jego

Ciekawa rozmowa z Edwardem Sanchezem na kilkanascie (dziesiat?) godzin przed jego pobytem w szpitalu http://www.sherdog.com/videos/videos.asp?v_id=1054

Osobiście stosowałam Physiogel i był ok.Poleciła mi go dermatolog i wielu dermatologów poleca go swoim pacjentom.Zaufałabym lekarzowi i wybrała jego bo jest hipoalergiczny i nie podrażnia skóry.Nie baw się w mycie płynem do higieny intymnej bo szkoda pieniędzy.On jest przeznaczony do innych celów a nie do mycia twarzyPoproś w aptece o próbkę [...]

Posiłek potreningowy powinien być pełnowartościowy. A nie serek. Posiłek 2 daj po treningu. a serek z dodatkami możesz zjeść w jego miejsce.

Sam fakt utraty kilogramów świadczy o ujemnym bilansie kalorycznym (nie musiałeś tego liczyć, organizm zna swoje "zero" i ponad i poniżej jego wartości) A po tak długiej redukcji (planowanej w diecie, czy nie planowanej) warto się zbadać, to nie "za karę" ale dla siebie. Budowanie swojej sylwetki, to nie tylko pilnowanie kalorii, makro itd...ale [...]

Tu widac go na zawodach w Białymstoku jak wyciska 135 lub 140 kg Jego rekord na siłowni to prawie 150 kg

pastorTroy no ostro pojechal ja zebym wlail suste/ome to 1 strzal w tygodniu blyo by Ok ...max to 2 ale to max a chlopak sie nie ******lil i wlail 3 w tygodniu Tu na fotkach mzoe zabrdzo nie widac jego efektow wpelni ale tak na zywo to naprawde jest dobrze wy******lony

tomaszeq -> nie uwazam stedydów za cudowny środek, wrecz przeciwnie!! Moze dlatego takam oja krytyka. Uwazam, ze bez wspomagania a moze ciezsza praca doszedl by do tego nie szkodzac swemu zdrowiu.. no ale taki juz jego wybor. Nie popieram ale jestem tolernacyjny

MOIM ZDANIEM PRZY TAKIM WZROSCIE JAK PISZESZ NIE MA ON 45CM.MAM KUMPLA CO PRZY 1,72 CM MA 45,5CM I JEGO ŁAPA WYGLADA O WIELE POTEZNIEJ.WYGLADA NA 40-41.W sumie zdjecie tez nie jest dobrej jakosci...

FARINELLI smiesz mowic ze klamie ?? No ja mam 42 cm i mieryzlismy jego lapke i wyszlo ciut ciut 45 cm

To teraz przyjrzyj sie na jego wyglad i na swoj bo roznica jest i to duza A co do Tych Twoich 140 to cos watpie i tyle

sargon no ale przy Twoim wzroscie: wzrost: 192 cm waga: 100 kg bic: 44 cm a jego: wzrost: 175 cm waga: 95 kg bic: 44 cm To on wyglda jak byk bo jak wysoki jest tak i prawie szeroki A co do wygladu to koles robi masowy , wszystko na wielkosc .... to sie mu liczy a nie estetyka i ladny wyglad Chcce stac na bramie i byc duzy tak by ludzie sie bali [...]

po pierwsze to zdjecia sa do dupy ja widze tylko za mala koszulke ktora widocznie strasznie go pomniejsza lapa kiepska nawet jezeli ma taki wymiar to nie wyglada a jezeli chodzi o jego ambicje chce byc wielki stac na bramce i zeby ludzie sie bali no to nalezy tylko wspolczuc a ty widac ze sie tym podniecasz wiec tobi rowniez

mały 01 Ty jakis ulomny jestes .. cyzm ja sie podniecam ?? Poprostu koles jest duzy i dobrze wyglada jak na jego wzrost i wage. Tak jak powiedziel mi sie nie liczy sie ladna wyzezbiona figora przy 80 kg ... tak jak i on pracujemy nad solidna masa by isc na sile i jak najwieksze wymiary i tyle P.S. Moze ty sie pochwal wymiarami i fotka ... bo [...]

Ma 19 lat bo jest z rocznika 84r. wzrost: 175-176 cm waga: 93-95 kg wycisk szt.: 150 kg bic: 44 cm To jego dokladne wymiary sargon Na tych zadodach daja tylko dyplom i mzoe jakies drobne upominki , zawody sa zorbione aby sie sprawdzic

[...] od dluzszego czasu ruszylem tylek do biblioteki. Tam w ksiazce pt. "Tajemnice ciala - kulturystyka dla wszystkich" wyczytalem, ze na lepszy wyglad miensia wplywa jego separacja i gestosc. Autor pisze ze na poprawe tych czynnikow maja glownie 1)utrzymywanie stalego napiecia przez cala seriie 2)doprowadzanie do szczytowego napiecia [...]

[...] zmniejsza.. "10 lat judo więc obstawiam ze mięsnie wiedzą co to wysiłek. Jedziesz odrazu z planem mawashiego w postach " ya*******e A jakby Judo nie ćwiczył to jego mieśnie nie wiedziały by co to wysiłek ? Czyli od dziś ten kto nie cwiczy judo nie może cwiczyć planem Mawashiego ya*******e :D nie licz tylko na sogi swoimi głupimi [...]

[...] ktorzy przybyli do Brazylii aby poprawić swoje umiejeśtności w Jiu-Jitsu i zostają w Gracie Camp. Gracie Camp był stworzony przez doświadczonego mistrza Carlosa Gracie Jr. i jego team Gracie Barra. Gracie Camp skupia najlepszą grupę zawodników Jiu-Jitsu i kilku świetnych sportowców z całego swiata. Gracie Camp zapewnia bla bla bla reklama gracie [...]

[...] z Minotauro... Cyborg to znakomity, twardy fighter. Z dobrą stójką i parterem, a przede wszystkim z dużym doświadczeniem. Walczył na wielu światowych galach , a Michał dostał dopiero pierwszą szansę. Prawdopodobnie zjadł go stres, bo inaczej nie potrafię wytłumaczyć sobie jego nieprzemyślanych wejść w nogi, czy chaotycznych ataków w stójce...

Jodan, przeciez reka, ktora jest pod lokciem oponenta, unosi jego lokiec do gory, natomiast reka trzymajaca za nadgarstek przeciwnika wykonuje ruch, w linii rownoleglej do ciala przeciwnika... Calosc opiera sie na dzialaniu na staw lokciowy. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-10-30 16:06:48

[...] leo, atak kostkami zgietych palcow na migdalki i marsz tych kostek od migdalkow do krtani przy mata leo, przyduszenie podbrudkiem oka przeciwnika i w ten sposob obrocenie jego glowy gdy mamy dosiad, a chcemy zalozyc np ezechiela i potrzebujemy, aby przeciwnik glowe odwrocil), ale jednak grappler znac je powinien, chociazby przez przyzmat [...]