jego

owszem jest wielu wspanialych zawodnikow! ale rodzina Gracie a szcegolnie Gastao, Helio i jego synowie sa wg mnie ponad wszystkimi.... zawsze z reszta gdy bedzie mowa o najlepszych fighterach bedzie mowa o Gracie...

[...] niebezpieczne dla życia ponieważ hamowanie tego enzymu radykalnie zniza kortyzol a to tylko krok do przełomu nadnerczy i zaburzenia funkcjii zyciowych , wiec daje sie go z hydrokortyzonem badz jego analogiem w 2razy dziennie rano i wieczorem , co zmniejsza ryzyko szoku dla organizmu ... Ale jaki kulturysta odważył by się wziąśc Hydrokortyzon ?

Niestety jest jeno ale przy aminoglutemidzie Hamuje bardzo mocno kortyzol , który hamuje namnazanie komórek , jesli kortyzol spadnie a układ odpornościowy nie zaradzi będzie bardzo niewesoło Pozatym musisz załatwić hydrokortyzol badz jego analog by nie nastąpił wstrząs bądz pzełom nadnerczy ...

a ty co jarus jestes jego papuga??

1. WIEK: 19 2. WAGA: 85 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 109 -udo: 58 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: +/- 3000kcal -białko: 200gr -węglowodany: 350gr -tłuszcz: 80gr 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 000 8. TRENING: PUSH/PUL 9. CEL CYKLU: r:) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

tak wiem, ale wątpie zeby osobna sesja bicepsu mogla znacząco wpłynąć na jego rozwój w przeciągu ferii czyli 2 tygodni pzdr.

A czemu nie bold i enan? Ja myske ze jesli to jego 2 cykl to moze lyknac bolda i enana. Enana bral w malych dawkach. Wiec nie powinno byc az tak zle. To ari cos dalo moze tez. Mysle ze jak podbije sie dobrze to klepnie ladnie;)

1. WIEK:18. WAGA:88 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:115 -udo:63 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko: 269 -węglowodany: 600 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteon enan 250 e4d 4 miesiace, test tren hgh bold, test bold oxa 8. TRENING: ppl, klata plecy, ramiona 9. CEL CYKLU: masa 10. [...]

Ale przyznas zPaker że Anderson po przegraniu olimpiady zainteresował się ttrójbojem siłowym i został swego rodzaju jego nowożytnym ojcem. I prawdopodobnie przez Andersona USA m aod worka mistrzów w trójboju siłowym a medali w dwuboju olimpijskim szukać ze świeczką ( a gdzie czasy gdy młody Baszanowski n amistrzostwach świata we Wiedniu strzygł [...]

[...] zajmij się: Treningiem regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w cyklu poprzedzającym i wynosi od 2 do 4 tygodni. Obciążenia, jakie stosujemy pozwalać mają na swobodne [...]

Koniu tez to zauwazylem bo zle spojrzalem patrzylem na te jego dwa plany jako 1 hehe pozdro

[...] Milos. Proponuje, żeby zmieniać długość i intensywność każdorazowych ćwiczeń aerobowych. Stosuje w nich wymiennie stepper, bieżnię oraz rower stacjonarny. Przed zawodami jego trening wydolnościowy trwa kadiego dnia 40-90 minut, ale radzi przy tym uważać, żeby nie popaść w przetrenowanie. "Polegaj na tym, co widzisz w lustrze." Kiedy [...]

[...] organizm. Jeśli przy wyższych prędkościach dostajesz zadyszki to możesz być pewien że twoje tętno wynosi powyżej 136 (najlepiej w takim wypadku mieć jakieś urządzenie do jego pomiaru) w każdym razie nasz organizm przestawia się w tedy na spalanie beztlenowe czyli spala węglowodany a zaraz po nich korzysta z białek pochodzących z naszych [...]

Tomq musi lepsza rzeźbę zrobić bo jego pozycja na forum słabnie ;-) Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-01-14 18:53:33

HMB sobie daruj. Poczytaj na forum to zrozumiesz o co chodzi. Badania nie potwierdziły żadnej z jego "magicznych mocy" więc to tylko strata pieniędzy ... i to spora biorąc pod uwagę cenę %-)

1. WIEK: 20 lat 2. WAGA: 91 kg 3. WZROST: 183 cm 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 108 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 20 enanu i 20 wina 8. TRENING: 3 x split 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 miesiace 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

[...] 564 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe Duzo tegeo bylo Opisz swój plan treningowy Obecnie FBW / partia 2 x w tyg Cel cyklu Masa jakościowa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia Tuż po wyżej wymienionym Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) BF ok. 11% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) Brak tendencji Stan zdrowia Stan zdrowia BDB [...]

sory za spam.. e-lite ... daloby sie jakos z Tobą skontaktowac? mialbym kilka pytan do Ciebie z gory dzieki EDIT MICZ: masz podane jego gg przeciez. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2008-08-02 16:25:00

[...] Posiadam daną rzecz i jeśli jestem z niej zadowolony to polecam, a jeśli nie, to odradzam i mówię dlaczego. A jeśli nie posiadam danego sprzętu, to w jaki sposób mam się na jego temat wypowiadać i go oceniać ? A podam Ci jeszcze jedną rzecz od strony technicznej: Wyciąg na kwadratowej prowadnicy będzie miał większą wytrzymałość niż wyciąg na 2 [...]

ale jeśli chce to jego wola... lepiej niech robi te brzuszki albo ABS niż A6W żeby kręgosłupa nie zniszczył