jego

Kto to jest ten Radek i ta jego ekipa??? http://www.sebi.republika.pl/ najlepsza siłownia w Polsce Sterydy to ciemna strona mocy:łatwa,szybka,prosta Żyć z Bogiem,umierać z honorem BÓG HONOR OJCZYZNA Cierpienie jest matką sukcesu i szczęścia

Bez sensu- a co mądrego nauczyłby Cię jakiś przeciętny chłopek z piwnicy?? Co tu się peszyć- Radek to mistrz,ale nie zapomniał jak zaczynał=-stąd jego chęć pomocy- pomyśl chwilke-albo faktycznie masz kompleksy. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

[...] mienia ) zobowiązany jest : 1. Złożyć podanie do Komendanta Wojewódzkiego Policji o wydanie pozwolenia na posiadanie broni obiektowej określając okoliczności uzasadniające jego wydanie i cel posiadania. 2. Do wniosku dołączyć: * dokument potwierdzający uzgodnienie planu ochrony obiektu, * wyciąg z planu, z którego wynika zapotrzebowanie na dany [...]

[...] obiektu. Czyli POF posiadajacy zezwolenie na broń obiektową nie może poruszac się z nią poza obiektem. A pracownik posiadajacy pozwolenie na broń(oczywiscie taką samą jak obiektowa) z tym że będzie to jego prywatna broń z której korzysta w pracy(oczywiscie na podstawie odpowednich zezwoleń)? Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2009-03-28 15:50:57

[...] ;) SFD/Images/2015/7/27/c15796f10d4c4eff8fb87f849ab091dc.jpg W międzyczasie zanim bioderka nam dojdą trzemy sobie ser na grubych oczkach. Odkładamy 1/4 część sera, a resztś jego mieszamy ze śmietaną. Czemuż to tak? A temuż, ponieważ nada to niepowtarzalny smak oraz płynność. No dobrze, ale co z pozostałą 1/4? Ba, tym na koniec posypiemy górę [...]

[...] pomidorowy. Zupa bardzo rozgrzewająca. ~B243 W38 T37 Ja podaję razem z razowymi kluseczkami kładzionymi jak na zdjęciu. Smacznego! PS. na końcu wersja z dołu garczka i z jego góry /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/14e94e1aaf2f4e158341aed35f623c2a.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0f405ddd2dd6447c98d92d82b7862035.jpg [...]

moje syfy sa wielkie, nienawidze ich i one mnie pewno tez bo mo robia na zlosc! kupie dzisiaj ta benzyne:):):) i sprawdzimy efekty, mam nadzieje ze szybko znikną bo ide na wesele z chlopakiem i nie chce sie wstydzic przed jego starymi...

Tomasz1405 - mógłbym Cię prosić, abyś w jakikolwiek sposób "ściągnął" traktora71 do tego tematu? (Zrobiłbym to sam, jednak mam za mało postów, aby móc wysyłać wiadomości prywatne) Ogólnie rozumiem jego plany, mam jednak pewne wątpliwości co do mojego konkretnego przypadku. Więc jeśli byłoby to możliwe, to byłbym bardzo wdzięczny ; )

swietnie wygladal w filmie "strach" to filmik z jego treningu http://pl.youtube.com/watch?v=mQ5NoePSlRw Zmieniony przez - końskapyta w dniu 2008-09-24 15:24:00

Akurat właśnie jego sylwetka przez lata się zmieniała, raz wyglądał chudo, raz masywnie. Widać chłop ma dobrą genetykę :P

[...] gradienty, to woda powstaje w mięśniach i stamtąd migruje do osocza, z osocza zaś wraz z potem przez skórę i przez płuca. Jeśli powstaje nadmiar, nerki są bardzo efektywne w jego usuwaniu. Jeśli powstaje niedomiar, pragnienie bez wątpienia da nam o tym znać. Co się zaś tyczy elektrolitów, pot jest hipotoniczny. Im większa adaptacja do wysokich [...]

To weź jeszcze jego trening i na pewno będziesz wyglądł podobnie do niego :-))

Napisałem Ci, że musi być, a Ty mi "udowadniasz", że nie wklejając "dietę" (chociaż to nie jest jego dieta) Słodkiewicza. Mówię- rób jak uważasz.

Widziałem temat na tym forum i myślałem , że to jest jego dieta ;) Akop Szostak również ma podobną. Ale z tą rybą jest przerąbana sprawa , bo kupuję 1kg mintaja i w tym jest 0,4-0,5 kg lodu ;/ A na droższą to już by było ciężko , bo dietę sobie sam sponsoruję. Może znasz jakaś nie drogą rybę , którą mógłbym dodać do diety gdy będę budował masę [...]

Michail ma problemy osobiste, więc nie oczekuj jego odpowiedzi. Moja rada - jeśli nie zależy Ci na poprawieniu motoryki, a nie budowaniu masy mięśniowej to wystarczą Ci 2 treningi ogólnorozwojowe i jak najszybsze odnalezienie sekcji BJJ w odpowiednich dla Ciebie porach. Dieta w wolne dni? A co to za różnica?

Przuklej sobie na scianie zdjecie Doriana tak zeby zawsze jak sie budzic pierwsze co widziec jego i bedziesz mial motywacje

[...] test który okresla wage którą bedzie nam łatwo utrzymać i osiągnąc czyli optymalną dla naszego wieku wzrostu, ilosci dzieci itp. jak ktos chce chudnąc wiecej to juz jego sprawa - chudnie sie do 4kg na miesiąc 3 faza: -pokarmy proteinowe fazy uderzeniowej -warzywa kuracji równomiernej -jedna porcja owoców dziennie, oprócz bananów, [...]

[...] przod on zaczal robic suples a ja go w tym momencie wycialem w tyl i glebnal sie na plecki - powiedzial ze w zapasach jak juz zaczyna sie robic suples to nie mozna zaczepiac jego nog (czy jakos tak). Inna sprawa jest to o co chodzilo chyba Marmichowi, trenujac judo trenujesz tez strone mentalna i charakter, przed wejsciem do dojo trzeba wykonac [...]

[...] Gdybyśmy chcieli zachowywać się jak oni to niemiałbyś prawa spojrzeć w oczy swojemu trenerowi lub komuś wyższemu stopniem, chyba że liczyłbyś sie z konsekwencją walki, o jego urażony honor. Chodzi mi o to, że lepiej róbmy to co jest zrozumiałe dla nas. Dobrze jest sie pokłonić przeciwnikowi czy przed wejściem na mate, ale nie wyciągajmy z [...]

"Życie jest proste, jedz śpij trenuj zapasy" Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.