jego

[...] przednie i boczne testy zderzeniowe, które są najważniejsze”. Bolid dla hiszpańskiego zespołu buduje znany włoski konstruktor Dallara. Mający 26 lat Bruno Senna odwiedził wczoraj fabrykę Dallary w pobliżu Parmy, by zobaczyć samochód i sprawdzić, czy nie trzeba dokonać poprawek w kokpicie dla jego potrzeb. źródło: motorsport.com,f1wm.pl

[...] Montreal i wydziału Turystyki Miasta Montrealu, którzy wspólnie mają zainwestować 8.5 miliona funtów w plan inwestycyjny dla toru na następne pięć lat. Dodatkowo Montreal i jego partnerzy mają otrzymać 30% zysków ze sprzedaży biletów na wyścig, który odbędzie się 13 czerwca 2010 roku. Burmistrz Montrealu – Gerald Tremblay był [...]

[...] Telegraph", że prawdopodobnie mógł zapobiec przynajmniej jednemu odejściu dużego koncernu z Formuły 1, gdyby osobiście wyjaśnił osobom z zarządu korzyści płynące z jego planu ograniczenia budżetów zespołów. Prawdopodobnie popełniłem jeden duży błąd – pisze Mosley. Podczas okresu pomiędzy dwoma decyzjami Światowej Rady Sportów [...]

[...] nad nowym systemem punktacji podczas obrad Sportowej Grupy Roboczej w dniu 4 grudnia trwała podobno zaledwie dwie minuty i tylko Peter Windsor z US F1 opowiadał się za jego wprowadzeniem. Ponadto FIA w komunikacie prasowym poinformowała, że zmiana punktacji została wprowadzona tylko z powodu poszerzenia stawki do trzynastu zespołów. [...]

[...] którzy nie startowali w żadnym z ostatnich dwóch sezonów, a jazda może się odbywać tylko na torze, który nie gości żadnego grand prix. Ponadto w przypadku, kiedy po takim teście dany kierowca nie wystartuje w roli zastępcy, jego zespół ukarany zostanie utratą jednego dnia testowego z przygotowań do kolejnego sezonu. źródło: gpupdate.net,f1wm.pl

Ajjj sory:) ****a ja jego jeszcze nie robilem:) miałem od razu masówkę. No to może problem tkwi w technice albo przerwami miedzy seriami lub w samych seriach. Może rób tyle powtórzeń co teraz tylko staraj się mieć lepszą technikę i przy tym dołożyć pare kg.

bo już sobie spieprzyłeś metabolizm, nie schudniesz bez naprawienia jego

Alexander bardzo stoczył się od czasów Pride a najlepsze, że nikt nie wie dlaczego, skąd ten jego brak walk poza Rosją/dawnym ZSRR... a mógłby śmiało dawać wyrównane walki np. z takim Timem Sylvia (choć na dzień dzisiejszy to już nie wiem...)

Mi tam sie podoba jego parter:) Ale to nie grappling tak walki nie wygra. Chociaz teraz mial przewage

1. WIEK:31 2. WAGA:79 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:116 -udo:57 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8lat z przerwami 6. DIETA: brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 50szt METAXON MIX (methandienone 5mg+yohimbine 2mg) 10x enanthan 1ml co 5 dni (50 dni kuracji) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa [...]

[...] fota) bo ciekawi mnie to jak nie wiem -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy [...]

[...] masz racje głodnemu chleb na mysli -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy [...]

[...] dobrych argumentow na te moje słow -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy [...]

Coś mi sie odpowiedzi nie wyświetlają jak potrzeba nie zauważyłem wcześniej textu że ciągnie już 2 miechy skoro tak to nie ma się nad czym zastanawiać - nie ma sensu ciągnąć dłużej tego cyklu - to już po prostu jego koniec te 3g też nic tu nie zdziałają - nie przedłużysz go

Albo chociaz powiedzcie mi ile powinienem mniej wiecej kalorii na dzien dawac swojemu organizmowi gdy chce spalic tluszcz i zrobic rzezbe. Ale nadal gdyby ktos byl tak mily to prosilbym o jego propozycje diety dla mnie i podeslanie zrzutu :)

zbyt monotonna. nie jedz 2 razy tego samego w ciagu dnia, urozmaicahj zródło ww i b ryz kasza chleb makaron ser, jaja, ryba, kura, mieso, białko o3, rzpakowy na zimno do smazenia, oliwa z oliwek. mase ja buduje na nisko ww ale cóz...to wsyzstko zalezy od org. i jego r-cji na ww. pzdr.

[...] Poza tym proponuję Ci żebyś spróbował treningu fbw, jestem pewien że po 2 miesiącach sam zdziwisz się jak wiele można osiągnąć pobudzając mięsień do wzrostu co 48h. Co to Twojego wywodu to niezależnie od stażu na siłowni dla każdego lepsze efekty przyniesie trening w którym trenujemy partię 2 razy w tygodniu zamiast 1 raz Intensywny nadbudowa [...]

1. WIEK: 18 2. WAGA: 78 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:110 -udo:- -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:rok 6. DIETA: -białko:2,2 g / kms -węglowodany:2g/kms -tłuszcz: 2g/kms 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:m-drol, stanazolol 10mg, test prolo 15 ml 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:suchy mięsień i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 88 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 116 -udo: 60 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat w domu, stricte silka kilkanascie mscy, wszystko z przerwami DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 500 -tłuszcz: 120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: od niedawna 2x bjj, klata 2x hipertroficznie, martwy, [...]

miętki - szybka zmiana skladu ciala - fet w dool, mieso w goore.. do tego prazki na barkach i dobra twardosc.. jak odstawilem hmb efekt minal.. stad moja opinia na jego temat