jego

[...] od wczoraj ,wiec nie musisz sie obawiac walka .MOzesz zreszta zapytac tych co ode mnie kupowali. Do Konik34 przesylka powinna lada moment dojsc ,wiec mozesz poczekac na jego opinie.Dla Ediee'go juz tez jest spakowana tylko czekam jeszcze na zaksiegowania wplaty. Jakbys sie zdecydowal to wyslij mi jakies dane kontaktowe na priv.Pozdrawiam

Słuchaj eksperta ,i poczytaj jego temat o żarciu w szkole jak sobie ziomy radzą:) A na religii to chyba można szamać, u nas się dało

Dzięki za słowa uznania, a co do formy Mariusza - to własnie jego upór, determinacja, ciężkie treningi i suple Olimpa się na nią składają. Rezultaty widać - kolejne wygrane walki!

[...] swoja wypowiedzia, natomiast wg mnie forma Mariusza jest bardzo dobra zrzucił zbedne kg. ktore nie sa mu potrzebne w SW. Nadal trenowac kondycje i technike i wierze ze jego wielkie serce upor oraz determinacja doprowadza go na szczyty Wszechstylowej walki wręcz. No ok mistrzem to on byc moze nie bedzie natomiast walczyc z najlepszymi [...]

Mariusz akurat przegrywać nie potrafi, co sprawia, że jego determinacja jest tak wysoka.

Dzięki za słowa uznania, a co do formy Mariusza - to własnie jego upór, determinacja, ciężkie treningi i suple Olimpa się na nią składają. Rezultaty widać - kolejne wygrane walki! a przeciez wymagania w MMA sa zupelnie inne niz w zawodach strongman o czym Mariusz mowi w wywiadzie w obecnym (18.) numerze Perfect Body [...]

Nie oceniam go jako strong mana tylko fightera teraz. Co ma jego przeszłość do tego co robi teraz ? Nie ma smykałki do tego i tyle. Ile trenuje już 2 lata ? U nas chłopaki po 2 latach stali na pudłach mistrzostw świata. Albo to masz albo nie, on nie umie wyprowadzić ciosu po 2 latach.

przez miecha osiagnol niezle przyrosty i pcha sie na koksy, hmm... skoro jego kolesie biara to niech sie ich poradzi?! "Walcz by wygrywac"

[...] z tym nie moge bardziej pomoc UWAGA OGOLNA warto sprawdzac (dla ogolnego bezpieczenstwa) zrodlo pochodzenia suplementow i wybierac te sprawdzone (chodzi mi o pewnosc lub jego brak producenta jak i zrodla dostaw) aha cordx nie sadze abys byl jedynym ew zainteresowanym - jakby tak zrobic test np w dziale Targowisko Zmieniony przez - Biniu w [...]

Cel cyklu : dojsc do wagi 85 kg i odwodu ramienia 40 cm Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia : testosteron prolongatum 15 zastrzykow plus metanabol 100 tab. Okolo dwoch lat temu. Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) : 17.01% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : raczej szybko tyje Stan zdrowia : zdrowy Skłonność do łysienia lub [...]

[...] wypoczynek, ilość snu) przyczynić się do pełniejszego wykorzystania potencjału genetycznego, który warunkuje wzrost. Szczególną uwagę należy zwrócić na ilość snu, gdyż w jego trakcie następuje największy wyrzut hormonu wzrostu. Jeśli chodzi o aeroby, to poprawiają one ogólny stan układu oddechowo-sercowo-naczyniowego, podkręcają przemianę [...]

a zastanowiliscie sie czy on ma wogole kase?? Czy u niego w domu sie nie przelewa?? czy jego starzy pracuja i czy maja kase?? Nie zastanowiliscie sie!! pozdro.

Kurcze, ten Aminostar BCAA Powder do mnie przemówił. Tak się składa że właśnie zastanawiam się nad wyborem BCAA. Tylko jak wtedy będzie z jego dawkowaniem ? 1g/10kg zakładając, że ważę 90kg to wychodzi 9g czyli wg tego co piszą 3 łyżeczki ? :) i taka porcja około 30 min przed treningiem i taka sama porcja po treningu ? - konkretnie chodzi o [...]

1. WIEK:32 2. WAGA:110 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:nie mierzyłem -klatka:nie mierzyłem -udo:nie mierzyłem -talia:31 cali 5. STAŻ NA SIŁOWNI:12 lat 6. DIETA: obecnie masa -białko: 440 g -węglowodany: 660g -tłuszcz:100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: około 10 cykli, obecnie końcówka 16 tygodniowego na 400 deki, 400 boldka, 750 enana [...]

Proszę jest ankieta aktualizowana. Czyli rozumię dawka tygodniowa 400-600 rozbita e4d. 1. WIEK:48 2. WAGA:86 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:120 -udo:58 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 lat 6. DIETA:Ogólnie nie licze makro ale dieta bogata w białko i węglowodany plus suplemeny,witaminy itp. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I [...]

Kniaz... z tego wynika że masz kiepski posiłek przed treningowy skoro chcesz się wspomagać w trakcie jego trwania...

[...] zabierzemy do szkoły, niech mu wytłumaczą, że niektórych rzeczy w boksie robić nie wolno. - Rozmawiałem o tym z Andrzejem - odpowiada Sam Colona, coach Gołoty. - On wie, że jego kariera jest w przełomowym punkcie. Jasne, że nie robię tego ciągle, ale kilka razy dałem mu do zrozumienia, że musi zmądrzeć. Przyciśnięty przez dziennikarzy z Chicago [...]

Jego stronkę przejeła ekipa z SFD m.in. JA :D. Wczoraj wyszła nowa wersja PeCo, pytajcie yasia o cene, ale chyba się nie zmieniła.

przeczytalem jego arta nt. brania wegli prostych po silowym vs aerobowym, jednak z arta nie wynika kiedy sie oplaca brac gdy zaraz po silowym robisz aeroby. Na dodatek nic nie wspominal o redukcji, ale to oczywiscie tylko nizsza podaz kaloryczna. z arta wynika, ze nie nalezy brac ww prostych po trenie aerobowym, wiec wychodzi na to, ze mass ( a [...]

[...] obsługę lidla) lub mariusza(o tego pytaj u fryzjera na rynku).z trzecim jakim się zetknołem to na siłowni w koszarach-znam go tylko z nazwiska więc ci nie napisze publicznie jego danych.czwarty to krzysztof b.jest w policji przewodnikiem psów.wszyscy oni coś trenują badz śą trenerami czegoś.jeżeli ci naprawdę zależy zawsze możesz podejść w te [...]