jego

jego przedramie wyglada zalosnie...a na zdjeciach z zawodow jest super...wydawalo mi sie tez ,ze zawodnicy syntol laduja w miejsca gdzie tylko brakuje masy miesniowej:nop gora klatki,lydki,barki..ale widocznie juz to udoskonalili i laduja wszedzie.... po prostu zalosc....:(

Ja wiem czy się rzeżbe traci spójrz na czołówkę zawodowców im chyba rzezby nie brakuje a bicki synciem to chyba każdy robił i nie tylko. W bica ładuje się po to rzeby uzyskać lepsze wygrzbiecenie mięśnia i większą jego objętość przed zawodami. Moim zdaniem to sposrod zawodowców obecnie najwięcej syntholu w bicach to ma Markus Ruchl. pzdr.

Wiesz moze i sie myle jak patrze na jego łapy to jak trzyma je luzno nie napięte to ma takie dziwne małe wybrzuszenie w miejscu w którym raczej nie powinno go byc widziałem je na wielu fotach i wydaje mi się to moze byc efektem syntholu. Co nie zmienia faktu ze to jeden z moich ulubionych zaodników i bicepsy ma wypasione. Specjalistą nie jestem i [...]

[...] do 33cm w bicepsie i 108 w pasie to uwierz, że jest to możliwe. Wiele ludzi tak ma. Dlatego uważam, że powinien zredukować aby potem zacząć coś z głową bo potem będzie redukował pół roku, czego z całego serca nikomu nie życzę. PS Ja skrytykowałem jego dietę więc nie rozumiem o co szum. /pzdr Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2012-05-29 21:49:21

[...] . Czym moge zastapic kurczaka . 2 posilek zastapic np tunczykiem w oleju roslinnym . Mam do dyspozycji siemie lniame , pestki slomecznila wiorki kokosowe . Co polecasz zamiast takiego ryzu brazowego. Czy jak podsmazam kurczaka na x gramow oleju kokosowego to jego tez wliczam w makro ? Zmieniony przez - Suru98 w dniu 2018-03-18 16:50:31

dajcie spokój. Wolflang z Grapplu opowiadał mi kedyć, o mistrzu kung-fu, który odwiedził jego dojo. Twierdził (ten mistrz) że ćwiczy rozrywanie gardła palcami, a za gardła robią mu drzewa czy też kawałki drewna. poproszony o demonstrację powiedział, ze nie am niczego takiego pod ręką, a nie chce im niszczyć drabinek. poproszony na randori [...]

[...] mnie jak przy takim stażu mozesz podchodzić nawet pod 16-20 serii na duze partie i po 12-14 na małe. ale to maksimum już. ułóż coś to ocenimy. i tak ogólnie do wszystkich- jego wybór, on bierze nie wy, on oczekuje pomocy a nie jazdów. tak samo jak w dziale nasze zdjęcia gdzie od*****a komentarzy typu "brałeś... nie... jak to nie jak [...]

[...] (bierdona itp) polega na tym, żeby wyroochać "małego producenta" do dna, a następnie złapać kolejnego jelenia, który chce zaistnieć na rynku - wykorzystać jego maszyny do upadłego, ludzi zajechać głodowymi stawkami i setkami innych zjawiskami, których nawet niepotrafie opisać Reasumując, kupują tanie produkty napędzasz dziki [...]

[...] tam dziala jako diuretyk. przed nastepnym treningiem spozyj posilek bialkowo - weglowodanowy (wegle proste, bialko o mozliwie duzym BV) po treningu tak samo. jesli chcesz wnikliwie to dokonaj kilku pomiarow: rano, 1h po posilku (bezposrednio pred treningiem), po jego zakonczeniu i 2-3 dni po treningu. wymiary porownaj, wnioski wyciagnij sam.

tu macie tekst o bicepsie i jego przyrostach http://www.sfd.pl/temat169816/ ps. dziwne że powiązałeś to z piwem, równie dobrze mógłbyś pomysleś, że pie.rłeś po trenindu 3x i przez to biceps ci zmalał, za kazdego p***** o 0,5 cm Tak to jest, jak ktoś próbuje lepić fakty na lewo i prawo na siłę pozdro

u pielergniarki na zastrzyk A Marciniecki dobrze mowi - polejcie mu ! Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

Moj braciak jest w twoim wieku Ale on tylko ze 120 wyciska na klatke A Tobie pozostaje mi gratulowac sylwetki Dalbym soga ale abonament jego mac

[...] czegos w stylu palki z pradem, mowil ze to cos energo bio elekto nie pamietam dokladnie. Jako ze wracal z silowni i go troche bark pobolewal to poprosil aby zajela sie jego barkiem. Powiedzial mi ze jak tylko mu pojezdzila tym urzadzeniem to poczul prady i natychmiastowa ulge... no i teraz pytanie czy naprawde mu przeszlo czy pani [...]

[...] mi własnie o koniec, i w tamtym artykule wlasnie tak pisze Wszystko jest dobrze do momentu w którym aplikowany zewnętrznie testosteron, krąży we krwi. Kiedy po odstawieniu, jego poziom drastycznie spadnie poziom estrogenów przez pewien czas będzie się utrzymywał, na skutek aromatyzacji słabych androgenów- jak adrostendion, który powstaje w korze [...]

1. WIEK:25 2. WAGA:83,5 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:,,, -udo:,,, -talia:,,, 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z przerwami, obecnie od lutego z dietą 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 0,75g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten jest pierwszy 8. TRENING:push pull legs, od początku tego tyg split 9. CEL CYKLU:rekomp 10. [...]

"odstaw kawe na miesiac a wstaw na jej miejsce przez ten czas mocna nieslodzona herbate" Hehe, a co to za roznica kawa czy herbata? Tu i tu jest kofeina a jego organizm nie przyzwyczajil sie do kawy tylko do kofeiny, wiec do herbaty tez Zmieniony przez - Rodic w dniu 2007-04-04 19:44:31

radziu a ile bierzesz na bic ? :D EDIT: korwa w profilu ze 50 kg 10 razy korwa podaj plan ja sie męczy z biceps z siłą jego jak***** Zmieniony przez - f***master w dniu 2005-04-22 07:32:07

Jezeli bijesz real testa to zawsze wynik bedzie powyzej normy o ile % tego ci niekt nie powie bo to sprawa indywidualna Jezeli chodzi o estrogen to wcale nie musi byc ponizej normy gdyz testosteron zwieksza jego ilosc. I j/w ktos napisal nolva nie jest inhibitorem aromatazy

ja obecnie jestem na cyklu i przeraza mnie fakt ze nie moge sie wypowiedziec na jego temat BO: 1- nie wiem jak powinno dzialac prop lub wins bo wczesniej nie bralem (wins bralem ok niech bedzie) 2- waga i siła idą do przodu jak narazie łapa +1.5cm waga + 3-4kg bez wzrostu bebola. retencji brak, biore nolwe 10mg

Ale to jest znafca!! Dajcie mó sie wypowiedzieć!! Patżcie jaki żeczowe som jego posty!!