jego

scorpion....interwały 3x w tygodniu, albo HIIT przy jego gabarytach?%-) Zmieniony przez - Skerx w dniu 2012-08-09 15:10:36

[...] i wyróżnionych szczególnie np w spisie tematów - trening można przyjmować za coś już sprawdzonego przez ludzi, którzy faktycznie mają o tym pojęcie. nie wynika to z mojego braku konsekwencji, raczej z ilości rzeczy, które muszę równocześnie ogarniać w okresie maturalnym ;) sumiennie zapoznam się z Twoimi, i nie tylko, wypowiedziami w [...]

[...] że ostatnio postawiłem na tzw. zdrowy tryb życia, który obejmuje również min. 8h snu dziennie?? To nieprawda (i to już stwierdzona dość dawno temu), że cholesterol z pożywienia odkłada się w tętnicach. Nasz organizm codziennie produkuje ogromne jego ilości, bez niego nie mógłby funkcjonować. Jajka można więc spożywać bez obaw :)) Pozdrawiam

[...] wyszukalam jak dla mnie bardzo ciekawy przepis,a nawet dwa Sa to przepisy niejakiego Wojtasso, ktory chetnie zgodzil sie,abym je tutaj Wam umiescila Przepis i zdjecia to jego dzielo,a ja stwierdzam,ze sa ciekawe BATON ORZECHOWO-OWSIANY Składniki: - 3 kubki platkow owsianych nasoczanych ciepla woda - troszke masla orzechowego - szklanka wody [...]

[...] lub wysokobialkowa sa wzgledne, zalezy dla jakiej dyscypliny. "Odwodnienie" nastepuje dopiero wtedy, gdy dostarczamy wiecej bialka niz potrzebujemy, gdy nastepuje jego spalanie w celu pozyskania energii. W wyniku tego azot, bedacy czescia aminokwasu (13%) jest zamieniany w amoniak, dalej w mocznik i wydalany przy uzyciu duzej ilosci [...]

też jestem zainsteresowany tym tematemWięc przyczyną pryszczy może być nowe źródło białka czy jego zwiększona ilość przy redukcji ?

1. WIEK: 27 2. WAGA:113 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka:130 -udo:68 -talia:110 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:nie 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: siła i redukcja tłuszczu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

własny temat z ankietą załóż a nie komuś śmiecisz w jego temacie. i odrazu po drodze uzupełnij to: http://www.sfd.pl/UZUPEŁNIAMY_PROFILE-t1082610.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all

Sage'a będzie musiał uważać w parterze, zwłaszcza na duszenia, bo jego przeciwnik to też nie jakiś ogórek. Andrew ma rekord 11-0, z czego 9 zwycięstw zakończył przez poddanie. Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2016-01-22 12:51:45

Pierwsze rundy będą ważne dla AJ, jeśli się nie wypali, to będzie dobrze, a jeśli zawalczy tak jak z Cormierem, to czas może działać na jego niekorzyść.

[...] był tytuł wagi półciężkiej. Bader ma za sobą pięć zwycięstw z rzędu w tym ostatnie przez decyzję z Rashadem Evansem. Wobec nadchodzącego pojedynku z Johnsonem, szef UFC Dana White oświadczył, że Ryan Bader będzie miał zagwarantowaną walkę o pas jeżeli pokona Johnsona. Oto, co myśli o pojedynku Anthony Johnson i jakie jest jego nastawienie: Więcej

[...] że nikt nie wypadł , po drugie: Główna karta (Fox) 205 lbs.: Anthony Johnson vs. Ryan Bader - Nie lubię Badera, jest nudny i nieciekawy. Pamiętam, że pierwszą walkę z jego udziałem, jaką widziałem, była walka z Lil Nogiem. To była tak chvjowa wygrana (nudne UD), że kiedy potem walczył z JJ skakałem ze szczęścia jak nim JJ pozamiatał. [...]

No i zwysi na drążku Ale wszystko masz w tamtym temacie, do którego link jest wyzej. Mawashi - tez miał kiedys skolioze. I tak własnie rozpoczęla sie jego przygoda z kulturystką. Zaczął leczyc skolioze róznymi ćwiczeniami, takze na siłowni, az doprowadził do calkowitego wyleczenia

lodzanin1, przepraszam, powinienem byl od razu uzupelnic :) 1. WIEK: 30 2. WAGA: 77 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: jutro zmierze i podam :) -udo: b.d -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: 2-3gr -węglowodany: 4-6gr -tłuszcz: 1-1,5gr 5-6 posilkow dziennie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAK 8. TRENING: [...]

[...] Mało zablokuje cię undestor tabletki testa tylko musisz mieć dojście do apteki dawka 320mg 6tabletek po 3tabletki co 8h jak chcesz skorzystać z tej propozycji , znajdz kumatego lekarza ednro czy seksuologa wtedy na pct wystarczy listek clomidu lub nolvy. Preparat popijaj jak byś się zdecydował tłuszczem to zwiększa jego wchłanialność.

tak jak ci wyżej pisali - liver longer podczas cyklu a nie po... imo solo liver detox nie podoła... w ogóle skąd żeś wytrzasnął ten liver longer ? jak na rynku jego deficyt :)

Dlaczego lodzianin pct bez sensu? Nigdy nie leciałem tak długich cykli, przeważnie to 6, max 8 tyg i wtedy odblok robiłem tak jak pisze z nolvy 20mg przez 3 tyg. który spełniał swoją rolę , widziałem w Twoich postach że radzisz hcg w połowie cyklu i na końcu oraz odblok clomidem, więc jeśli mozesz to szczegółowo rozpisać będe wdzięczny. Dieta [...]

[...] wynikają z naszych predyspozycji, budowy ciała czy też jak niektórzy mówią "genu" się nie przeskoczy. 3. Osiągnięcie takiego stopnia chudości do jakiego zmierzasz a później jego utrzymanie skończy się leczeniem szpitalnym lub śmiercią. Za przykład może tu posłużyć historia nieżyjącej już Isabelle Caro. 4. Pomocy szukaj w dziale Ladies Tak na [...]

masz to uzupełnić: 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

teraz ktoś łaskawie odpisze jaki powinien byc konkretny odblok ??? 1. WIEK: 29 2. WAGA: 107 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 52 -klatka: 137 -udo: 71 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 17lat 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 250-300 -tłuszcz: 40-50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rok temu susta wino 8 tygodni 8. TRENING: 4x w tyg 9. [...]