[...] kwestia - wpadło mi w oczy dzisiaj takie szkolenie, u gościa który wydaje się jednym z najbardziej kumatych jeżeli chodzi o metodykę treningu, od jakiegoś czasu obserwuje jego fp i wpisy, z tego co wiem nowy atlas ćwiczeń SFD miał powstać z jego tłumaczeniem (mam nadzieje,ze do tego dojdzie, bo widziałem próbne filmy i były niesamowite) Ja się [...]
Tak więc dzisiaj wizyta w Warszawie i trening z Przemkiem, poleciałem z nim jego PUSHEM ,więc pozwoliłem sobie skopiować wypiskę z jego dziennika :-D Ciężarów nie notowałem , więc bez tego PUSH 2 wg Przema 1. Wyciskanie skos smith 2. Wyciskanie hammer 3. Wyciskanie maszyna 4. Wyciskanie siedząc smith 6. Unoszenie linki przodem 3s faza neg 7. [...]
[...] post Banan, "wow jaka dieta" (czy jakoś tak) to spytałem kto Ci tak broni jeść. Odpowiedziałeś że "czas" - wg mnie to nie czas i tyle. Porównanie trochę z pvpy do Mariusza i jego wyborów o czym kiedyś już wspominałem, że Jego jestem w stanie zrozumieć po diagnozie jaką poznał i w jakim jest miejscu na bb mapie. Nie będę się tu rozwijal. Już o tym [...]
[...] Wyszedłem ze szpitala w niedzielę, niestety o ile z brzuchem jest poprawa, to dostałem prawdopodobnie zapalenia żył po wyjęciu wenflonu z ręki. Coś mi się wydawało, że brak jego zmiany przez 5 dni pobytu w szpitalu, to nie jest normalna sprawa. W międzyczasie wleciało tam z 30 kroplówek i 15 'strzałów' bezpośrednio ze strzykawki. No ale nie ja [...]
[...] Teofilo trafil go 2 bardzo szybkimi lewymi prostymi.Wydawalo sie,ze nie mogly az tak bardzo zaszkodzic Polakowi i wielu uwazalo,ze stchorzyl.Jednak nastepnego dnia widok jego twarzy mowil wszystko - te 2 uderzenia spowodowaly deformacje powieki i kosci policzkowej.Denderys powiedzial powiedzial.ze "Takich kopniec jeszcze w zyciu nie [...]
[...] ustalać przepisy. Organizować zawody o puchar, o mistrzostwo ligi, rozgrywać mecze międzypaństwowe. Rozpoczęła się nowożytna gra futbolu. Na kontynencie europejskim jego korzenie są nieco krótsze. W okresie renesansu w XV wieku we Włoszech, zwłaszcza we Florencji grano "giuoco del calcio". Jego wpływy przenikały do Francji, a [...]
[...] bo trefne umowy, nic nie poradzę ,a chociaż napiszę w dzienniku. Po to jest, niektórzy prywaty trzymają dla siebie, niektórzy nie I tak jak Przemo napisał, to jest jego pierwsza redukcja konkretna, jego ciało też reaguje jak reaguje, jest mu ciężko więc kvrwa bez jaj. Marudzi, niech marudzi, grunt że zrobił formę i to naprawdę [...]
Zakładając że jechaliście po w miarę płaskiej trasie, kolega był w posiadaniu 11kg silnika więcej ;-) Zapewne również stosunek jego wagi do wagi jego roweru był lepszy niż Twojej wagi do Twojego roweru
[...] głowy. Przykładzik bardzo prosty. Średnio rozgarnięty dresik kradnie kobiecie torebkę. I ja się pytam dlaczego policja czy inna służba nie namierzy delikwenta posługując się jego własną komórką? Dlaczego nie wykorzysta tych super gadżetów do choćby namierzenia telefonu skradzionego kobiecie (zakładam, że był w torbie) skoro można to zrobić nawet [...]
[...] sprawdzonych wzorców RAF z Niemiec? U nas jest zima, i wyp...ło grzejniki gazowe w Zielonej Górze....:) - o tym prawią wiadomości, bo a nuż jakiś Polak przypomni sobie, jak jego dziad bił okupanta, i w duszy mu zagra zew sarmacki :). Szanowny Avicu i Orzueuku90 - te systemy przecież nie są po to tworzone, aby ścigać zboczeńców, bandytów, [...]
[...] stworzony dla Logistyki i wielkopowierzchniowych magazynów, aby ułatwić identyfikacje artykułów tym magazynie, że monitoring jest dla bezpieczeństwa obywateli (co udowadnia jego skuteczność, możliwość interwencji w trakcie przestępstwa). A spis ludności to normalna sprawa i jak ktoś się mnie zapyta o zarobki to od razu dzwonie na policje bo o te [...]
[...] stworzony dla Logistyki i wielkopowierzchniowych magazynów, aby ułatwić identyfikacje artykułów tym magazynie, że monitoring jest dla bezpieczeństwa obywateli (co udowadnia jego skuteczność, możliwość interwencji w trakcie przestępstwa). A spis ludności to normalna sprawa i jak ktoś się mnie zapyta o zarobki to od razu dzwonie na policje bo o te [...]
[...] do ludzi, którzy podejmują konkretne działania - http://www.panoptykon.org/ Od działalności informującej społeczeństwo, przez mapowanie sieci monitoringu, po fizyczną jego likwidację. Tylko mi proszę nie mówić, że to propagowanie bezprawia. Prawo bez sprawiedliwości to ucisk. Jessica Alba mówi o tym dużo w "Maczecie". :) Ciekawe, [...]
[...] yahoo.com Daniel Cormier nie jest przekonany, czy Khabib Nurmagomedov wróci do rywalizacji w tym roku Daniel Cormier nie wierzy w to, że jego klubowy kolega i mistrz wagi lekkiej UFC Khabib Nurmagomedov będzie walczył w 2020 roku. Nie wie też, czy jego kolega z drużyny będzie jeszcze w ogóle walczył. [...]
[...] w czasach, kiedy blask tej dyscypliny zaczął gasnąć. W piątkowy wieczór wzbudził podziw tłumu na wypełnionym po brzegi 21-tysięcznym stadionie w czeskiej Ostrawie, choć jego występ nie spełnił oczekiwań - w jego przypadku zazwyczaj wyśrubowanych. Biegnąc lekko pod wiatr, Bolt wygrał bieg na 100 metrów z czasem 10,04 sekundy. To jego [...]
Dora Zebys widziala jego zalane zdjecia 2 tygodnie przed podsumowaniem to bys skasowała jego test przypominam ze oprocz kreatyny tuz przed testem jechal na spalaczach po odstawieniu byly uczty jakies i sie na prawde straszliwie zapuscil w mgnieniu oka ... Adzik kurde skad ja wzialem te 3 miesiace jak 2 miesiace to tym bardziej gratuluje postepu [...]
No miedzy poprzednim cyklem na krecie a FITMAXem były niecale 2 miesiace przerwy "Zebys widziala jego zalane zdjecia 2 tygodnie przed podsumowaniem to bys skasowała jego test " to nie bylo miłe
No miedzy poprzednim cyklem na krecie a FITMAXem były niecale 2 miesiace przerwy to tak jak u mnie-mysle, ze wystarczająco "Zebys widziala jego zalane zdjecia 2 tygodnie przed podsumowaniem to bys skasowała jego test " to nie bylo miłe
[...] podczas snu a na procesy myslowe i samoodzywianie sie . Wiec wcale nie dlatego mozg zuzywa energie we snie , ze regenerujemy uszkodzenia kom. miesniowych , ale dlatego ze jego funkcje myslowe trwaja dalej mimo tego ze spimy. przepraszam ze pisze haotycznie , mam malo czasu , widze ze mimo mlodego wieku jestes czlowiekiem myslacym , a to mnie [...]
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)
