jego

Mańkowski świetna walka, najbardziej z gali czekałem na ten właśnie pojedynek i kibicowałem Borysowi, ciekawe jak dalej jego kariera będzie prowadzona, mam nadzieje że kiedyś zobaczymy go na galach w USA, ogromny potencjał w nim drzemie. Karolina poraz kolejny pokazała klase, ta dziewczyna jest świetna:-) 2 main eventy żenada %-) Falcao to chyba [...]

[...] w Europie. To daje profity zarówno jemu, jak i przede wszystkim federacji KSW. Gdyby ta bańka nagle pękła, to mogłoby się to odbić finansowo u obu stron. Pogłoski o jego domniemanych walkach w innych federacjach z pewnością będą się powtarzać. Zapewne jednak warunki finansowe, jakie postawi Mamed, będą na tyle zaporowe, że nikt się na to [...]

[...] treningach i niekonwecjonalnej diecie. Dziennik Ojana to wspaniały motywator treningowy i zachęta do ćwiczeń dla wszystkich niezależnie od wieku. Ten dziennik to magnes, który przyciąga. Ilość odwiedzin tego dziennika świadczy o wielkiej jego popularności. Niewątpliwie Ojan to wyjątkowa postać tego forum - po prostu VIP SENIOR SFD +35.

Eeee, Lucek, to się nie tyczy biggera, on tam nie pracuje. Już prędzej jego kolegi (żart) Chodzi mi o ludzi, jakich zatrudnia ta firma. Naprawdę ciężko jest się z nimi dogadać i odnoszę wrażenie jakby wogóle im nie zależało na kliencie. Ale mniejsza z tym. Tak naprawdę to juz ich ból, nie mój. pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA [...]

a ja w swojej diecie praktycznie nie spozywam cukru tzn, brak cukru stolowego, jogurt naturalny itd i raz na pare dni az mi sie robi niedobrze z jego braky i gdy tylko zjem cos maxymalnie slodkiego odrazu mi lepiej...

czyli na rowerku 60 minut tluszcz 105 wegle 100 bialko 188 a jesli chodz o rowerek to w jego poblizu posilku okolotreningowe? czyli przed i po ?

[...] na ziemi z bólu no i możesz mieć tymczasowo problem z oddychaniem wielki + tego ćwiczenia to, że nigdy już popełnisz tego błędu i nie złapiesz powietrza przy uderzeniu ... To samo tyczy się ataku... Każdy cios wyprowadzaj z jednym dynamicznym wydechem tuż przy kontaktu z twoją ręką lub nogą przy jego cielsku .... TO SIĘ WTEDY NAZYWA POWER ! ;)

zawodowiec jest na SAA trenuje 3 razy bardziej intensywniej od ciebie i jego regeneracja też jest na innym poziomie . także ten glikogen musi uzupełnić bo naprawdę on go traci podczas treningu !

kliknij w jego avatar i otworzy Ci sie takie okienko i tam będzie możliwość wyślij e-mail i kliknij i napisz pozdRawiam

LUDZIE DLA MNIE TO JEST PROSTE:KUPS TROCHE SIE NAUCZYŁ OD BRYLA,POTEM STWIERDZIŁ ŻE JEST LEPSZY I DOSTAŁ DWA RAY W***ANE OD BRYLA,A TERAZ NA PODSTAWIE TEGO CZEGO ZDĄŻYŁ SIE NAUCZYĆ STWORZYŁ TEN CAŁY COMBAT 56 I JAK MOŻNA UWAŻAĆ KUPSA I TEN CAŁY JEGO COMBAT ZA COŚ WARTOŚCIOWEGO??? "Live to fight,fight to live" "Żyje żeby walczyć [...]

25-29kwiecień zajęcia Combat56 pod Warszawą (Białobrzegi),podobno zajęcia poprowadzi mjr.Kups i jego instruktorzy(autoryzowani)a nie samozwańczy chłopcy w przy krótkich spodenkach pod wpływem mleka 3,2%.

niewiem strugu czy zauważyłes ale komentaż streeta jest w kierunku Stowarzyszenia Combat56, ja nie oceniam ani umiejetnosci instruktorów od Kupsa /tych autoryzowanych/ ani samego majora. Czuje jakąs gorycz z jego słów i szyderstwo a tego nie lubię.

Hmmmmm to sie robi juz 2000 na 2 osoby Patrzac na moj obecny budzet,a raczej jego brak to w miare spokojnie moge okreslic,ze tylko gala Sylwestrowa bylaby w moim zasiegu......

dzakas001 jak mam to rozumieć? "nie dla ciebie" - one są dla każdego.. tylko kto jak pokieruje tym co bierze i robi to jego sprawa. Gdybym był nie rozsądny.. to bym bił co popadnie w końskich dawkach.. ale że zależy mi na zdrowiu i mam w miarę poukładane w głowie.. chce zaczerpnąć opinii od Was - ludzi z doświadczeniem. I liczę na to, [...]

tak, jego sprawa ale forum jest po to, żeby doradzać sensownie i pomagać, a nie radzić jak sobie zrobić krzywdę i towar zmarnować

TECHNIKA to PODSTAWA jeśli masz z danym ćwiczeniem problem tym bardziej powinieneś się skupić nad jego szlifem . DIETA to fundament pracy , dział ODŻYWIANIE i dużo czytaj i własne drobniaki inwestuj w jedzenie . "Uprawiane inne sporty: Tricking / XMA (sztuki walki + akrobatyka)" Plus trening siłowy to duże obciążenie organizmu , uważnie słuchaj [...]

[...] przebyte cykle sterydowe ENAN + TREN MIX TEST + BOLD + TURA Opisz swój plan treningowy 6 DNI W TYG CIEZKIE TRENINGI + CARDIO Cel cyklu Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) Stan zdrowia dobry BADANIA : ESTRADIOL <18.4 pmol/L [...]

spoko.Po to ta dyskusja.Tak jak w przypadku roznych SW nie okreslimy skutecznosci 100%.Wszystko zalezy od czlowieka i jego umiejetnosci. BTW: w zeszlym roku na obozie probowalem zrobic symulacje walki 1:2 w tym jeden z nozem.Ja oczywiscie z nunchaku tyle ze treningowym.Nozownik dostal najpierw w lape z nozem,potem nunchaku na glowe(okreslilbym to [...]

[...] dotychczasowego progresu, ale dopinając odżywianie możesz wskoczyć na inny level. Karmię topowego zawodnika mma w PL i od momentu współpracy sam przyznaje, ile to zmieniło w jego przygotowaniach, a facet jest doświadczonym zawodnikiem. Te 3 suple są w prochu i nie ma opcji, żebyś jakoś odkręcił się pod ich wpływem. Będą korzyści i mając łeb na [...]

szkoda .. można było go spróbować ale z drógiej strony patrząc to jego wina, trzeba było wcześniej "przypomnieć" sobie o POLSCE a nie traktować to tylko i wyłącznie jako alternatywe. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2005-11-04 16:13:15