jego

a jak to jest z tym sklepem co podałeś jego adres? bo ceny fajne mi się wydają? Dobry sklep?

[...] wyskok wiele bym nie zwojował) i przypadło by mi zrobić 2 letnią przerwe a potem jeszcze konutzja ... Odwiedź jeszcze paru lekarzy, najlepsi to tacy lekarze-sportowcy . Np nasz, gościu zna sie na rzeczy, i nie raz mi pomógł. W każde lato organizuje, zawody (kosz, siatka), które zawsze wygrywa jego drużyna, no ale wazne wogule takowe organizuje

1. WIEK: 18 2. WAGA: 72 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 103 -udo: ? -talia: 74 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata z przerwami 6. DIETA: tak -białko: 3 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING:obecnie masa planowany na siłe 9. CEL CYKLU: siła. troche rzeźba i troszke masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

w bodajże 1993 w Jarocinie jeden cymbał chciał nam skroić kumpla, a nie zauważył, że stoi nas trzech za jego plecami. Od kopania rozpadły mi się glany

[...] mówię raczej o soccer kickach na łeb, stompy są nie bezpieczne na betonie np, na trawie jeszcze ujdą. ground and pound, dobry, tyle że jak ktoś już nie podnosi głowy tylko jego łeb styka sie z chodnikiem/betonem, to i tak na******la głową o glebe, keidyś stałem obok ringu i słyszałem jak głośno głowa na******la o deski, a deski aż drżą. no ale [...]

[...] na betonie np, na trawie jeszcze ujdą co znaczy ujdą? Znaczy że nie sa już niebezpieczne na trawie? ground and pound, dobry, tyle że jak ktoś już nie podnosi głowy tylko jego łeb styka sie z chodnikiem/betonem, to i tak na******la głową o glebe, absolutnie nie. dobry g&p jest destrukcyjny dla każdego w każdym miejscu,nie ważne czy ktoś [...]

taaaa,dopóki nie doleci jego koleżka i nie piz.dnie cie butem z zaskoczenia.............

Wedlug Montiego, kalorie nie maja znaczenia jesli jemy weglowodany o niskim IG i stosujemy sie do innych jego zalecen, ale ja na Twoim miejscu bylbym ostrozny i nie przekraczał dziennego zapotrzebowania na B,T,W. Chociaz, mozesz sprobowac zwiekszyc i obserwowac czy waga ciala stoi, rosnie czy spada. Jesli zwiekszysz ilosc kalori przez zwiekszenie [...]

a ile jego jesz ze nie wliczasz? <<<Champions are Made Not Born>>>

Białka roślinne należy wliczać do ogólnego bilansu. Wystarczy, że produkt zawierający białko roślinne połączymy z zawierającym białko zwierzęce i automatycznie jego wartość biologiczna wzrasta. Można nawet powiedzieć, że wzrasta wartość biologiczna białka zwierzęcego, jeśli dodamy do niego roślinne. Doradca w dziale suplementacja

nie boj Vlad i tak zaraz kazdy wyrazi swoje zdanie na ten temat Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

[...] niby ... ale wyglada to tutaj u was w dziale jakbyscie ganiali coponiektorzy za tymi gratisami bez urazy oczywiscie Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

eee to ja sie chyba jeszcze nie nadaje Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

[...] powinien robic 15 serii na bicpes - to da mu napompowanie i wzrost miesnia ! a popatz teraz na doriana hrhr Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

proste Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

Nie wiem za bardzo czemu Ty się tak unosisz - ja mam inne zdanie na ten temat i narzucać Ci jego przecież nie będę.

tzn ze kto sie unosi ? Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

[...] wiecej niz owe 2,2g/kg bo naturlanie mozemy zsyntezowac tylko pewna okreslona ilosc bialka ... Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga. Zmieniony przez - [...]

najgorzej jak zakładasz posta rozpisujesz swój cykl a tu ci sie wbija osoba ktora robi ci w nim syf brak jeje wiedzy a wchodzac na jego profil widzisz art odczytanych: 26 art wysłane 5 porazka

moim zdaniem dobre by to bylo przy rejejstracij :) taki test ktory by przeprowadzal na osobie nowo sie rejerstrujacej jakis zakres podstaowej wiedzy i bylo by to widoczne w jego profilu np w jakiejs skali 1-10