Boruta - wyrazilem swoja opinie o Hascie ( na podstawie kilkuset jego postow, a nie jednego), a nie o Tobie - wiec nie wiem czemu mnie obrazasz wysylajac do wariatkowa. Wasze wewnetrzene spory i zale mnie nie interesuja.
Co do karateki to ten czlowiek pieprzy jak potluczony. Niech nikt nie bierze jego wypowiedzi za powazne. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...
mario4232 nie wiesz = nie wypowiadaj sie autorze: nie masz praktycznie podstaw aby móc ćwiczyc splitem. Nie wykorzystasz jego całego potencjału i będzie to trening zmarnowany. Także osobiście polecam FBW
Plan jest słaby, w treningu muszą byc zaangazowane wszystki grupy miesniowe. Proponowałbym ci zacząc od trenigu obwodowego- przykład masz w podwieszonych postach. Spróbuj na jego podstawie ułozyc trening ze sprzetem jaki posiadasz. No i przydałoby ci sie chyba przytyc. I nie martw sie odrazu panem terminatorem nie zostaniesz to nie jest takie [...]
[...] najmniej plus 10 jeszcze :-( mnie motywują tacy ludzie jak ten pan na foto ( ... i bez lipy , wiadomo czemu ... dla mnie to jest właśnie kulturystyka i sport , a właściwie jego uosobienie , zwykły facet w sile wieku a udowadnia ze można i to jak !!! nie będę się tu za bardzo rozpisywał powiem krótko ... siła , sprawność , piękno ! ) [...]
[...] jkd to naprawdę skuteczna i wartościowa sztuka walki. Dlatego moim zdaniem kluczem do zyskania siły nie jest zwiekszenie masy o 15 kg, ale zrobisz co chcesz. Opisałem to jak umiałem niekiedy skrótem myślowym jak chcesz więcej to polecam Ci treningi jkd w Brodnicy a zmienisz zdanie co do Brucea Lee a napewno co do jego sztuki walki na pozytyw.
[...] techniki. Co do pozostałych rad... Jaka szkoda że Foreman czy Shavers nie znali JKD, toż Foreman jednym ciosem wyrzuciłby Alego z ringu. O Tysonie nie wspominając, jego trenerzy to idioci, zamiast zaimplementować mu porady od Inosanto ćwiczyli go oldschoolowo, po bokserskiemu, przez co walczył jak walczył, powoli, niezdarnie, uderzał [...]
[...] jak fma itd i stworzył własny"twór" jkd koncepcje. Masz napisane to w necie i na youtube wywiad. Bruce trenował na planacj filmowych i.nie kręcił filmów codziennie. A jego uczniowie go odwiedzali tzn Ted Wong i Herb Jackson, który skręcił mu Marcy circuit training machine właśnie w Hong Kongu a Inosanto sam przyznał że Ted Wong wie więcej [...]
[...] co chcesz. Opisałem to jak umiałem niekiedy skrótem myślowym jak chcesz więcej to polecam Ci treningi jkd w Brodnicy a zmienisz zdanie co do Brucea Lee a napewno co do jego sztuki walki na pozytyw. Tania propaganda i wodolejstwo. Na to złapiesz 16-latków, nic poza tym. Wiem co to siła, wiem jak wyprowadzać ciosy....kiedy pisałem w innym [...]
[...] technicznie. Właśnie wznawia starty w turniejach. Niestety ma problem z utrzymaniem tarczy jak ćwiczymy z całej siły. W drugą stronę to nie działa. Nasze ciosy rozbijają jego gardę. W swojej wadze nie jest przyzwyczajony. My z kumplem jesteśmy na podobnym poziomie i dziesięciokilowej różnicy nie czuć w sile ciosów. Kumpel też chce złapać [...]
[...] Chińczykiem, który umiał walczyć, ale ludzie którzy teraz próbują go naśladować wyrastają na fanatyków. Jak możesz pisać, że ktoś trenuje w szopie za domem czy wyzywać jego trenera (dla Twojej wiadomości: trenuję w dobrym prestiżowym klubie i sparuje z zawodnikami) jak sami macie treningi na salce weselnej z krzesłami pod ścianą? %-) [...]
Rozmowa z Tobą to jak rozmowa z gościem co uczy się z youtuba i pyta o porady na sfd bo sfd to jego instruktor. Jaką sw trenujesz? Podałem odp i.moją opinię i ok nie powiedziałem że musisz się zgadzać ale podałem argumenty dlaczego do mnie przemawia a ty nie jedynie tylko to co sam wymyślisz a twoj argument to.bo tak Ci się wydaje a jak wyjdzie [...]
Osobiście jeśli słucham czyjejś rady i mam ją potraktować poważnie to ilość sogów które ów forumowicz zebrał lub skolekcjonował przedstawia dla mnie najmniejsze znaczenie . Ważny jest jego wizerunek ,uzupełniony profil i czy np. jest aktywny i szanowany w danym dziale . To wszystko można sprawdzić będąc już trochę aktywnym forumowiczem na SFD.
[...] 2g bialka na 1 kg masy ciala i bodajze 4g weglowodanow. To ze nie masz zakwasow, jest wynikiem tego, ze Twoj organizm przystosowal sie do utartego treningu, co zmniejsza jego mozliwosci dotyczace regeneracji tkanki miesniowej. Proboj rozne wariacje treningu. Pamietaj trenig musi byc zmieniany co najmniej raz na 4-6 tyg. z tymze mozesz tez po [...]
[...] ekto i aż tak się nie musisz bać ww) VI posiłek Twaróg 100g Oliwa z oliwek 10ml Białko: 19g, Węglowodany: 5g, Tłuszcz: 13g dałbym więcej twarogu i dodał warzywko jakieś Tyle ode mnie. Słuchaj tez rad Dog Face bo ten człowiek naprawdę zna się na rzeczy i ja naprawdę cenię jego zdanie. pozdrawiam Zmieniony przez - Nani20 w dniu 2009-07-10 15:34:20
[...] ilości i składzie pokarmu pozostającym w żołądku i wyniki mamy zgoła inne - bardzo trudno w takim wypadku zapewnić podobne warunki przy badaniu stopnia wchłanialności i jego czasu - aby zniwelować te różnice często takie badania przeprowadza się na pusty żołądek bo tylko w ten sposób można zapewnić w miarę porównywalne warunki Więc jak - [...]
[...] koncentracji białek kolagenowych Ale jeżeli ktoś woli jajka bo mu lepiej wchodzą, czy uznaje nieco wolniejsze wchłanianie w nocy ponad lepszy skład i działanie - jego sprawa ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania* "Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. [...]
[...] - bo tam odbywa się proces fermantacji i rozkładu błonnika W jaki sposób miałyby bakterie z jelita grubego przetrawić błonnik na wcześniejszym etapie trawienia i tym zamym zneutralizować jego działanie w ciągu 2h jak pisałeś Oświeć mnie - w jaki sposób te bakterie działają w żołądku i jelicie cienkim neutralizując działanie błonnika na ww
[...] widze że jednak mamy różne spojrzenie co do tego jak powinna wyglądać rzeczowa, konkretna dyskusja bez zbędnych textów, niepotrzebnego mnożenia wypowiedzi, konieczności pytania n-razy drugiego rozmówcy o jego wypowiedzi chyba się jednak nie porozumiemy, więc najlepiej będzie zakończyć temat bez zbędnych komentarzy i wzajemnej niechęci pozdrawiam
Ile osob trenuje Bjj w Polsce
