...
Napisał(a)
Witam, urodziłem się z jedną nerką. Działa prawidłowo. Czy branie sterydów (Na ten moment myślę o testosteronie) może negatywnie wpływać na prace nerki? Czy kompletnie odpada branie sterydów? Mam 20 lat.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Wypadało by szczerze porozmawiać z lekarzem ,ogolnie to na pewno nie jesteś skreślony z kandydata do saa
Na pewno musisz omijać jednak treny i bardzo dbać o poziom estro aby nie wywalal ciśnienie na narządy wewnętrzne zwlaszcza nerki
Tak więc konsultacja z lekarzem a reszta pytań tutaj ankieta działu
Na pewno musisz omijać jednak treny i bardzo dbać o poziom estro aby nie wywalal ciśnienie na narządy wewnętrzne zwlaszcza nerki
Tak więc konsultacja z lekarzem a reszta pytań tutaj ankieta działu
1
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Wydaję mi się, że lekarz raczej odradzi branie sterydów. Jeśli już to endokrynolog? Jak mogę dbać o poziom estro?
Witam, urodziłem się z jedną nerką. Działa prawidłowo. Czy branie sterydów (Na ten moment myślę o testosteronie) może negatywnie wpływać na prace nerki? Czy kompletnie odpada branie sterydów? Mam 20 lat.
1. WIEK: 20
2. WAGA: 70
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps: 35
-klatka: 102
-udo: 58
-talia: 80
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata (nieregularnie)
6. DIETA:
-białko: 136
-węglowodany: 338
-tłuszcz: 90
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Nie było
8. TRENING: aktualnie FBW Sakera
9. CEL CYKLU: masa, szerokość
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik, drobna budowa ciała z natury
13. STAN ZDROWIA: Dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1809 kcal
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 75
-martwy ciąg: zrezygnowałem z tego ćwiczenia (ostatnio 90 kgx8 na około 15 cm podwyższeniu żeby mieć prawdłowo sylwetke ułożoną)
-przysiad: zrezygnowałem z tego ćwiczenia (ostatnio
Zmieniony przez - joker190 w dniu 2019-05-03 15:40:11
Witam, urodziłem się z jedną nerką. Działa prawidłowo. Czy branie sterydów (Na ten moment myślę o testosteronie) może negatywnie wpływać na prace nerki? Czy kompletnie odpada branie sterydów? Mam 20 lat.
1. WIEK: 20
2. WAGA: 70
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps: 35
-klatka: 102
-udo: 58
-talia: 80
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata (nieregularnie)
6. DIETA:
-białko: 136
-węglowodany: 338
-tłuszcz: 90
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Nie było
8. TRENING: aktualnie FBW Sakera
9. CEL CYKLU: masa, szerokość
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik, drobna budowa ciała z natury
13. STAN ZDROWIA: Dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1809 kcal
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 75
-martwy ciąg: zrezygnowałem z tego ćwiczenia (ostatnio 90 kgx8 na około 15 cm podwyższeniu żeby mieć prawdłowo sylwetke ułożoną)
-przysiad: zrezygnowałem z tego ćwiczenia (ostatnio
Zmieniony przez - joker190 w dniu 2019-05-03 15:40:11
...
Napisał(a)
Wg ankiety to się nie kwalifikujesz do saa na tym etapie
Skup się na jedzeniu i treningach
Skup się na jedzeniu i treningach
1
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Lipa , rob siady i martwe, dzwigaj ,zryj,wroc jak podrosniesz
1
Krążę po orbicie niczym hiv po prostytutkach :)
...
Napisał(a)
Wiem, że jakbym zrobił sobie jeden cykl powiedzmy, to będę miał sylwetkę taką jaką mógłbym osiągnąć bez sterydów i byłoby to zdrowsze dla mnie, ale chciałbym po prostu w końcu wyglądać "normalnie" ponieważ jak już wspomniałem mam drobną budowę ciała. Mój kolega był w podobnej sytuacji, chudy ektomorf, jadł sporo, ale ciężko z efektami (najwyraźniej to wciąż było za mało), ale wszedł na cykl testosteronu enanthate i wygląda świetnie w porównaniu do początku. Ja po prostu chcę nabrać męskich kształtów, ale mieć "łatwiejszy" start, żebym czuł się dobrze z samym sobą:)
...
Napisał(a)
Oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne i jedz więcej niż potrzebujesz. Nie zapominaj o ilości białka w diecie co najmniej 1.5/2g na kg masy ciała. Tyle potrzebujesz do rośnięcia, nic więcej
Zmieniony przez - Wasyl__ w dniu 2019-05-03 16:43:57
Zmieniony przez - Wasyl__ w dniu 2019-05-03 16:43:57
...
Napisał(a)
Widzę że wywaliłeś ćwiczenia z którymi ja też kiedyś miałem problem nie wiem jaki był twój powód ale ja bym ci doradzil zainwestuj w trenera niech ci pokażę technikę ćwiczeń z którymi masz problemy i przypilnuje przez kilka treningów. Moim zdaniem lepiej wyjdziesz niż inwestując teraz w koks a za rok jak już ogarniesz to się możesz bawić bo przynajmniej jak ci moc zaskoczy to sobie krzywdy nie zrobisz
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Redukcja 1500 kcal Anavar i Clen - pomóżcie
Następny temat