jego

[...] Według raportu przedstawionego przez „The Mac Life”, Artem Lobov zawalczy na gali w Moncton w Kanadzie, chociaż po incydencie do którego doszło podczas gali UFC 229, jego walka z Zubairą Tukhugovem została odwołana. Było to pokłosie bójki między teamami Khabiba Nurmagomedova i Conora McGregora. Artem Lobov poprosił UFC o to, by pozwolono [...]

[...] zestawień jeżeli chodzi o tą kategorie, walka bardzo ważna dla obu. Smith jest bardzo kreatywny jeżeli chodzi o stójkę, jest agresywny, duży nawet jak na tą kategorię i jego największy atut to szybkość, już w średniej był jednym z szybszych zawodników, a co dopiero w wadze wyżej gdzie zawodnicy są zdecydowanie wolniejsi i pokazał to [...]

[...] coś, do czego się przygotowywałem i dlatego chciałem podkręcić tempo walki. Nie byłem sobą, ponieważ gdy tylko poczułem kontakt, nie chciałem iść po skończenie.” Poproszony o przedstawienie swojego następnego ruchu, Oezdemir powiedział, że zajmie mu trochę czasu, aby to rozgryźć. „Teraz, gdy wracamy po porażce, muszę wymyślić mój następny plan.”

[...] złamał nos, gdzie wcześniej wypadł właśnie przez tą samą kontuzję w walce z Shogunem i jak wspominał złamał go dwa razy w przygotowaniach. Wierzę że to miało duży wpływ na jego kondycję, Smith również opadł z sił w drugiej rundzie, ale też trafił pare razy solidnie, Volkan zaliczył sprowadzenie i wydaje mi się że zamiast szukać poddania mógł [...]

[...] mocno trenowac, ale wypadek mi to uniemozliwil wiec w glowie mam takie myslenie, wiem ze zle, ze teraz chce nadrobic ten stracony czas cwiczac 5 razy w tygodniu. Mam znajomego ktory jak zaczal cwiczyc to tez odrazu plan 5dniowy i suplementy a teraz po pol roku jego cwiczen wyglada masakrycznie dobrze wiec mysle sobie czemu ja tak bym nie mogl..

Jabi A nie lepiej zastosować w jego przypadku FBW + cardio?

NUTRIFARM próbowałem , pisałem juz wczesniej na temat jego działania Przetreningówka jak wiele innych , coś tam podziałało, szału nie było . Ale i tak przetreningówke biore raz na jakis czas , więc to nie dla mnie:)

[...] tych suplementów naraz, ale kolejno, aby przekonać się które tak naprawdę na mnie działają a które nie. Niestety byłem niecierpliwy i nie posłuchałem. Teraz wiem że sprawdza się cały ten cykl, ale o działaniu na mnie poszczególnych jego składników niewiele mogę powiedzieć. Nic to, sprawdzę to przy następnej okazji ... Pozdrawiam, Tyka

[...] krwawienie i tu delikwent ma problem. Nie podważam skuteczności grapplingu, ale na ulicy wolę stać na nogach i wszytsko dobrze ogarniać.A co do autora tematu jeśli 3 lata ćwiczysz mma i dajesz ćpunowi zabierać sobie jakieś rzeczy to pora chyba na zmiane dyscypliny. Jeśli raz ulegniesz w jego umyśle zawsze już będziesz jako ofiara pamietaj.pozdro

[...] by nie wstał, ale po kilku „pigułach” w ogóle nie czuje bólu. Musisz go prawie zabić, żeby się uspokoił. " znalazlem to na jakiejs stronce ;p do mojego znajomego sie kiedys przyczepil jakis nacpany typek w nieciekawej dzielnicy potem przylecial jego brat(tego znajomego) i w 2 czy w 3 go okladali jakas nozka ulamana z [...]

[...] możliwosci, żeby nogę złamac jednym uderzeniem to już jest tzw. "masakra". Kiedyś gdzieś czytałem, że jak jakiegoś gościa, który zapasy trenował jakiś pijany lun nacpany zaatokował, to ten zpaśnik tak mu wszedł w nogi, że naoczny świadek, który to relacjonował sm nie wiedział co się z tamtym stało chociaż to siędziało na jego oczach.

[...] są w systemach combatowych znane,ale w chwili ataku na stojącego frontalnie funkcjonariusza uważam,że on na takie działanie jak "czarowanie" nie będzie miał czasu i lepiej się spiszą wtedy jego "plecy",o ile wiedzą co robić.Atak będzie w prawie zawsze na stojącego frontalnie człowieka,a nie tego nie będącego w centrum wzroku.

[...] :) Oszukiwanie zmyslow to normala w combatach, ale te sztuczki są starsze niz Katana :) Stojacy frontalnie funkcjonariusz skupia uwagę czlowieka ktorego przepytuje, taka jego rola i ma byc skoncentrowany. Schemat prosty jak konstrukcja cepa. Ja staram sie unaocznic moment przed wejsciem do chwytu.... Bo jak masz karka po koksie 190 + 110 kg [...]

[...] wycofanie się; walenie w niego poza pkt receptorów moze byc trudne (a i tu trzeba uwazac bo prokurator czeka), najlepiej dobrze jest miec opanowany bieg na dluzszy odcinek gdzie mozna wykorzystac jego rozstrojenie zmyslowe ( ruch uliczny itd). Innych przypadków sam nie miałem - paru żylaków ale tutaj nie bylem sam więc nie będę doradzać.

[...] Co do przykładów z zawodnikami, to oczywiście zawsze można się kłócić - bierze/nie bierze, ecie-pecie. Dlatego wskazuję jeszcze Seana "Shreka" Sherka - koleś oczywiście bierze, został na tym złapany, a jego styl to wybitna fizolka oparta na ogromnej kondycji i zamęczeniu przeciwnika. Zmieniony przez - mlkv w dniu 2009-05-08 11:46:56

[...] porównuje do maratonów...ehh sądze że nie należy oceniać ludzi po wyglądzie przede wszystkim... sory ale jak widze na plazy kolesia który ma 45+ w łapie, klate jak goryl i jego panienka ma grubsze uda od niego to az chce sie takiem na***ać większy nie znaczy silniejszy. Zestaw dysktekowy na mnie wrazenia zadnego nie robi. sam waże 85 kg [...]

[...] bo to moj ulubiony Strongman. Jesli chodzi o MP, to biorac pod uwage przeciwnikow b.dobrze, lecz nasuwa mi sie pytanie co tak slabo ze schodami u Jarka? kiedys nie byla to jego slaba strona, to samo widze ze na ME nie za bardzo bylo ze schodami. Mozesz Metrowcu sie cos na ten temat wypowiedziec? A druga sprawa, Dymek wygral ME tylko, ze obsada [...]

Po co przy jego warunkach polecasz mu rzeźbę? Pewnie on jeszcze nie ma co rzexbić.

Twój kolega w tak krótkim czasie nie przypakuje.po pierwsze jest początkujący,po drugi co dzień nie będzie mógł ćwiczyć do upadłego bo jego mięśnie nie wytrzymiom.mięśnie muszą mieć czas na odpoczynek.pozdro od polish master

[...] postanowilem zrobi bo drugi z kolei kolego mi powiedzial ze on robi ten trening i dobrze mu idzie ( a niedawno zaczal przygode z silownia) a ten trening mu doradzil jakis jego znajomy z silowni. postanowilem zrobic ten trening bo akurat konczylem Split-a a nigdy nie robilem izolowanego wiec postanowilem go zrobic . Od poniedzialku bede cwiczyl [...]