optimium

Witam, Sprawa jest taka: Cwicze od prawie roku, w domu, mam lawke, obciazenie w hantlach po 12kg, w sztandze 50, cwicze na mase, mam diete - jem glownie tunczyka, drob, makaron razowy, ryz, wieczorem twarog chudy etc. Nie bralem odzywek wczesniej. Nie traktuje tego jako celu w zyciu, wiec nie chce popasc w skrajnosci wzgledem suplementacji [...]

mój starz na siłowni - 1 rok, zamierzam kupić sobie teraz odrzywki, co sądzicie o tym suplu ? http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/55/products_id/109/products_name/optimum-serious-mass-5500g-33-porcje.html jaka jest najlepsza odrzywka na mase beztłuszczową ?

Optimium Serious Mass

Witam! Postanowiłem założyc nowy wątek na temat mojej diety,a mianowicie pierwszej redukcji tkanki tłuszczowej. Chciałbym dowiedzieć sie co robie dobrze, co trzeba poprawić a co jest kompletnym błędem. Fatu okolo 15%, myśle, że nie wiecej. Troche o mnie: Wiek: 18 lat Wzrost: 1,87m Waga: 99kg Staż: 4 lata No to przechodzimy do diety. Śniadanie [...]

Witam! Postanowiłem założyc nowy wątek na temat mojej diety,a mianowicie pierwszej redukcji tkanki tłuszczowej. Chciałbym dowiedzieć sie co robie dobrze, co trzeba poprawić a co jest kompletnym błędem. Fatu okolo 15%, myśle, że nie wiecej. Troche o mnie: Wiek: 18 lat Wzrost: 1,87m Waga: 99kg Staż: 4 lata No to przechodzimy do diety. Śniadanie [...]

[...] fasola zielona strączkowa lub dwie łyżki szpinaku pierś z kurcza + dwa ziemniaki z pieca ze skórą 16:30 trening start 17:30 lub 18:00 miarka shake proteinowy po treningu optimium nutrition whey gold 100% 19:00 kolacja: to samo co lunch ale trochę mniejsza ilość +BCAA Czy macie jakieś porady co do treninug? Może pojawią się też jakieś uwagi [...]

[...] Wzrost: 176 Cel cyklu: rekomp jak sie uda:] stosowane już wcześniej suplementy : oBoze w chu... a tak na powaznie shock,storm,cell pump,super pump,dorian,kreta,bialko optimium i wegle olimpa (stale),tribulusy roznej masci,itp :D, Uprawiane inne sporty: górnictwo :D stosowane wcześniej spalacze : nie bylo do tej pory zadnego... [...]

[...] z produktów treca tylko i wyłacznie jednak teraz przebywam poza Polska i nie mam możliwości zakupu produktów tej firmy. Zastanawiam się nad zakupem: Opti - Men - optimium neutrion - witaminy Whey Pro XL - Interactive Nutrition - białko mogli byście wypowiedzieć sie na temat tych supli ? Oraz czy TCM kreatyna Olimpu jest dobra i czy [...]

witam wszystkich jestem nowy na forum i dokladnie nie wiem czy pisze w prawidlowym dziale... mam zamiar zakupic -optimium natrition on whey gold 4545g -dynamizen bcaa 200 -dynamize z-force -peak speed koszt preparatow jest dosc wysoki dlatego chcialem zapytac kogos kto ma wieksze doswiadczenie czy warto.. czy moze cos z powyzej wymienionych jest [...]

mam pytanie (choć pewnie byłó ono wałkowane tutaj sporo razy,lecz ja rzuce na mój problem troszke inne światło) mam do wydania 200zł na białeczko jako uzupełnienie diety zastanawiałem sie nad: olimp system protein 80 OPTIMIUM NUTRITION - GOLD WHEY STANDARD matrix Hi tec 80 zależy mi by bym miał za te pieniądze jak najwięcej białka jak najlepszej [...]

Witam wlasnie koncze Cypio i Mete z Pheonixa za 3 tyg zaczynam odblok po tym chcialbym zaczac kolejny cykl mianowicie mam takie srodki: -Prop DNA badz Pheonix 3 flakony -Meta Pheonix badz Scantel -Wino w tabsach Scantel badz Optimium, badz Pheonix... Pomoze mi ktos to rozpisac, czy cos dokupic wyrzucic?? dodam ze ten cykl miałby isc na sucha [...]

Siemanko. Planuje kupić białko, pić potreningowo. Które byście z nich wybrali: 1) Optimium Whey Gold Standard 2) Trec Whey100 3) SFD WPC Protein Plus Wiem że wpc po treningu nie jest zbytnio rekomendowane, ale czy to rzeczywiście w takim dużym stopniu wpływa? Czy to nie jest przypadkiem tak, że różnicy pomiędzy WPC a WPI praktycznie nie odczujemy?

Mam nastanie takie odzywki i nie mam pojecia jak je sklepac ze soba 1 bialko optimium 2.25kg 2 storm 821g 3 animal pak 44 sasz 4 animal pump 30 sasz 5 glutamina ekstreme 1400 treca 6 triubulus testeris90 kaps met rx i mam zamiar jeszce kupic gainera ale nie wiem jakiego moze pomozecie mi to rozpisac z gory dzieki

Powiem tak robiłem to na białku optimium whey double chocolate albo rich juz nie pamiętam, wszystko według przepisu ale nie dodalem siemia lnianego, mimo tego batony byly tak smaczne ze nawet kuzynka mi wieksząść zjadła, bez siemia mocno zmrozony tez da rade ale po 20 minutach to juz tylko łyżeczka, co jak co polecam pychota.

[...] weglowodanow to mi bulgota przelewa się po wypiciu np allnutrition niby 0.... ileś tam wegli a trawienie tragedia brzuch boli , przelewa sie bulgota z SFD WPI to samo a optimium piłem duża puche Ale slodzika duzo ma ale też okej , smak gorszy. Teraz pije biotechUSA bo u mnie w mieście paczka 500g 42 zł i czuc ze praktycznie nie slodzone a [...]

[...] weglowodanow to mi bulgota przelewa się po wypiciu np allnutrition niby 0.... ileś tam wegli a trawienie tragedia brzuch boli , przelewa sie bulgota z SFD WPI to samo a optimium piłem duża puche Ale slodzika duzo ma ale też okej , smak gorszy. Teraz pije biotechUSA bo u mnie w mieście paczka 500g 42 zł i czuc ze praktycznie nie slodzone a [...]

[...] weglowodanow to mi bulgota przelewa się po wypiciu np allnutrition niby 0.... ileś tam wegli a trawienie tragedia brzuch boli , przelewa sie bulgota z SFD WPI to samo a optimium piłem duża puche Ale slodzika duzo ma ale też okej , smak gorszy. Teraz pije biotechUSA bo u mnie w mieście paczka 500g 42 zł i czuc ze praktycznie nie slodzone a [...]

Grzesiu tak jak pisalem na NK jest ogień Molu86- Pamietasz pisalismy w dziale Opinie i Zjdecia o tym nowym smaku bialka, Whey Gold Standart z Optimium nie wierzyles ze jest smak czekoladowo kokosowy - wkleilem Ci tam zdjecie

Ta kazeina przy tym bialku optimium to jak maluch przy ferrari :)

Troche mnie nie było lecz byłem "wyjechany".Spoko waga ruszy trzymaj diete i badz cierpliwy jak to mowia z gowna bata nie ukrecisz wiec jak uciałes wegle to zejdzie w doł innego wyjscia nie ma.Co do białek polecam Whey Gold Standard z Optimium Nutrition lub Muscle Milk od Cyto sport to drugie wychodzi drozej.Pij tylko z woda.Odnosnie [...]