jego

[...] do zbyt dużej dysproporcji. Liczę na to, że wyjdzie w świetnej formie na Arnold Classic i pokaże fanom, że ostatnie zawody (Mr. Olympia) były jednorazowym wypadkiem. Po jego ostatnim zdjęciu widać, że szlifuje formę, poprawia klatę. Chciałbym by zawalczył o top 5, ale będzie to trudna sztuka, bo obsada dopisuje wbrew temu co się mówi i [...]

Mam nadzieje że pokarze formę i nie będzie "płasko". Jego sylwetka ma trochę mankamentów ale może je poprawi w przyszłości. Liczę na niego ... a co do tej kosy w brzuch to niezła historyjka

Faktycznie zmalał ale podoba mi sie jego sylwetka

ha mój ulubieniec, zawsze trzymam za niego kciuki, uwielbiam jego minę ale triceps to wzór, normalnie bóg trica :D

Tak, wiem. Zayebiste miny robi. Na scenie nie podoba mi sie jego sylwetka, a tak gdy jest sam, jakies goscinne pozowanie czy gdzies z fanami to moze byc..

Chłop ma super predyspozycje ale nie wiem czy ta jego babcia to dobre rozwiazanie jako trener. Chyba za duzo Aerobów mu kaze robic.

tam jest Nygel-imie jego syna

Pamietam jak ktos dodawał jego fotki to był zachwyt -> chocby np. ta http://oi52.tinypic.com/21l4g05.jpg albo ta http://oi52.tinypic.com/fk4iuw.jpg sprzed jakiegoś roku moze.. a teraz co ? Gdzie jest Roelly ? Zmieniony przez - R_93 w dniu 2011-06-23 11:36:04

Te jego tricepsy to jest wszechmistrzostwo

Jego dupa na plecach mnie rozwala Ciekaw jestem co jest z nim nie tak, na masie prezentuje sie za***iście a wyjdzie na scene to...

on po prostu za krotko cwiczy, jak on niecale 10 lat macha jesli wierzyc jego tekstom. co to jest za smieszny staz dla prosa? zanim wyrobi gruby, gesty miesien, musi minac pare lat i zadne srodki nie zrobia tego nie wiadomo jak szybko. na szybko to mozna wode naciagnac w miesien, a nie zbudowac sucha tkanke. potencjal ogolnie ma, i bedzie zajmowal [...]

Koks za nikogo nie ćwiczy na siłowni. Od siedzenia na rzyci mięśnie nie rosną. A szczególnie takie jak jego.

Czuję się zbesztana przez wszystkich%-) Mam dziwny organizm, to nie pierwsza jego niespodzianka%-) Co do pracy - to styrałam się strasznie, ale ogólnie było w porządku:-) _________________________________________________________________ Dzień 9 - 2.11.2011 Dzień treningu siłowego w domu. A1 Przysiad bułgarski 2x do upadku mięśniowego, tempo [...]

łączeniem dwóch szkół, dwóch prac i miski/treningu w jedną całość, a i tak mi odpada na razie SW Podziwiam, wygląda na to, że masz umiejętność rozciągania doby. :-D A Twoją opinię mimo wszystko chciałabym poznać, idę na dniach do fizjo i jego posłucham, ale chętnie się dowiem, jak Ty to widzisz. :-)

Wyślij szybką odpowiedź...Dziwi mnie dlaczego nadal współpracuje z Omą. Przecież z nią jego kariera zawodowca toczy się średnio na jeża. Fakt, wygrał New York Pro, ale mijający sezon raczej nie był najlepszy.

Robi niesamowite wrażenie zobaczymy ale zawsze slabo wychodził na tle innych zobaczymy wie ktos kiedy bedzie jego start najbliższy Zmieniony przez - wladek0o w dniu 2011-12-26 13:25:49

Rudziaku - zawsze po tym treningu mam zakwasy w pupie i w udach, ale w zasadzie z treningu na trening coraz mniejsze. Jednak ból w trakcie treningu wydaje się być większy i większy z każdym tygodniem%-) Najbardziej nie lubię wypadu izometrycznego i HTE. PacMan - u mnie jabłka pobudzają apetyt, a i tak nie narzekam na jego brak;-)

Co z tego ze 340 kg jak forma startowa nie jest dobra::( nogami tez nie imponuje niech babcia kombinuje i jego na kurs angielskiego zapisała:)

polprzysiady w bandazach... jak na jego wage i tak dalej to nie jest cos co sprawia, ze oszaleje.

zawsze bedzie hejting, jak malo na sztandze to super forma wykonywanego cwiczenia, jak do oporu napchane to cwierc/pol siady - ale najwazniejsza i tak bedzie odpowiedz jego i trenera - stymuluje miesnie i to na niego dziala! a takie bajkowe treningi to chyba tylko nagrywane dla fanow na youtubie %-)