jego

w ktorym dniu odbloku? czy po calkowitym jego skonczeniu?

fosforan kreatyny stosuje sie przed krótkimi ciężkimi próbami np. przed wyjsciem na podest,stosowanie go przed treningiem jest bez sensu gdyż srodek ten przestanie działać przed jego koncem

Z tym blokowaniem winstrolu to różnie jest. Uważam, że to zależy od organizmu. Moja pierwsza kuracja to było właśnie tylko 100tab. 0.2mg wina + odżywki. Niby mało stuffu a mnie zablokował. Nie weszła mi następna kuracja. Mój dilo też mówił mi, że jego też wino blokuje (ale on przesadza z dawkami). Pozdrawiam. duff

A moze byc tak ze biore rozpuszczam wode z carbo (okolo 100gr na trening ) i pije w jego trakcjie a na koncu gdzies polowe( te 50gr) mieszam z kreatyna i pije odrazu po treningu ?

i w dobie konsoli, pc i smartfonow nie zanosi sie na poprawe Ja myślę, że to są też zaniedbania rodziców w tej kwestii jeśli rodzić nie jest aktywny fizycznie to sam rzadko stwarza dziecku warunki do ruchu i kontroluje jego wady postawy.

Jak bedziesz mial dietke (w twoim wieku to trudne , rozne problemy rodzice , kasa itp. ) to na pewno dobrze Ci pojdzie tylko nie kupuj tego gainera. Podobny cenowo jest gainbolic z olimpa to juz lepiej jego kup a jak masz ciu wiecej kasy to vitalmaxa 1

WIEK:18 2. WAGA: 95 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:120 -udo: 63 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 3 lata 6. DIETA: tak, ale bez liczenia, na oko jedynie, rotacja WW 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. 200 tab mety, mdrol+epi 8. TRENING: pod siłe, sucha masa 9. CEL CYKLU: sucha masa, troszke spalic tluszcz, siła 10. [...]

Popieram Przetłumacze profil wanda z jego storny, jakoś postram sie pomóc pozdro

szacuneczek , mi sie stonka podoba , rozbuduj tylko troszeczke , wrzuc w multimediach jego wszyskite walki ( te przegrane tez ) , jesli masz male pole manewru pojemnosci to wrzuc tylko linki z rapidu , oby tak dalej , pzdr !

[...] profil Silvy i rekord, który można znaleźć praktycznie wszędzie. To za mało, aby było ciekawie. Dział Multimedia w sumie może być, ale przydałyby się np. linki do wszystkich jego walk i nie tylko (np. wszelkie ciekawostki wideo/obrazkowe związane z tym zawodnikiem, ale nad tym trzeba posiedzieć... i poszukać). To już byłoby coś. No i brakuje [...]

Wystarczyło dodać "nie ma tam info jak łączyć te 3 rzeczy, czy razem, czy na czczo, czy po śniadaniu, przed czy po onanizmie, w wyszukiwarce już byłem" do 1-go postu/pytania - oszczędziłbyś klawiaturę oraz "szare" komórki, co by zwiększyło Twój potencjał i korzystnie wpłynęło na jego pracę!

[...] np. przyglądanie się bicowi z bliska sam wysiłek raczej nie ma wpływu na wadę wzroku co do ciśnienia w oku... jeśli się ma podwyższone to trzeba minimum raz rocznie badać jego poziom u okulisty; skutkiej podwyższonego ciśnienia może być JASKRA! zaleca się brak dużego wysiłku ale na siłce to oczywiście mało możliwe. można brać krople do oczu [...]

trek to polska firma. po co ci białko? skąd wiesz że akurat jego potrzebujesz? zdr.

Wszystko zależy jaką masz diete Taka plazma krwi jest cennym źródłem białka zwierzęcego, ale zawiera tylko od 6,5 do 8,0 % białka. Jeśli masz dostep do takiego białeczka to polecam jak najbardziej, ale najpierw oblicz jakie masz jego zapotrzebowanie.

[...] na podstawie badań i podobno m drol wykazuje b. duzo skutków nieporządanych. Jak to jest w praktyce ? robiliście badania przed i po stosowaniu m drol ? Proszę wypowiedzcie się na temat jego skutków pozytywnych (przyrosty masy, siły) i skutków negatywnych opartych o własne doświadczenia. Zmieniony przez - michallb17 w dniu 2010-11-01 12:22:12

Niestety. Na dole brzucha jest tłuszcz oporny więc możesz mieć problemy z jego redukcją. Możesz spróbować zredukować go i potem zacząć 'masować'.

[...] czego autor postu oczekuje od treningu muszę przyznać że podoba mi się trening , jednak uwaga do pytajacego żeby zwrócił również uwagę na staż pana podającego ten trening , jego cel w tym treningu - ja wnioskuje tu o kondycjii i treningu pod karate , oraz to że stosowana jest odnowa biologiczna więc z pewną dozą dystansu należy na niego patrzeć [...]

Pierwsze słysze zeby cynk oslabiał nandro i jego pochodne,nawet jesli oslabia to nie odczujesz tego raczej.

[...] ze skoro mu swita, to nie jest pewien, a jako ze nie jest pewien to moze mylic fakty, wobec tego napisalem mu jedyna opcje jak cynk moze wplywac na dzialanie saa by rozwiac jego watpliwosci i by niepotrzebnie nie mylil faktow. Skoro tren nie powoduje retencji - wnioski kazdy, lacznie z autorem wyciagnie sam zbyt prostolinijnie podszedles do [...]

tak w skrocie Organizm na spalenie g bialka potrzebuje duzo energi , z kolei z samego jego spalenia otrzymuje tej energi malo bardzo malo Noi tworzy nam sie deficyt kalori Dodatkowo bialko uwalnia hormon glukagon ktory wykorzystuje tluszcz jako zrodlo energi wiec mam podobne zdanie jak pepo i w zasadzie nie trudno sie z nim nie zgodzic :) Z [...]