SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jego

  • Pytanie o kretkę.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Peptyd glutaminy nalezy rozpatrywac nie tylko pod kątem jego wpływu na bilans azotowy, ale także na jego silne właściwości regeneracyjne, szczególnie w kulturystyce. Glutarol korzystnie wpływa na podwyższenie poziomu glutationu - silnego antyoksydanta. Można by zapytać, czy ma to znaczenie w kulturystyce, jeżeli wysiłek nie ma charakteru typowo [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5509 Data: 2003-08-13 13:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • The Axe Murderer vs. ??

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] to niemile wrazenie.Dosc dawno walczyl i przegral,po prostu musi cos wygrac.Jesli postawia mi Lil noga,to wg mnie wladze Pride nie dbaja juz o Wanda(tak jak kiedys),jego wizerunek i przestal byc dla nich materialem na mistrza i pupilkiem.Nie zrozumcie mnie zle,oczywiscie ze dobrze gdy walczyc z najlepszymi,a wladze daja Ci szanse na [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5313 Data: 2007-01-04 21:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płaska ławka ;]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Kto jest wzorem jeśli chodzi o klatke piersiową? Arni. Jego plan? Płaska, skos, poręcze, ściąganie itp. Nawet nie robi wycisku hantlami i podstawą jest płaska. I co ? jego klata sprzed kilku dziesięciu lat jest wzorem do dzisiaj. Coleman. Są filmik na których robi hantle na płaskiej i nie tylko. Ktoś pisał że zawodowcy nie robią żadnych [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6427 Data: 2009-07-07 20:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO MIESIĄCU NA KRATYNIE SNI !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm masz prawo miec takie zdanie ale testowalem na sobie i jest good i szczerze moge ją polecac ! Zip troche więcej optymizmu ! wime ze na sfd panuje nienawisc do Cybera,jego polityki i jego supli ! ale moze najpierw lepiej sprawdzic a potem mowic !?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4561 Data: 2005-09-11 17:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod 97 kilowego klocka%-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to ew. w początkowej fazie, gdy jest rzeczywiści cieżko możesz zastosować taki schemat jak podałes, jednakże idelalnie byłoby abyś jak najszybciej mógł wykonywać HIIT w jego klasycznej wrersji; wtenczas jak najkrotsze z mozliwych-efekjtywne- tury; np. 10s. sprintu i około 20s truchtu.- lepiej moim zdaniem jest bowiem zrobić więcej takich [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5254 Data: 2011-04-09 19:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fighterzy o Ricksonie!

    Post
    Scena MMA i K-1

    No i się k... Fedor doigrał tą wypowiedzią A swoją drogą za bardzo mu słodzą. Ja zawsze będę jego fanem ale jego wiek to jedyny i decydujący minus. Chciałbym go zobaczyć jedynie z Saku aby ten drugi przestał być Gracie Hunter.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6722 Data: 2006-09-14 10:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fighterzy o Ricksonie!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] cro copa, aby posłać go na deski". To cytat z wypowiedzi Knife... Trzeba przyznać, ze Fiodor ma naprawdę klasę. Niewielu stać byłoby na wypowiedź tak wychwalającą jego głównego przeciwnika. Z drugiej strony między linijkami można przeczytać "jeżeli CC by go posłał, to co dopiero...". Jeżeli się nie mylę oczywiście. Co do [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6722 Data: 2006-09-14 13:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fighterzy o Ricksonie!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja mialbym tylko jedą obawę przed jego powrotem, mianowicie to, że gdyby przegrał to nikt z tych krytykujących go by nie zwracał uwagi na jego wiek. Najważniejsze byłoby dla nich że Ricki poległ co oznaczałoby jednocześnie że oni mieli rację.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6722 Data: 2006-09-14 14:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fighterzy o Ricksonie!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] w wykonaniu Ricksona są góra średnie i legenda ma dechy w przeciągu 1-2 minut. I nie ma tu co mówić o różnicy wieku,ale raczej poziomu obecnego MMA, bo co Ricksonowi bo jego bajecznym bjj nawet w czasach jego młodości gdy nie miał by go nawet okazji zastosować gdy zawodnik w typie Hendersona czy Liddella o świetnych umiejętnościach [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6722 Data: 2006-09-14 14:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fighterzy o Ricksonie!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] może mieć pełne majtki... Ale to trochę tak jak wrócił na igrzyska pływak Mark Spitz, w swoich czasach był po prostu bez żadnej konkurencji, wszyscy trąbili o że delfin to jego naturalny sposób poruszania się w wodzie itd...ale....lepiej byłoby gdyby nie wracał. Wtedy legenda nie maiałaby skazy. Myślę że Rickson sporo ryzykuje - to już nie ten [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6722 Data: 2006-09-19 09:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fighterzy o Ricksonie!

    Post
    Scena MMA i K-1

    A ja uwazam, ze to straszne jak ludzie zamykaja czlowieka w jego wlasnej legendzie, brakuje im idoli ? za malo nasluchali sie bajek w dziecinstwie? To czy gosc wroci do walki to jego sprawa i wybor i nie zrobi zadnej skazy na swojej historii (bo to juz historia), moze poprostu kocha to co robi i brakowalo mu w zyciu tego dreszczyka... (bo nie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6722 Data: 2006-09-20 12:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fighterzy o Ricksonie!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wiele silniejszy od Rikiego to nie widze szans na sprowadzenie go na glebe jesli nie bedzie tego chcial Rickson jak chce wracac to niech walczy z zawodnikami mniej wiecej z jego lat , Basem , Ruasem , moze Saku... albo rewanz ze starym Zulu ;) walka z czolowko HW jest bardzo ryzykowna i wrecz zupelnie bez sensu , po co ma ryzykowac uszczerbek [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6722 Data: 2006-09-21 13:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] dowolny to ma byc dla publiczności. To zobacz jak było w mojej sytuacji. Przegrywałem po drugiej rundzie z Sebastianem Szmytem (w komunikacie jest oczywiscie błąd przy jego nazwisku) zreszta naszym forumowym kolegą 4 punktami, a w dowolnym dostałem 6 punktów wiecej niz on i wygrałem z nim o 2 punkty :-D Ja bym nigdy nie lekceważył [...]

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-25 11:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] do sekundy dopracowany i synchronizowany z musyką dowolny. W zasadzie opinie były, że albo Damian, albo Włodarczyk. Jak okazało się, że Orógek jest w top3 to byłem zaskoczony, po ogłoszeniu 3 miejsca lekkie poruszenie, ale po ujawnieniu 2-giego to szum na krzesełkach i konsternacja. W dodatku ta jego klatka. Mariusz działasz dalej i na Bytów?

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-19 17:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    %-) nawet jakbym chciał to nie mam stepera w pracy%-) A meczymy górę ciągle o chociaż jedne schody, w innych klubach są i po 4 szt to mogliby jedne rzucić do Nas... wtedy bym je katowal w opór bo robiłem pare razy i jest moc. Helios odpalony dawka idzie na 6 miejsc więc liczę na te jego miejscowe spalanie dodatkowo:-)

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-20 16:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Waldiego to takie specjalne chwyty robione przez jego formę "waldi grip" różne kąty, długości, grubości rączek. W ofercie jeszcze różnego rodzaju fajne maszyny, hantle zarzucane na przedramion (kosa do wznosow) forma bdb, fot z słupska jak na lekarstwo%-) widizalem może swoje że dwie w miarę jakości

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-13 08:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ja tylko dodam że gość z 99 łysy obok mnie z foto miał srebro albo brąz, a na backstage zastanawiałem się z kolegą co z jego tricepsami bo albo miał tam gruby stan zapalny albo olej

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-23 10:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ćwiczymy jego silną wolę;) Marian wczoraj sie dowiedziałem że siostra z rodzinką jedzie 15 lipca do Dziwnwoka na wakacje;d

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-30 08:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Siema wczoraj off i waga 115.1 przed wczoraj miały być nogi ale tyle ludzi było że podłączyłem się na trening do Rodka i znowu plecy ale jego planem od Emila więc ciut inaczej. 3 dni plażowe były z rzędu dzisiaj zobaczymy niby już od rana słońce ale coś wieje;-) was no i waga dziś 113.6 kostki odzyskane jakieś żyły na nogach powróciły %-)

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-02 08:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    PLECY Znowu trening z Rodkiem jego planem 1. Pendeley row 5x5 100kg 2. Ściąganie szeroko 3-0-1-0 4x10 3. Wiosło hantel 3-0-1-0 4x10 60kg 4. Ściąganie podchwyt 2-2-1-0 3x20 5a. Odwrotny butterfly 3x15 5b. Face pull 3x25 Cardio 30 minut /SFD/2017/8/7/9fc500c9e7b64a0eaca5dbb6a9e51d46.jpg

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-07 22:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)