jego

[...] Państwo! Czytając wypowiedzi w temacie Szkolenie Agentów Ochrony Osobistej / pracowników ochrony , i wypowiedzi użytkownika pummal, pragnę poinformować, że Guardia.pl od swojego powstania nie organizowała żadnych szkoleń, seminariów oraz kursów. Z inicjatyw Polskiego Portalu Ochrony Guardia zrealizowane zostały projekty tj. Policealna Szkoła [...]

[...] Dodam jedno nigdy angoli nie przebijesz w tych znajomosciach, oni wychowywali sie razem i maja zazwyczaj polaczkow w dupie. na to jest rada 3. Lizanie dupy i wkladanie swojego dlugiego jezyka w odbyt odpowiedniej osoby. Po pewnym czasie staniesz sie jego najlepszym kolega i w koncu po trudach, a moze jezeli przynosi mu to za***ista przyjemnosc [...]

Nie wiem jak wygladaja kursy prowadzone za granica ,ale cichy i jego ekipa jak sie im zapłaciło przeprowadzali ciekawe zajecia.Moge troche popisac o tym na priv redcell.

[...] (niewielkie roznice, nie mowimy o sprzecie). Po prostu nauczyciel , w tym wypadku cichy stosuje i promuje swoje nazewnictwo, moze troszke inne metody treningowe oparte na jego doswiadczeniach i przemysleniach , tyle. Na zachodzie to samo bedzie znane po skrotetm PSD, diametrialnych tam roznic nie bedzie, moze jakies male kroczki, a gdybysmy to [...]

[...] i widze ze niezbyt ma ochote na dyskusje. A przychodzimy tu chyba podyskutowac czy wymienic poglady albo i nawet opinie. Ja tam wogole sie nie wypowiadalem na temat jego treningow.(nie dotknolem to niewiem, wiec sie nie wypowiadam) Jezeli natomiast mowisz o mojej opini ktora wyrazilem na temat nazywania czegos inna nazwa zacytuje samego [...]

tylko to jest jego czwarty cykl nie wiadomo jakie były poprzednie??!! jak sie odblokował??!! jaka była przerwa między cyklami??!!

tak to ten lek ale jego bezmyslne uzywanie moze tylko pogorszyc sprawe !! przerywaj cykl , zrób pct i do lekarza zrób badania hormonów płciowych .. FSH , LH , PROLAKTYNA na czczo, Estradiol , Progesteron , Tesc i jak da rade to gnrh edit : Jak pisałem moze byc potrzeba konsultacja 2ch nawet 3ch lekarzy ... a moze nawet 4ty sie przyda dla ciebie [...]

hah spojrzcie na jego profil ... toć to informatyk-flegmatyk mi sie kojarzy informatyk z chudzielcem zakomplexionym ,zgarbionym w okularkach ślęczącym przed klawiaturą w dodatku jak wy mowicie - pedal hah katastrofa, proponuje wejdz na jakas stronke www z fotkami paknietych koxów ,wsadzic sobie h-uj-a do stacji dyskietek i sformatowac powinno cie [...]

mega zmasowany na zawodach bedzie pewnie jak zwykle pociety do kosci i zmiecie konkurencje nogami szkoda tylko tej jego talii..

Potezny ale jakos mi sie nie widzi jego sylwetka...

Ogromnyy Bardzo ciekawy zawodnik.Ale jednak czegoś brakuje jego sylwetce.I wielka szkoda,że ma taką szeroką talie bo to psuje cała sylwetke.

Troche wyruzomiałości z Twojej strony a nie samokrytyki z jego... Dobra***** z tym, ta dyskusja i tak do niczego nie prowadzi bo Ty będziesz obstawał za swoim, skoro Ci nie odpowiada ten temat to poprsotu tu nie zaglądaj, hail... W roli ścisłości 20 minut czy tam 2 tygodnie to nie 4 miechy, nie każdy potrafi wytrwać 4 miesiące, a jeśli [...]

Wzruszyła mnie Twoja historia... Ale zrozum, ze to dział do oceniania sylwetki. Jak dla mnie wyglada chudo, bez znaczenie co i ile cwiczyl. Nikt nie kaze mu sie spaśc tylko dołozyc miecha. Jesli nie slucha to jego sprawa. Tu sie ocenia , nikt na sile go przekonywal nie bedzie.

[...] w marcu, cztery miesiące po zwycięstwie przez poddanie z Alexem Oliveirą. Bilans Islandczyka z ostatnich ośmiu walk to 4-4 od czasu, gdy w 2014 roku została przerwana jego znakomita seria 13 zwycięstw z rzędu. Gala UFC Fight Night 160 odbędzie się 28 września w stolicy Danii, a jej walką wieczoru będzie pojedynek w wadze średniej między [...]

[...] ma dobrą stójkę i kozak warunki, odrodzony po przejściu do średniej. Jack to typ gościa co gdy trafisz z nim do parteru to jesteś w totalnej dupie, Jacare wydostał się z jego gilotyny, bo siedzi w BJJ już długi czas. Typuję Hermanssona przez poddanie, twardy gość ze świetnym parterem. Jara mnie też Rountree vs Cutelaba, Khalil rozwinął się [...]

Kurcze nie sądziłem, że to jego debiut w UFC

Rozwaliła mnie j**o napinka po ko %-) Generalnie to nie było u niego jakieś obvious ko. Nie widzę powodu podniecania się jego siłą. Zmieniony przez - pilek w dniu 2019-09-28 22:56:15

[...] Każdy z nich wnosi jakiś wkład w wykonywanie ruchu, pracując jako stabilizator, agonista, antagonista lub synergista. Jeśli chce się ukształtować mięsień lub zwiększyć jego masę, trzeba najdalej jak tylko można odizolować go od innych mięśni. - Zasada konfuzji mięśniowej - Poprzez ciągłe zmienianie ćwiczeń, liczby serii, powtórzeń oraz [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 90 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: zmierze jak bd w domu -udo: zmierze jak bd w domu -talia: zmierze jak bd w domu 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 1,5 - 2 g -węglowodany: nie sprawdzam -tłuszcz: nie sprawdzam 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: I - rok temu 3 miesiace 500mg susty + 300 [...]

Wykonujac tego typu trening mogło dojść do nadmiernego napięcia mięśnia dźwigacza łopatki, którego przyczep umiejscowiony jest w tzw. punkcie spustowym. W jego okolicy przechodzi nerw ramienny a nieco poniżej nerw przeponowy co może powodować dolegliwości bólowe całego ramienia i ból pod pachą. Brak wprowadzonego stretchingu po treningu może [...]