jego

Meta na pierwszy raz to glupota.Lepiej brac na poczatek srodki nie androgenne. Delikatne ktore sa lagodne najlepiej oxa prima winstrol w ostateczosci deke ale napewno nie tescia i jego pochodne. To bzdura drania mesty na poczatek!!!

*******laj bomber Meta na pierwszy raz to glupota. niby czemu? napewno nie tescia i jego pochodne. większość saa to pochodne teścia. nie widze nic złego w braniu mety lub propa na pierwszy cykl. to bardzo dobre rozwiązanie

[...] pierwszy raz to glupota.Lepiej brac na poczatek srodki nie androgenne. Delikatne ktore sa lagodne najlepiej oxa prima winstrol w ostateczosci deke ale napewno nie tescia i jego pochodne. To bzdura drania mesty na poczatek!!!'' hehe z Twojej wypowiedzi to by wyniklo ze zadnego koksu goscie co zaczynaja nie powinni brac oxa primka gdzie Ty w [...]

1. WIEK: 28 2. WAGA: 97 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: ? -udo: 73-4 -talia: 90-92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4 - 4,5 -tłuszcz: 1 - 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan+meta+deca 6 lat temu 8. TRENING: 4-dniowy split + aeroby ( planowany na redukcję), obecnie ogólnorozwojówka [...]

marek c kolega waży prawie 90kg więc jego ilość węgli tj. 275gram to daje jakieś 3.5 grama na kilogram masy ciała wiec jest odpowiednia tak mi się wydaje.....tylko oczywiście zrezygnuj z pieczywa i daj coś w stylu kasze , ryże , makarony....rozumiem ze czasami bez chleba nie da się obejść (szkołą itp) staraj się przynajmniej aby był on razowy

[...] odniósł sensacyjne zwycięstwo w deszczu na 5000m. Etiopczyk Hagos Gebrehiwot (5. w MŚ U-17 w ub.r.) uzyskał czas 13:11.00 (najlepszy w br. na świecie). Dopiero piąty był jego słynny rodak Kenenisa Bekele 13:13.89, ponosząc pierwszą porażkę na tym dystansie od 2006 r. (w Londynie przegrał z B.Lagatem). Najbardziej wartościowy wynik wśród [...]

[...] nie ukończył biegu. Doskonałe wyniki padły na dystansie 1500m - Asbel Kiprop, mistrz olimpijski i mistrz świata, osiągnął czas 3:28.88 (najlepszy wynik od 2004 r.), a jego rodak Nixon Chepseba 3:29.77, Nick Willis (NZL) poprawił rekord Oceanii (3:30.35). Wynik 3:31.00 wystarczył Bethwelowi Birgenowi tylko do szóstego miejsca. Sensacyjnie [...]

[...] kolejny mityng Diamentowej Ligi. Tym razem lekkoatleci powalczą w Lozannie. Największą gwiazdą będzie tam z pewnością sześciokrotny mistrz olimpijski Usain Bolt. Będzie to jego pierwszy występ po triumfie w igrzyskach w Londynie. Za sam start dostanie od organizatorów czek na 300 tys. franków (ok. 1 mln zł). Z tego ponoć powodu wolał trenować [...]

[...] i doradzono. Jednak to nie istotne. W miare mozliwosci prosze tylko o odpowiedź - czy hormony samoistnie wracają do normy po spieprzonym odbloku. Pisałem wyżej, że dermatolog poweidział, że juz teraz nie bedzie konieczne pojscie do endo dlatego nie zrobiłem badań - jego zdaniem samo wróci a izotek ugasi stan zapalny, który jest na mojej skórze

System treningowy Kyokushin Kenbukai oparty jest na systemie, jaki wypracował Mistrz Hiroshige w ciągu całego swojego życia, bazując na podstawie systemów szkoleniowych różnych sztuk walki z Japonii, Chin i Okinawy. System ten oparty jest na zrozumieniu przesłania założycieli i propagatorów karate jako sztuki realnej walki, która powstawała i [...]

[...] pojęcie o czymkolwiek prosi o rady na następny cykl, który go tylko dobije i zeżre mu szczętki szarych komórek... Zgodzisz się ze mną za pewne, że o wiele lepszym pytaniem z jego strony by było gdyby np zapytał: "Co zrobić aby moja następna kuracja była max ewektywna, a przy okazji nie robiła mnie biologiocznym i psychicznym [...]

[...] nigdy nie zbuduję na tym imponującego obwodu przedramienia itd. Grubokościści wystarczy jak narzucą trochę mięsa a już wyglądają jak wielkie tury." Lessie i tu się mylisz bracie: im mniejsze stawy, tym bardziej imponująco wygląda muskulatura - dowód: Flex Wheeler - popatrz na jego stawy mikroskopijne i jak to wszytsko leży na nim.

1. WIEK: 26 2. WAGA: 82 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 64 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: ok 3000 kcal -białko: 2-3 -węglowodany: 4-5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nigdy nie brałem sterdyów 8. TRENING: 3 razy w tygodniu, split 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Ludzie rozwalacie mnie swoimi tekstami. Po co on ma iść do lekarza?? Przecież ma normalną wagę jak na swój wzrost w tym wieku. Ja w jego wieku też byłem masakrycznie chudy, a w wieku 15-18 lat przybrałem 20 kg masy bez żadnych ćwiczeń. Z wiekiem masa przychodzi. Jak już to sie powinieneś martwić raczej niskim wzrostem, choć pewnie też jeszcze [...]

[...] testów sponsorowanych , rozmów z reklamodawcami itd itp. Nie mówię,że solaros by się do tego nie nadawał ,ale prawda jest taka iż niewielu sponsorów forum może kojarzyć jego osobę, zresztą załatwianiem testów po odejściu z działu bulla , zająłem sie ja, modzi pozostali (pepo, miętki , inni) pomagają w wyborze użytkowników do testów i [...]

[...] pierwsze, sparingi Muay Thai powinny być na 30%. Jeśli dziewczyna nie rozróżnia sparingu od walki na 100% to to nie ma sensu. Po drugie, sama stwierdzasz że to "nie przynosi mi to żadnych korzyści". Tym bardziej powinnaś unikać takich walk. Po trzecie, jak piszesz idź do trenera i porozmawiaj z nim. Ja na jego miejscu bym interweniował.

[...] sama stwierdzasz że to "nie przynosi mi to żadnych korzyści". Tym bardziej powinnaś unikać takich walk. Po trzecie, jak piszesz idź do trenera i porozmawiaj z nim. Ja na jego miejscu bym interweniował. Masz całkowitą racje, ona chodzi tam żeby nauczyć sie bić, żeby pochwalić sie znajomym (idiotyzm). Jest ode mnie młodsza. Ja trenuje żeby się [...]

[...] na wszelkie wspomagacze... metka też nie podziałał, więc chyba to była lipa, chociaż mój kumpel po tej samej ruskiej poszedł 8kg... z tym że on zjadł 300tab, a ja 100... wiem że robią lipę zaniżając metanabol z 5mg do 1-2mg i chyba tak też było, bo mój kumpel powinien mieć takie efekty przy 120tab biorąc pod uwagę jego gabaryty, a nie po 300...

popatrz na jego cele - moim celem jest masa ale od pasa w góre a nogi chce ćwiczyc wytrzymałościowo. czytaj uważnie. pzdr/

Nikt tu nie jest lekarzem i obawiam się, że nikt nie zaryzykuje twojego zdrowia aby ci cokolwiek doradzić przez internet. Proponuje zaczekać do wizyty u lekarza i jego o wszystko pytać.