jego

Też żałuję ,że dla nas nie zagra....ale to jest jego wybór i ja to szanuję jak najbardziej. Nie mniej jednak ktos taki jak on na pewno by sie przydał. Każde dodatkowe wzmocnienie jest nam potrzebne.

[...] minut towarzyskiego meczu Stanów Zjednoczonych ze Szwajcarią, Danny Szetela zadecydował o swojej przyszłości. Na pewno nie zgra już nigdy dla Polski, z której pochodzą jego rodzice. Nikt oczywiście nie jest w stanie stwierdzić, czy 20-letni Amerykanin, nieźle mówiący po polsku, byłby wzmocnieniem ekipy biało-czerwonych. Albo czy w ogóle [...]

No Kazimierczak może i tak, ale on nie gra regularnie i nawet jakby Benio go powołał, to jego forma nie byłaby najwyższa..

no i ile pocwiczy z tym plecakiem???sila sie zwiekszy i co bedzie zakladal lozko???w pompkach nie wykonasz wymuszonych albo uszukanych powtorzen.jego klatka z poczatku napewno troche sie rozrosnie i bedzie widac roznice ale nie zrobi masy takiej jak ze sztanga bo gdyby tak bylo to dorian yates czy innii walili by pompki z "plecaczkiem"a [...]

[...] jest przedewszystkim dieta i porzadny trening a nie pompki z plecakiem!!!pompowac z plecakiem to on moze w szkole na przerwie z nudowpoczytaj zasady budowania miesnia i jego masy bo progresja tez jest wazna. a co on ma za progresje robic???z kazda seria jeden tom encyklopedi wiecej???gorzej jak ma jedno tomowawtedy potrzebowal bedzie pomocy [...]

troche masy zrobi to pisalem wczesniej ze jego klatka zmieni wyglad i sie podkresli ale napewno nie zrobi "SOLIDNEJ MASY" jak ty napisales.wypelnij profil bo moze kloce sie z PAWLEM FILEBORNEM

Grabowski sporo ryzykuje... Nawet niegroźna kontuzja w walce z Sanchezem może wpłynąć na jego późniejszą walkę... No ale jak mu się uda to nie zdziwiłbym się gdyby UFC się nim zainteresowało mimo tego, że ostatnio ciężka została tam bardzo wzmocniona. Da radę i poskłada jednego po drugim:D

swoja droga ciekawe, czy KSW poswiecie kiedys Pudziana tak jak UFC Lesnara dajac mu Overeema a wiec czy da Pudzianowi polskiego ciezkiego, ktory go pokona i stanie sie jego nastepca - gwiazda KSW

swoja droga ciekawe, czy KSW poswiecie kiedys Pudziana tak jak UFC Lesnara dajac mu Overeema a wiec czy da Pudzianowi polskiego ciezkiego, ktory go pokona i stanie sie jego nastepca - gwiazda KSWKSW już szuka polskiego Overeema dla Pudziana. Jak nie znajdzie, da mu polskiego Vanderleia. ;-)

MMA jestem w szoku... zawsze uważałem Cię za poważnego forumowicza a teraz... karmisz trolla :? spoko_ziomal -> widzisz o kim jest temat? nie o PUDZIANIE i jego "karierze" w mma ...

swoja droga ciekawe, czy KSW poswiecie kiedys Pudziana tak jak UFC Lesnara dajac mu Overeema a wiec czy da Pudzianowi polskiego ciezkiego, ktory go pokona i stanie sie jego nastepca - gwiazda KSWKSW już szuka polskiego Overeema dla Pudziana. Jak nie znajdzie, da mu polskiego Vanderleia. ;-) Na Pudzille to wystarczy polski Enrique Iglesias, albo [...]

Krzycho nie sądzę... Pudzian ma brata Krystiana Pudziana i jeśli jego wycie znosi to takiego "celęłbrytem" jak Pan Krzysztof I. też zniesie :D

[...] na bank zacznie się jeszcze przed 3.00 więc git majonez. Ja poczekam do 2. Co to dla mnie %-) Damian Grabowski wniósł na wagę 241,4 funta (109,5 kg), podczas gdy jego rywal Dave Huckaba był cięższy o 14 funtów (6 kg) przed jutrzejszą galą Bellator 67 w Ramie w Kanadzie. Transmisja z głównej karty rozpoczyna się w nocy z piątku na [...]

Trzymam kciuki za ŁukaszaWiadomo już kiedy będzie jego walka z Barnesem?

[...] genetyka. Chociaż ostatnio , pojawiają się opinie,, że choć chromosomy są ważne, to nie decydujące, naukowcy jakby są podzieleni , w tej kwestii. Niektórzy naukowcy są dania że niezależnie od gena i natury zapłodnionej komórki, płód ukształtuje sie jako męski tylko wtedy , gdy w jego organizmie pojawia sie męskie hormony, zwłaszcza testosteron.

[...] jakby są podzieleni , w tej kwestii. Niektórzy naukowcy są dania że niezależnie od gena i natury zapłodnionej komórki, płód ukształtuje sie jako męski tylko wtedy , gdy w jego organizmie pojawia sie męskie hormony, zwłaszcza testosteron. Z twojej wypowiedzi że koksi którzy mają max lub ponad normę poziom teścia to powinni tryskać synami na [...]

Heh, ale ja musze wiedziec dla kogo ma byc ten trening zeby mowic o jego poprawnosci... Jedyna co ci moge powiedziec, ze rozplanowanie grup miesniowych w tygodniu jest poprawne... ale to wszystko niestety. Co do ilosci serii i powtorzen, rodzaju cwiczen to musze wiedziec wiecej... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" [...]

To jest obwodówka. Plan dla początkującego. Nie trzeba od początku trenigów katowć, każdej części, każego męśnia. Najlepiej by było gdyby ograniczył do 11 cwiczeń, albo 12. Jego wybór.

dieta w dziale odzywianie, odchudzanie linki podwieszone Probuj hula-hop, ale talia to kwestia tluszczu (wlasciwie jego obecnosci ) i budowy. czy na silownie mozesz pojsc? jak nie to zainwestuj w cwiczenia domowe, masz przyklad w linku w moim podpisie cwiczen z pilka.

Wiem ale chodzi mi tylko o fakt ze nawet jak bedzie to widoczne to to juz nie beda segmenty tylko sciana bo jak mowie praktycznie malo kto ma tam ponizej pępka jeszcze segmenty.A co do gory masz racje wyraznie ma schowane 2 gorne segmenty pod zebrami.Taka juz jego uroda :))