jego

niezła motywacja ;) miałem podobnie starałem się odksakiwać i wyczekać idealną kontrę, ale po 2 minutach jego ciągłego natarcia byłem już zbyt mocno wyczerpany, aby robić zwinne uniki ;p i jak w końcu dostałem porządnego (jak to okreśiłeś) "wiatraka" to już tylko odskakiwałem z gardą i poczuciem że jedyne co mogę teraz zrobić to schować się w [...]

Kombinacje są dobre ale nie w przypadku jego stażu, jak już niech wybierze 2 max 3 (na dystans). Byłoby lepiej gdyby częściej ćwiczył wymiany ciosów kończone lowem (półdystans), taka wymiana nie da czasu przeciwnikowi na wjazd w nogi, poza tym przeciwnik będzie czuł respekt przed wejściem w krótki dystans.

[...] nie skreślał tego działu z Twoich odwiedzanych. Po prostu przydałby się tu porządek w osobach wyróżnionych bo jak widzę to gokuson rzadko bywa, no ale wypowiadalem się na jego temat w administracji. Biexi chyba często czyta a mało się wypowiada i to jest minus. Impostor ostatnio miał obowiązki i mówił mi że wróci choć nie widzę poprawy [...]

[...] 2. Jest kilu wartosciowych ludzi ktorzy maja tutaj pojecie o pilce noznej i widac ze jest to ich pasja 3. Faktycznie jedynym kibicem z prawdziwego zdarzenia ktory widac ze jego pasja sa mecze nie w telewizji tylko na zywo jest Thomas. Sam podzielilbym sie refleksjami z takich spotkan jakbym na kazdym lub wiekszosci byl ale niestety obowiazki i [...]

[...] a to już b.kosztowne? Rozumiem że po prostu na razie polecasz odpuscić metę w tym cyklu bo to i tak mnie nieźle kopnie. On też tak twierdzi, tylko że jak jest oxa to jego zdaniem warto dorzucic te 30mg mety. Jeszcze coś, po jakim czasie zaczne dopiero czuć bombe, 1-2tyg? Dieta? Ja jak nie zjem 200g białka pełnowartościowego lecz 140 np. [...]

Za parę lat będziesz dobry dzik bo barki szeroko rozstawione ogolnie zycze ci takiej sylweki jak Tomekfit bo budową przypominasz jego początki :)

nie wiem co jest z tym pierwszym linkiem ze spalaczem dla mojej siostry takze wklejam jego nazwę bo linku sie nie da Premium Nutrition Thyrotherm­™ Moze ktos mi pomoże szkoda tylko że nei ma tych wszystkich produktów w naszym sklepie ale na pewno złożę zapytanie o to może sie uda zamówić Pozdrawiam

Ripper14, nikt Cie nie atakuje. odpowiedź ANIMALPAK'a byla do Paszczaka. zreszta jego tez nikt nie atakuje

[...] palce ze sztangą 3x12 minęło już 6 tygodni,lecz wydaje mi sie ze stoję w miejscu,wiem,że to zapewne wina braku diety,jednak jakies postepy nawet małe powinny być. W podstawowych ćwiczeniach,obciązenie niestety stosuję za małe jak dla mnie z po prostu jego braku. Pamietam,że w rok przytyłem 15kg,wtedy ,gdy zacząłem ćwiczyć :)Obecnie jest to 83kg.

[...] 5x5;4x6;6x6;8x3;10x3 lub piramidalnie-plasko,czyli: rampa "3";rampa "5"; rampa "8" . powinno byc lepiej. no i przyloz sie do miski-ale o tym juz sam wiesz. troche namieszales przy tym podziale. przysiad i jego formy-to ruch push shrugs-pull wspiecia na palce-push Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2011-08-20 13:52:41

[...] skutkach zbyt dużego spożycia białka. Spożywanie zbyt dużej ilości tego składnika również nie ma sensu ponieważ organizm jest w stanie wykorzystać tylko pewną, niewielką jego ilość. 3. czym sie objawia zbyt niski poziom wegli w dziennej diecie? Jeżeli wystąpi deficyt kaloryczny: organizm - zależnie od stanu metabolizmu, diety, aktywności [...]

[...] chwilę "potelepać") Działanie :(1-10) ekstra powrót sił, i pobudzający ale przyjemny smak 10 Dodatkowe uwagi :Akurat ten produkt bardzo trafiony, choć niestety jego cena odstrasza, gdyby kosztował np 69zł zamiast 99zł to na pewno skusiłbym się na niego na najbliższy cykl Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2008-05-12 20:55:28 [...]

CREA SHOT Smak: 9/10 Rozpuszczalność: 10/10 Działanie : 9/10 Dodatkowe uwagi : Fajnie dziala przed treningiem, lajtowy stack, biore teraz akurat Venoma i napewno podwoil jego sile, duza potliwosc, mega wytrzymalosc, duza pompa czyli t o co lubie. Napewno kiedys do niego wroce !! MASTER MEAL: Smak: 0/10 Rozpuszczalność: 9/10 Działanie : ? [...]

[...] śniadanie bedzie musialo stać się posilkiem przedtreningowym(B+W, tłuszcz raczej nie bardzo, choć zależy jak na niego przed treningiem reaguje Twój organizm - Chyba, że MCT, jego mozesz dorzucić jak najbardziej) i najlepiej by znalazło się tutaj mięso i kasza gryczana(mam nadzieje, ze w przeciwienstwie do mnei nie masz problemu z porannym brakiem [...]

180cm, 60kg, trening dzielony 4x w tygodniu a to mi się najbardziej podoba: jestem bardzo zadowolony z jego efektów... To ja się pytam: JAKICH efektów???!!!

[...] - Beta Labs 1 osoba 3.Phentalene 90cap - 2 osoby 4.PhenXF 90cap - 2 osoby Red Vipers tak jak reszta do podziału dla 2 osób ale OXYPHEN poleci caly do jednej osoby (Na jego opini najbardziej mi zależy) Wiec będzie co czytać Czekam do jutra do 15 na chętnych Później wypisze wybranych i w Srode wysyłam paki Ps. wszystkie produkty wraz z [...]

[...] 10 lat temu miała tu miejsce sprawa Bosmana, teraz głośno zrobiło się o sprawie Charleroi i jej piłkarzu Abdelmajidu Oulmersie. Klub od początku nie zgadzał się na wyjazd swojego zawodnika na towarzyski mecz z Burkina Faso, jednak był bezsilny wobec prawa FIFA, nakazującego wyjazd piłkarza na mecz reprezentacji. Po kilku dniach wrócił z kontuzją, [...]

[...] z czego jeśli się nie da (a najczęściej tak jest), poza kluczowymi jak śniadanie, obiad i kolacja (tu kurczak z ryżem lub kaszą, zawsze 0,5 - 1h po treningu) wypełniam jego brak gainerem. Ćwiczę w godzinach po południowo wieczornych tzn 18-19 niekiedy 20. Jeśli była by potrzeba domyślam się ze to za mało.. to napisz co jeszcze powinienem [...]

1-10 prop 100mg/e2d 1-6 tren 50mg/e2d 4-9 wino 30mg/ed to nie jest cykl który potrzebował by provi a by poleszyć czy ubić mięsień, więc wykorzystasz fajnie jego właściwości dokładając go po trenie czy w odbolk

[...] ( lepiej) zrobic plakat tak waznej imprezy, a nie ubierac w photoshopie ( i to dosyc nie udolnie) Dennisa. Jezeli ma byc gosciem, mozna by porostu wkomponowac w plakat jakas jego fajna fote gdzie widac ze to Dennis. Postac centralna jako gladiator - oki. Jednak mogliby zorganizowac jakas sesje ze swoim zawodnikiem, np. z mistrzem z poprzedniego [...]