placek - "własnie z tym krokiem mnie to czasami dobija jak przed kopnieciem [...]
Witam wszystkich :) Nie będę rozpisywał całej historii bo nikomu by się nie chciało tego czytać, ale też proszę nie oceniać i krytykować...;) Ankieta: 1. WIEK: 28 2. WAGA: aktualnie 81, trochę uciekło 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: 110? -udo: 62 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: w latach to koło 10 lat, ale kupa przerw, okresów nie [...]
[...] bardzo dobrze wchłania się z przewodu pokarmowego, osiągając maksymalne stężenie we krwi po 2-3 godzinach od podania. Amaryl jest całkowicie metabolizowany w wątrobie, a jego metabolity wydalane są zarówno z moczem, jak i z kałem. Działanie leku utrzymuje się przez 24 godziny od przyjęcia. Wskazania Cukrzyca typu 2, przy braku możliwości [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/CFM_Whey_Protein_Isolate_90_i296_d400x400.jpg CFM Whey Protein Isolate 90 Opis VITALMAX CFM Whey Protein 90: -20 praktycznych saszetek, -zwiększa przyrost czystej masy mięśniowej -zwiększa siłę i wytrzymałość, -wysoka wartość odżywcza -BV 159. Teraz już nie musisz nosić ze sobą całego opakowania odżywki, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i 100kg na klatkę. Moje wątpliwości dotyczą faktycznych rezultatów ciężkich treningów i czystej diety na przestrzeni lat. Na wstępie możemy zapomnieć o sylwetce Jeff Seid i jego kolegów z szatni, nie wspominając o kochanym i wielbionym przez wszystkich Lazarem Angelovem. Problem polega na tym, że wśród internetowych celebrytów sylwetkowych [...]
[...] się przecież mylić. Poza tym, na co powinienem uważać podczas ćwiczenia pleców. Ogólnie też czy ten mój wakacyjny plan ma jakieś wady? Czy też mogę spokojnie przystąpić do jego realizacji? No i oczywiście czy do tego wszystkiego powinienem coś dodać albo może coś odjąć, może jest coś na co powinienem uważać. Z góry zaznaczam, że diety nie [...]
Pigułka dla mężczyzn nową metodą antykoncepcji! Schering AG i Organon rozpoczynają wieloośrodkowe badanie kliniczne Schering AG i Organon z dużym zaangażowaniem kontynuują współpracę nad rozwojem pigułki antykoncepcyjnej dla mężczyzn. Obydwa koncerny farmaceutyczne przystąpiły do kolejnego etapu badań - do badania klinicznego II fazy. Jego celem [...]
[...] robić to stopniowo dokładając maxymalnie po jednej kapsułce Prosimy o rozważne zgłoszenia! Nie wyobrażamy sobie sytuacji, by do testu zgłosiły się osoby, które podczas jego trwania nie znajdą chwili czasu na zamieszczenie rzetelnej i szczerej wypiski. Pozdrawiamy, zapraszamy i zaczynamy zabawę:-)) FitMax Team Zmieniony przez - PawelSzEvc w [...]
takie fajne rzeczy mozna sobie zrobic z 1-testa... i dodaje ze jest on tylko polproduktem!!! wyprodukowanie jego jest proste jak .... BOLDENONE CYPIONATE (fast acting EQ) Step 1: 1-Test cyp is brominated in the 4 position with 2,4,4,6-tetrabromocyclohexa-2,5-dione in ether with catalytic HCl. The product is 4-bromo-1-testosterone cypionate. There [...]
[...] organizmu. Przyjmowana regularnie już w niewielkich dawkach przyczynia się do nasilenia procesu syntezy białek mięśniowych, wzrostu beztłuszczowej masy ciała i poprawy jego składu. Wykazuje także silne działanie antykataboliczne, idealna do stosowania również w okresie redukcji tkanki tłuszczowej. CREATINE MAGNA POWER może poszczycić się [...]
Jako że temat poruszany jest dość często, odważyłem się zamieścić poniższe tłumaczenie. Tłumaczenie owo (dość wolne) jest mojego autorstwa, więc zastrzegam sobie wszelkie prawa. Materiał nie jest świeży, ma ok. 60 lat - i wiele się od tamtego czasu zmieniło. Ale skoro brak innych (Ewentualnych posiadaczy świeższych proszę o podzielenie się - na [...]
Witam was moi drodzy. Potrzebuję waszej pomocy w ocenie mojego planu FWB. Będę pierwszy raz ćwiczył tym planem, celem jest przyrost masy oczywiście. Wcześniej przez 2 miesiące ćwiczyłem ACT i został mi jeszcze tydzień do jego ukończenia. Odnośnie mojego ćwiczenia to mam takie uwagi: 1. Nie zwiększam obciążenia podczas 1 sesji, gryfy są gwintowane [...]
[...] najlepiej łączyć w jednej porcji z dekstrozą (ok.30g). Zaleca się stosowanie preparatu przez okres 4-6 tygodni po którym powinien wystąpić okres 3-4 tygodni przerwy w jego spożywaniu. Uwaga! Wewnątrz opakowania znajduje się praktyczna miarka, według której można precyzyjnie odmierzyć porcje preparatu (1 płaska miarka to 5 g Creatine Normal [...]
[...] i w procesie odchudzania, nasze białko spełnia swoją rolę w 100%. SFD WPC 80 Lactose Free pozbawiony jest konserwantów, nie zawiera aspartamu oraz glutenu, zaś niewątpliwą jego zaletą jest zawartość tylko 2,2g węglowodanów na porcję (smak Chocolate - 3,6g). Ponadto nasze białko przyspiesza metabolizm, wspomagając spalanie tkanki tłuszczowej, [...]
[...] się z wcześniejszymi tego typu testami, które zostały zakończone; test będzie oczywiście prowadzony wspólnie w 1 topicu testowy Osoby wybrane do testu - obowiązkowo przed jego rozpoczęciem muszą zamieścić plan treningowy oraz dietę w celu ich oceny, w odpowiednich do tego działach - a tutaj w naborze podać później do nich linki. Wyniki naboru [...]
[...] Z naszego działu po raz kolejny startuje Ojan,który tu prowadzi bardzo skrupulatnie swój dziennik,predstawiający jak naprawdę wygląda jego przygotowanie do zawodów i cała przygoda z kulturystyką. Jest to unikalna kopalnia wiedzy w tym zakresie-warto dokładnie przeczytać od samego początku. link do [...]
Ekstraklasa SFD 2013/2014- Wybieramy Składy
