jego

Jaki jest sens przyrównywać Arnolda i jego trening do początkujących ? Gdybym napisał długi poważnie wyglądający artykuł o diecie i napisałbym w nim że trzeba jeść dużo tłuszczu, mało białka, słodycze itp. to też byś w to wierzył? Gdybyś napisał taki art to by Cię wyśmiali a może i poczęstowali (należytym w tym wypadku) banem za pisanie głupot

[...] rzeczy nie zauważyć... qrde normalnie jeszcze bana dostane... jaaaaa... to jest jakieś chore... opuszczam ten temat! i tak to kolejny bez sensu temat! tak samo jak sprawa "Głównego moderatora suplemetacji" i zmiany jego nazwy z dobrej i rozpoznawalnej w całym necie: SUPLEMENTACJA na taką powszechną, która występuje w większości forów...

gdyby jeszcze był obecny częściej w dziale... nie umniejszając jego roli dla działu... po co kolejny mod którego nie ma... takich już mamy...

Meteorr bolda? Pffff.. raczej bana Albo dobra dajcie mu tego bolda ale w dziale OLIMP IMO już bardziej biospecowi sie należy i jego kandydature nawet popre!

a co myslicie o tym szohu ?? i jego kumplu

nieprawda bo ja ejscze proponowalem cichą fige, a jego szef nie pogrubil...

Tym razem mam pytanko dotyczace mojego kumpla. Otoz chlopaczyna ma ok 177cm wzrostu i wazy ok.75kg. Budowa-raczej grubokoscisty, szeroki w barach.Metabolizm niezbyt szybki... No i chlopak ma problem gdyz ma na sobie zbyt duzo tluszczu . Co dziwne, to odkad pamietam, zawsze jadl BARDZO MALO (jeden(!) posilek dziennie) a i tak przybywalo mu na [...]

Jeśli jadasz za małe porcje(pod względem zawartości niezbędnych składników odzywczych) lub jadasz w zbyt dużych odstępach czasu, to Twój organizm przechodzi na tzw. "tryb osczędny" spowalniając metabolizm i broniąc się tym samym przed pogłębiającym się stanem KATABOLIZMU. A każdy posiłek zjadany po dłuższej przerwie, jest w minimalnym [...]

Dla mnie większy obciach przegrać z Vensplisem 1:0 niz 5:0 z Rangersami. Ale fakt że Burkhart nie nadaje sie do gry w Amice. Juz lepszy jest jego brat Filip.

acid, właśnie tak się upieram bo niedługo kończe wprowadzenie do ckd, i szkoda by było stracić ten czas :P rege, już mówiliśmy ci że to nie smalec kocio, właśnie my pomagamy dla rege wrócić do jego sylwetki, bo tu już mamy zaburzenie odżywiania, więcej jest w dziale zdrowie "Blokada Psychiczna"

[...] 60 KG (na poczatek mi wystarczy), zbudowalem sobie laweczke z regolowanym oparciem oraz posiadam dwie hantelki i ekspander. Prosze teraz o pomoc w budowie planu treningowego. Chce zaczac tak jak radza osoby znajace sie na kulturystyce na tym forum czyli od ACT. Nie posiadam niestety drążka, da się cwiczenia z jego uzyciem zastapic czyms innym ?

[...] pudzianowski powiedzmy wazacy tyle samo a majacy z deka inny sklad ciala jest ok jesli chodzi o komponowanie posilkow i bardzo przydatny, ale jesli chodzi o kalorie bynajmniej to sluchaj pani wyzej z reszta zaraz i tak wpadnie morales i dopiero podsumuje vital maxa i jego kalorie pozdro Zmieniony przez - WPC_fan w dniu 2009-09-09 15:04:42

[...] typu wlasnie chociazby liczenie wszystkiego co do jednej kalori liczenie bialek z pomidorow etc ale zachowujac pewne glowne zasady zywieniowe Dla Ciebie ryz bialy i jest git. Ale jesli wiadomo iz sa lepsze zrodla ww dlaczego nie zaproponowac ich komus? Skorzysta lub nie jego sparwa Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-20 14:19:25

1. WIEK: 32 2. WAGA: 89 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 117 -udo: 62 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 300g -węglowodany: 300-600g -tłuszcz: 70g max 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dawno temu sam prop nawet bez IA, rok temu tura 2x po 6tyg 8. TRENING: pusch pull 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I [...]

[...] i wybranie madrego kandydata ktory wreszcie poruszy tym burdelem pozdrawiam Kandydaci: Misi00 Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga. Zmieniony przez - [...]

Zrobic ankiete ! to bedzie najwiarygodniejszy sposob ogloszenia wyniku ! pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

heh - masz racje - ale mysle ze to oczywiste daj kandydata ! Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

hehehe Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

dokladnie ! Misoo modem (bedzie)(mam nadzieje) ! Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga. Zmieniony przez - kanarek w dniu 2003-10-13 17:18:19

wprawdzie się tutaj nie udzielam, ale czasem przeglądam i z tego co widuję to misOO robi niezłą robote więc proponuję oddać dział pod jego zarząd ============================ Doradca w nieistniejącymn dziale Komputery Moderator na Komputerowym Forum Dyskusyjnym http://komputery.katalogi.pl/