SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jego

  • Trening

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] planów startowych to warto próbować naturalnie się bawić. Fakt, że monstrualnej sylwetki nie zbudujesz, ale fajną atletyczną można. Nie wiem na ile jest prawdą naturalność Arka Czerwa, ale on podobno nie używa saa, a wygląda fajnie wg mnie. Zostawiam sobie dość spory margines i myślę, że ok 75% z jego sylwetki można zbudować bez wspomagania ;-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 406 Data: 2017-09-07 17:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Post
    Doping

    Dopiero bede brac WIEK: 22 2. WAGA: 75 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 102 -udo: 55 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 160 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: zbudowanie mięśni 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2018-10-17 22:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakieś rady ???

    Post
    Trening dla początkujących

    Zalezy jak gleboka jest taka kontuzja. Sciagacz moze pomoc ale jesli bol bedzie nadal doskwieral to wizyta u lekarza bedzie konieczna. Sam kiedys niwelowalem lekki bol ktory pozniej nie dawal spokoju, okazalo sie jakies jego nadpekniecie etc. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2008-05-01 22:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teść + metka

    Post
    Doping

    1. WIEK:23 2. WAGA: 76 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:105 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3l 6. DIETA: tak -białko: 350gr/dzien -węglowodany: 450gr/dzien -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. metka 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 1rok 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2011-12-03 10:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta Blockery a stacki kreatynowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Musisz monitorować częściej swój stan. Być może będą skoki wtedy trzeba zareagować. Tak w ogóle, to powinieneś zanieść towar do lek med i pokazać skład i poznać jego zdanie bo internet to nie jest przychodnia i tutaj nie odp lekarze.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2015-06-30 13:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2g/kg tluszcze miniumu Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 4 cykle deka+susta+test prop+meta Cel cyklu: dobra masa mieśniowa min tłuszczu Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: 2014-09-01 koniec cyklu Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): 15-17% Stan zdrowia: BDB Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia: Lekkie PPM (podstawowa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2015-05-17 11:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC S.A.W.

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak najbardziej, jest to suplement przed treningowy wiec nie ma koniecznosci/nie jest zasadne jego stosowanie w innych przypadkach

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2013-04-14 16:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze???

    Post
    Odżywki i suplementy

    cwicze z kolega ktory bral acetosteron polaczony z kreatyna i nie wiem co bardziej zadzialalo ale efekty byly, jedna kuracja 2 cm w rece a nie byla to jego pierwsza kretka! w wakacje na kretce hmb i masówce z olimpu zrobil prawie 4cm! moze to od czlowieka zalezy!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2004-02-06 22:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie znajde najwiecej bialaka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    kurczak jest niekwestionowanym liderem w kategorii 'dostarczyciel białka'. zwłaszcza jego pierś

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2010-05-26 21:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Post
    Doping

    To nie są jego uda po pierwsze - Tylko pewnego moda ze steroi.... coś tam -

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2005-01-04 15:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna mega caps

    Post
    Odżywki i suplementy

    cztery kapsy kreatyy plus jeden, dwa tauryny i pięć glutaminy rano, taka sama dawka po treningu a w nt. w jego porze/z tym że wtedy dobrze by było bez glutaminy a wziąć ją przed snem/.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2006-01-21 19:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ma białko po treningu więc w jego przypadku lepiej przed.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2014-06-05 11:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Może, kolega trzyma cały rok na balkonie, ale licz się z tym że warunki atmosferyczne mogą pogorszyc jego stan wizualny jak i stan działania, źle zabezpieczone mechanizmy tzn nie nasmarowane itd mogą korodować. W sumie rower kolegi nie wygląda super.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2013-03-16 13:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdyż miała to być raczej demonstracja technik niż prawdziwa walka.”Chłopaczek” rzucił się jednak jak wściekły na Khalidova kopiąc go nawet w krocze." Troche koloryzują. Normalny chłopak troche nie ogarniety ( wejscie na ring ) Nie widzialem tam zadnego kopniecia, ani zadnej agresji z jego strony. Wywiad zaraz obejrze

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2008-06-18 20:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolczyk w pępku

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zależy jaki kolczyk , jaka jego wielkość i w jakim brzuchu .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2012-03-29 10:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o link

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to takie, podczas których ruch odbywa się w jednym stawie (jednej parze stawów). Angażowany do pracy jest tylko jeden mięsień (jedna para mięśni), co sprzyja bezpośredniej jego (ich) stymulacji do rozwoju oraz poprawie kształtu i separacji. W ćwiczeniach izolowanych nie możemy stosować tak dużych ciężarów, jak w ćwiczeniach złożonych, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2004-03-26 18:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból bicepsa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tytuł artykułu i treść są inne. Tak więc o co sie chcesz zapytać?? Miałem kiedyś bul bicepsa też przy ćwiczeniu klatki, czułem ten bul tak jakby pomiedzy dwoma jego głowami. po tygodniu przeszło jak to to. Sformułuj dokładnie o co Ci chodzi, gdzie odczuwasz bul. Pain and Glory Art.19 Powszechnej Deklaracji Ludzkich Praw ONZ: "Każdy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2003-06-08 02:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 79 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:105 -udo: 54 -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 6. DIETA: niema -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 12ml 1ml deca e3d 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2010-09-27 11:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:29 2. WAGA:84 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:105 -udo:50 -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: na mecie 8. TRENING: profesjonalna silownia 9. CEL CYKLU: masa rzezba sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2010-09-27 11:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za dużo kortyzolu ? Pomocy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    powinieneś zgłosić się do lekarza. Co prawda jest wiele naturalnych sposobów na jego zbicie, http://potreningu.pl/artykuly/73/witamina-c-obniza-poziom-hormonu-stresu--kortyzolu , ale kluczowym jest ustalenie przyczyny w toku wywiadu i badań lekarskich.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2012-02-23 16:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)