jego

nie, jego dwie nogi to jak jedna u przeciętnego goscia z silki%-)

10 gram białka niespecjalnie myślę zmieniło jego smak, osobiście używałem ksylitolu ale średnio mi podszedł

w formie polewy to zmienia postac rzeczy:-)) ja najbardziej lubie ksylitol z tych slodzikow, tlyko trzeba sie liczyc z tym, ze jednak jest kaloryczny, jednak jego wlasciwosci prozdrowotne przemawiaja na spora korzysc, jak i wykorzystanie w wysokich temp

właśnie ze względu na dodatkowe wartości prozdrowotne się zdecydowałem, ale jego trzeba dawać ciut więcej jak zwykłego cukru

Wydaję mi się, że lekarz raczej odradzi branie sterydów. Jeśli już to endokrynolog? Jak mogę dbać o poziom estro? Witam, urodziłem się z jedną nerką. Działa prawidłowo. Czy branie sterydów (Na ten moment myślę o testosteronie) może negatywnie wpływać na prace nerki? Czy kompletnie odpada branie sterydów? Mam 20 lat. 1. WIEK: 20 2. WAGA: 70 3. [...]

Może on ogólnie cos pali, w końcu cały jego tekst jest niejasny :)

[...] 70%/3; 85%/3,2; 90%/1,1; 2. Skłony stojąc - x/8; x/6x3; TYDZIEŃ V 1. Martwy ciąg - 50%/6; 60%/4; 70%/3; 80%/2; 90%/2,1,2; 80%/3; TYDZIEŃ VI 1. Martwy ciąg - 50%/5; 60%/4; 70%/3; 80%/2; 90%/2; 85%/1; 95%/1; 2. Skłony stojąc - x/8; x/6; x/4x2; kiedys znalazlem taki trening juz nie pamietam kto byl jego auorem , ale uwazam ze moze Ci sie przydac

i przeciaza miesnie brzucha ktore odgrywaja rowniez wazna role w jego stabilizacji (kregoslupa)

Dobrze znalazles, takie sa jego wartosci. Lepszy bedzie ser biały chudy.

K3NJI nie masz pojęcia co piszesz, nie znasz jego orgaizmu,nerki bardzo dostają po dupie od białka i długotrwałe stosowanie diety wysokobiałkowej może je poważnei uszkodzić. Pij dużo wody od czasu do czasu jakieś piwko

1. WIEK: 29 2. WAGA: 78 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 110 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami 6. DIETA: staram sie zjadac 6 posilkow -białko:na noc -węglowodany: gainer w ciagu dnia 3 razy -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 meta ruska 8. TRENING: 4 dni 9. CEL CYKLU: sila imasas 10. [...]

Ten typ co za nim stoi mnie wk***ił, przy chyba 10 powtórzeniu chciał mu pomóc - tak jak by nie wierzył w jego siły - i zamiast pomóc to mu jeszcze przeszkodził.

1. WIEK: 23 2. WAGA: 79 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 72 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: -białko: 2,2 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop npp meta inj trenbolon 8. TRENING: silowy 9. CEL CYKLU: sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: tren prop [...]

faktycznie po HP mialem jakies takie dziwne akcje w srodku brzucha nie wiem przez co. moze przez cienki smak i rozpuszczalnosc - mnie po wypiciu HP, caly trening mam jego smak w ustach, to samo po CP - a szczegolnie po bezsmakowym. XP zero problemow CELL MASS zero problemow KO rowniez ok CREVOLITIUN tylko chemiczny posmak ale zero problemow

jeżeli jego średnica nie przekracza 30cm a długość 1m. to możesz trocinami, ale ok. będzie ze ścinkami materiału, wtedy będzie ważył ok.20kG Ułan

1. WIEK: 22 2. WAGA: 77 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka:109 -udo: 60 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: 3g na kg masy ciala -węglowodany: 7g na kg masy ciala -tłuszcz: o.9 g na kg masy ciala 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie pamietam dokladnie, ale prolongatum, omnadren, metanabol, 8. [...]

Od 4 tygodni jestem na cyklu enann250mg e4d. Chodzi mi o podstawowa suplementacje, aby zminimalizować skutki uboczne cyklu. Narazie stosuje tylko tabletki na ochronę wątroby, omegę 3, cynk, magnez i kompleks witamin . WIEK: 21 2. WAGA: 75 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: 3200kcal [...]

Nie masz czego się obawiać. Teoretycznie ten apteczny jest stworzony do użytku zewnętrznego, lecz to samo jest np. w massacra-e dwójce... Jego główną zaletą jest niewielki koszt i skuteczność. Swego czasu gdy zrobiło się koło niego głośno, myślę że spożyłem go coś około litra i skutków ubocznych poza słodkawym posmakiem w ustach brak, a pompa [...]

trening ukłądamy w dziale do tego przeznaczonym, porady na jego temat również w tamtym dziale, suplementy narazie odpuść,m dotarczaj odpowiednich skłądników w pożywienia

Dokładnie L-Gluta rano na czczo 3-5g i po treningu 5 g (lub pod jego koniec) ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM