Swietny środek utylizujący odpady z naszego organizmu,co wraz z jego wpływem na podbijanie naszego naturalnego gh,skutkuje rzekomym 'odmłodzeniem komórki'.Poprawa regeneracji i jego ścisła współpraca z układem immunologicznym oraz blokowanie kortyzolu czynią zeń wybitnie pożyteczny środek.
[...] być ukoronowany kilkoma nowymi rekordami które miałem nadzieję wywalczyć . Przyczyną może być też ewentualne przewianie pleców choć raczej nie byłem aż tak narażony na przeciągi ,choć jak przygrzało słoneczko okna i drzwi były otwarte żeby się nacieszyć wyspiarskim latem. Kontaktowałem się z Wodynem i teraz czekam na jego wskazówki i opinię .
[...] raffi Marian Dzięki , za duze słowa koledzy i za wcześnie na pochwały Sogr Niechby mieli ale pamiętaj ten się śmieje kto się śmieje ostatni bic44 Pana Janka najwyżej w 50% jego maksa Cokta Przegonisz szybciej niż Ci się wydaje , tylko ćwicz uparcie Tak jak napisał Raptacz, box siady wykonuje między innymi on sam , jakiś czas temu Wuchta , [...]
[...] do wyc glowa w dol pamietaj ze rekord ustaliles stylem oderwania tylka i sprezynki takze bez oderwania tylka i sprezynki wycisniecie 95% tamtego rekordu juz samo w sobie byloby postepem tak ze po prostu w tym cyklu nie pyerdol sie i ciskaj takim stylem jaki Ci najlatwiej idzie - takie oszukancze cwiczenie - w tym oszukanstwie tkwi jego moc
[...] zasnę to się trudno wybudzić blais1994 Zauważyłeś dobrze na dolnym skosie dupa w moim planie może isc do góry, zwłaszcza w okolicach moich maksów No a tu przytoczę słowa mojego trenera :tak ze po prostu w tym cyklu nie pyerdol sie i ciskaj takim stylem jaki Ci najlatwiej idzie - takie oszukancze cwiczenie - w tym oszukanstwie tkwi jego moc [...]
[...] ale nie mówię NIE Lady M Miło że zawitała tutaj jakaś kobieta , która zresztą z tego co wyczytałem z profilu nie dość że podnosi ciężarki to i lubi powalczyć na ringu Swojego czasu to też było moją wielką pasją . Zapraszam częściej skoro już powiadomki ON Co do tych opasek na kolanach to nic specjalnego raczej bo kupiłem w tak zwanym [...]
[...] ochoty pójść, w dodatku na kilka dni Lady M Później rozmawiałem z nim w szatni jeszcze , koleś dwa lata młodszy ode mnie . Mówił że on się setki bałby dotknąć a co mowa zawalczyć z nią w jakimś boju Raptacz Tłumaczyłem i pokazywałem nawet . Może myślał że mam ochotę na jego pieszczoty pod pachami ZA CHWILĘ RELACJA Z DZISIEJSZEGO TRENINGU
Gratuluję rekordów ! Kawał chłopa z pana. Co do asekuranta, to nie skomentuje bo na jego miejscu też nie wiedziałbym co mam zrobić ;D Zmieniony przez - RoyJones w dniu 2010-08-22 23:41:51
[...] Chłop nie wiedział co robić, było sobie wziąć ze dwóch takich Dzięki No ale pisałem już że były pustki na siłowni Zobaczyłem kolesia , wytłumaczyłem na co liczę z jego strony ale się przeliczyłem Damian wpadaj częściej ! Kasia Dzięki , dzięki Zaraz zobaczę Twoją wojenkę z grawitacją solaros dobrze tez ze byla lawka - i szczescie w [...]
Pas jest dla ludzi, a jego istnienie ma jakiś cel Zakładam powyżej 80kg. W sumie próbowałem zawieszać ciężary na takiej lince + przywiązywać do pasa (ostatnio), ale jeden wielki niewypał. Przy takich ćwiczeniach jak poręcze i podciąganie na drążku -dalej praktykuję plecak i ciężary w nim
[...] 2 seria x 5 - 3 seria x ? 5) MC KLASYK + SZRUGS . -1 seria x 3 -2 seria x 5 -3 seria x ? Plan AA i BB zostanie przedstawiony później, ale mogę już teraz napisać że będą w jego zestawach takie ćwiczenia jak :wyciskanie sztangielki jednorącz, wyciskanie sztangi na dolnym skosie wąsko , podciąganie na drążku podchwyt, box przysiady, martwy ciąg [...]
[...] farmakologicznej z niewydolnością nerek . Lekarze twierdzą ze przeszedł również zawał do tego połamane żebra i nadgarstki , siedział z tyłu więc bez pasów jak to bywa . Także mój stan jest niczym w porównaniu z jego stanem. Kto zawinił ? W ich auto uderzył samochód biura ochrony rządu z tego co wiem . Na razie modlimy się zeby przeżył ...
[...] na 5-kach obciążenia ? raffi Ostatni raz przypominam że to nie są moje plany tylko Wodyna Szczęśliwym zbiegiem okoliczności dane jest mi po prostu czerpać korzyści z jego wiedzy którą chce się dzielić bezinteresownie w dodatku . Ćwicz z takim zapałem jak do tej pory a w moim wieku będziesz się śmiał ze mnie jaki byłem słaby Zmieniony [...]
[...] nie kuma ze uciekanie przed wyzwaniami nie prowadzi do ich pokonania - nie pasuja mu pewne cwiczenia z jakichs nielogicznych powodow Albo Raptacz zmarnowal kilka miesiecy mojego czuwania w prosty sposob - zdecydowal ze chce bys chudy bo jego koledzy sa jeszcze chudsi - myslal ze sie zrobi silny bedac chudzinka pomijam juz kwestie pryszczy od [...]
[...] ma sposobu jak uniknąć pauzy i rozciągnięcia mięśnia klatki w dole ruchu. Trener Wodyn ułatwił mi zadanie umieszczając dzisiaj w nocy link na facebooku z tym ćwiczeniem w jego własnym wykonaniu . Czy udało mi się go godnie naśladować ? Może sam to oceni WIOSŁOWANIE PÓŁ-SZTANGĄ JEDNORĄCZ. -Była moc !!! Niestety dwie ostatnie serie z użyciem [...]
[...] to i owo Cóż strongman Doug nie miał łatwego życia a do tego wrodzona deformacja stóp (club foot) oraz zez na pewno mu nie pomagały. Szkoda ze tak mało filmów na YT z jego wyczynów, pozostało trochę materiałów zdjęciowych dosyć ciekawych zresztą . Demol, byq: normalnie przesuwaj progresje wg ustalonych zasad, najwyzej nie wyrobisz [...]
[...] już hantkli 50 kg Buli915 Zapraszam częściej, też wpadnę wolnym czasem z rewizytą . Co do kolesia na filmiku też mnie rozbawił z trudem dokończyłem serię bo widziałem jego machanie w odbicju lustra Facet jest angolem i razem z żonką przychodzą dosć regularnie na GYM, próbowałem mu wyjaśniać Wodynowskie metody treningowe bo on takich [...]
Skodzio czucie mięśniowe, poprawne jego spompowanie. To akurat napisałeś w temacie Huberta no ale o to Ci wyraźnie chodzi czytając Twój post. Czy ja jestem fanatykiem pompki? Nie odpowiadam ! Jestem zwolennikiem wykonania treninigu z użyciem jak największych obciażeń w zależności od zakresu powtórzeń na jaki pozwoli mi moje nie młode już ciało w [...]