jego

z koksem do parteru no dobra, ale myśle że trzeba być za***iście dobrym technicznie i z gościami w swojej wadze radzić sobie no problem, a co zrobić jak koks liznął gdzieś trochę judo i umie się szarpać, to wtedy jego masa w parterze zwycięży?? kubol

[...] ze masa jest wazna, np jak bijesz sie z chudym typem to masz wieksze szanse zdemolowania go. Po pierwsze primo :) uderzenia zadaja mu wiecej uszkodzen po drugie primo jego ciosy mniej cie bola zakladam rowny poziom techniczny dwoch zawodnikow. Zreszta moze i sie myle ale gdyby waga nie byla wazna nie robili by kategorii wagowych. Myle [...]

1. WIEK:33 2. WAGA:88 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:120 -udo:62 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat 6. DIETA: -białko:3g -węglowodany:5g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:ostatni prop,cyprio,primka.npp.masteron 8. TRENING:na mase 9. CEL CYKLU:masa dobrej jkosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

[...] mikro-cyklu. Jeśli nie ma możliwości sprzętowych stosować progresję co trening 5% to stosujemy ją co drugi trening o 10%. W całosci chodzi o zmuszenie miesnia do zwrostu siły i masy poprzez jego bodzcowanie na etapach seri/powtórzen/obciazenia. Pamientajmy ze w Hst liczy sie systematycznosc ! Trudne? Poczytaj w AD masz cały dział o HST

[...] Ale taki np. BOB SAPP mial duzo masy (150, 160 kg) i zero kondycji. WIEEEELU koksow mialo ogromne problemy po paru minutach walki np. tak stracil pas mistrzowski mark coleman - lzejszy i chudszy typ go sklepal wykorzystujac jego zmeczenie. A doping zawodowcow to wbrew pozorom inna bajka... Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-02-15 13:07:03

[...] artykuł http://www.sfd.pl/%26%239658%3B_DOPING_W_MMA%21_LEKTURA_OBOWI%C4%84ZKOWA%21-t278935.html Ale tak z drugiej strony: Le Banner waży ok 130kg (nie sądzę, żeby to była jego naturalna waga, choć kto wie ). Szybkości ma na tyle, żeby po ringu zamaiatać takim Abidim, który - co by o nim nie mówić - jest szybki i "techniczny" ale [...]

[...] tłuszcz to aeroby musza byc od 30 - 45 min z tetnem od 120 - 130, do tego dobra dieta w której nie bedize brakowac tłuszczy nienasyconych, dorzuc jescze to tego tran bo jego omega-3 też pomaga w wykorzystaniu tłuszczu jako paliwa, tutaj wogóle przestrzegam cie przed unikaniem tych tłuszczy bo one odpowiadaja za dobry wygląd włosów, skóry, [...]

Tak, to powiedz co o nim sądzisz po relacji. Jakby co to się popytaj o Artura z jego dawnej klasy

Wiem o tym ze tyle bialka mozna przyjmowac... Ale czy jego nadmiar ma jakis wplyw na to ze pojawia sie w moczu?

[...] mówił, że po programie Lesnar zapewnił mu współpracę ze swoimi trenerami min. z Morganem, który podobno mocno przygotowywał Tonyego pod kontem zapasów i teraz stał w jego narożniku. Treningi w Death Clutch i do tego zapewnienie sponsoringu. Chuck rozczarował zupełnie, a Chris zaskoczył. Zupełnie inaczej wyobrażałem sobie tą walkę, że [...]

Najbardziej martwi mnie wygrana tej parówy Fergusona. Cóż będę śledził jego walki i mam nadzieję, że ktoś naprostuje w końcu tego pyszałka. Świetny Cope - bardzo cieszę się z zwycięstwa Chrisa! ŁŁŁŁŁuuuuułłłłł!!! Pozytywny człowiek.

Maldonado przegrał (choć fightmetric ma go jako wygranego) Szkoda, bo bardzo lubie jego styl walki. Niech schodzi do MW tam porządzi

PanParowka, weź już nie przesadzaj z takim gadaniem na temat Fergusona. Jakoś nie zauważyłem, żeby był pyszałkiem, po wypowiedziach jego widać, że zna swój cel i chce go osiągnąć. I daruj sobie teksty typu, że jest parówa itd. bo co post w tematach związanych z tematem Tufa i Fergusona tak piszesz. Może trochę przyhamuj, bo obrażanie człowieka na [...]

[...] przegraną z Siverem (a był tak blisko! ) ale wierze że jeszcze zdąży przez te gęsto obsadzoną czołówke tej dywizji przedrzeć, jest świetnym zawodnikiem, uwielbiam oglądać jego walki, no ale kurde stary już troche sie robi. Ano właśnie Bullet Guillard jeszcze ciekawe z kim zawalczy Ja już kiedyś tu pisałem że lekka to najlepsza kategoria [...]

[...] (chwilowy) trudności w np. prwoadzeniu pojazdów. Niektórzy mają z clenem naprawdę spore problemy. Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.

Chyba najlepsza sylwetka na sfd... a znacie moze jego wymiary ?????

ton ie żaden Dietanabol! w jednym z wywiadów Arnold Schwarzenegger mówił, ze nie ćwiczyl tylko wyobrażał sobie ze jego bicepsy są jak góry i mial ponad 50 cm! oni to odkryli tez i stosują co zazdroscicie to od razu koxy albo fotomontaz?!?!

[...] wiec pewnie %%%będą...:D myślę ze ok.6tygoni bym pociągną,jakie dawkowanie w moim przypadku było by najlepsze,nigdy nie brałem ani ph ani saa stałe dawki czy jakaś piramida?wiem ze to od organizmu zależy ale czy po takim cyklu odblok apteczny będzie konieczny czy wystarczy np.novedex albo jego następca viridex i do tego daa no i tribulus?

[...] Dla przykładu wpiszcie sobie Haye 2000 i zobaczycie,że Haye w wieku 20 lat ważył o wiele mniej niż bokserzy HW lat 70 w jego wieku,a przecież miał lepszy staż(wczesniej zaczął) boks niz taki Foreman i lepiej sie odżywiał.Konkluzja? PS.Podczas urywków z walk Fraziera leci irytująca muzyczka i [...]

obowiązkowy nie jest, ale jeśli jest możliwość jego zamontowania to opłaca się to zrobić, łatwiej dotyrać plecy i dół brzucha. Co do wyboru drążka, to zależy, czy chcesz go zamontować w futrynie, czy masz możliwość zamocowania go do sufitu/ściany. Jeśli wchodzi w grę tylko rozporowy to raczej wielkiej różnicy nie ma jaki wybierzesz, taki zwykły za [...]