bo jak odstawi provi i metkę to będzie lipa,nolve trzymaj pod ręką jak nic się nie będzie działo to jej nie dawaj,retencja jest uzależniona od diety.Będzie czysta miska będzie ok.Jest to jego pierwszy cykl nic poza metką i dobrym żarciem na tym etapie nie potrzeba.
Z tą teorią dotyczącą tłuszczu chodziło głównie o tłuszcz trzewny i jego dużą ilość, ponoć wtedy cząsteczki tłuszczu w jakiś sposób są ze sobą "zbite" używam tego słowa w cudzysłowie bo użyta była inna nazwa, i bez treningu siłowego brzucha lub ćwiczeń wielostawowych ten tłuszcz nie zostanie wykorzystany przez organizm nawet na ujamnym bilansie [...]
[...] i dziwnym trafem po dopięciu podstaw ( liczenie kcal , odzywianie , trening siłowy ) nagle wszyscy fajnie chudną i kształtują sylwetkę . Prowadziłęm kolege z typowym skinny fat ( bankier ) i jakie było jego zdziwienie jak po kilku miesiącach zaczęły się odsłaniać kostki na brzuchu ale trzeba było trzymać kalorie i zapierniczać na treningach .
Z tą teorią dotyczącą tłuszczu chodziło głównie o tłuszcz trzewny i jego dużą ilość, ponoć wtedy cząsteczki tłuszczu w jakiś sposób są ze sobą "zbite" używam tego słowa w cudzysłowie bo użyta była inna nazwa, i bez treningu siłowego brzucha lub ćwiczeń wielostawowych ten tłuszcz nie zostanie wykorzystany przez organizm nawet na ujamnym bilansie [...]
Zgadza się. Najłatwiej jest pobyć się tłuszczu trzewnego (wisceralnego), który otacza nasze narządy i zdecydowanie jego nadmiar jest najbardziej niebezpiecznym dla zdrowia i przyczynia się wieku chorób metabolicznych. W następnej kolejności spada tkanka tłuszczowa z brzucha, pośladków, ud, czyli tam gdzie jest jej najwięcej. Dopiero późnej oporna [...]
[...] specjalizujacych sie w przeciwdzialaniu powstawania rozstepow i tak maja rozstepy?? Pisalem juz o tym co w glownej mierze jest sprawca rozstepow. Poczytajcie o kortyzolu, jego wzrost nasila sie przy intensywnych cwiczeniach, stresie, ciazy, itp.. Zdrowe wlokno kolagenowe ( bardzo cieniutkie, nie pamietam jak, nie chce mi sie szukac:p ) jest w [...]
[...] postaci) Izolat nie jest dobrym rozwiązaniem przed snem daj twaróg/serek wiejski/jajka ogolem: 3.0g b, 1.0g tluszczy, 4.2g wegli. Dodaj warzywa dod iety zadbaj o własciwe proporcje tluszczy w diecie zmniejsz ilość bialka do ok 2g na kilogram masy ciała przy podaży bialka 3g na kilogram masy ciała duża jego część nie zostanie zagospodarowana
:-) trochę stoi. HCG imituje LH, wydzielany przez przysadkę w celu pobudzenia jąder do pracy a buja się we krwi ok 3 dni właśnie, zatem przez ten okres przysadka nie będzie wydzielała LH, bo już jest jego nadmiar, więc podawanie clomu w tym czasie nie ma sensu.
może to ci pomoże: http://www.yumeiho.com z tym że cos mi teraz ta strona nie chce wskoczyć, ale popróbuj dziś i jutro moze mają chwilową awarie. A jest to taka terapia, skierowana na kręgosłup, tzn na jego prostowanie. Polega na masażu i szczelaniu stawami. Niestety zabiegi sa płatne, ale ponoć skuteczne (ja jestem w trakcie)
[...] nieograniczonego rozwoju. Dziwi mnie troche kłótnia jaka wywiązała się na forum w temacie oryginalnośći Jeet Kune Do. Bruce Lee gdyby żył napewno dążyłby do, tego by jego JKD ciągle się rozwijało. Możemy tylko domniemywać jak JKD wyglądałoby dzisiaj.Do tego co naucza Ted Wong bardziej pasuje określenie "Old School Jeet Kune Do" [...]
Tutaj sa sceny z filmu Longstreet. W wywiadzie z grudnia 1971r. Bruce mowi ze w tym filmie zagral samego siebie. To w Longstreet przedstawil Jeet Kune Do szerokiej publice-czyli ludziom ogladajacym serial. Aktor grajacy ucznia Bruce'a, byl Jego uczniem w rzeczywistosci. http://pl.youtube.com/watch?v=TvD3ryq9GG0 Dlaczego Bruce nie pokazal tu [...]
[...] "ustawione" przez wykorzystanie każdego z pozostałych czterech sposobów ataku, a pułapki mogą być wykonywane pojedynczo lub w kombinacjach. Unieruchomienie może być wykorzystane jako środek zapobiegawczy podczas ataku jedną ręką i poprzez przyszpilenie drugą..." Dla mnie wygląda to jak opis trappingu we wszystkich jego postaciach
Przez wiele lat wielu błędnie interpretowało słowa Bruce'a Lee "no way as way"- "brak drogi jako droga". Te same osoby trenują co chcą i nauczają tego co chcą nazywając to JKD w efekcie prawdziwe techniki które rozwinął Bruce Lee giną. Bruce kwestionował tysiącletnie treningi sztuk walk. Musimy wstawiać Jego słowa i rozumieć [...]
Nie ma czegos takiego jak stare JKD i nowe JKD. Jest tylko jedno Jeet Kune Do są to autentyczne nauki Bruce'a Lee. Dlatego nazywa się to Jun Fan Jeet Kune Do - Jun Fan reprezentuje chińskie imię Bruce. Tę drogę reprezentuje Ted Wong. Natomiast to co nazywasz nowe JKD to w rzeczywistosci wlasnie interpreteacja a raczej nadinterpretacja tego co [...]
MichałJF: "Pytanie skoro Dan Inosanto ma zakaz uzywania nazwy Jeet Kune Do jako że to co naucza zostało uznane za za bardzo odbiegajace od tego co nauczal Bruce i zostalo nazwane Jeet Kuen to dlaczego w Polsce Jego reprezentanci mówią że nauczają Jeet Kune Do?? " Może dlatego, że wiedzą, że z opinią ludzi ograniczonych nie należy się [...]
yyyy Jasne Skoro Dan musiał zmienic nazwe to wydaje mi się że to z Jego zdaniem nie należy się liczyć Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2008-10-22 15:22:04
[...] tad i do tematow JKD nie wracam.. wogole to proponuje wziasc sie za trening a sprzeczki na temat nazw i styli zostawic takim co maja za duzo wolnego czasu :).. ja mimo swojego podejscia do JKD zaakceptowalem to jak wyglada to wspolczesnie i nawet nie chce mi sie zwracac uwagi komukolwiek.. po prostu biore z treningow to co najlepsze w moim [...]
[...] która prowadzi sie na testosteronie , przy różnego rodzaju depresjach i zaburzeniach psychiki stosuje sie wszelkiego rodzaju psychotropy.Virus testosteron to hormon który jest produkowany w naszym organizmie i podanie go z zewnatrz zwieksza jego poziom w zależnosci od dawki.Nikt nie mówi tu o SAA cieżkiego kalibru lesz o zwykłym krótkim estrze.
fotograf Mariusz będzie gościem na stoisku OLIMP w niedzielę 1 czerwca od 10:00 - 13:00 Zaplanowaliśmy trening z jego udziałem, zawody, zdjęcia i autorgafy... Zapraszamy...
