jego

No jednak koksi, co nie zmienia faktu, że za jego klatę bym zabił

[...] oszczepem należy rozumieć jako pewną ogólną wskazówkę w postępowaniu dydaktycznym. Istnieje wiele metodyk nauczania, a wybór określonej zależy od trenera – nauczyciela, od jego wiedzy i umiejętności. Metodyka nauczania rzutu oszczepem obejmuje 10 etapów: 1. pokaz i objaśnienie techniki rzutu oszczepem, 2. nauka uchwytu, trzymania, [...]

[...] środka rozpoczyna się w okresie przygotowawczym przez gry sportowe, u których podstaw leży koszykówka, siatkówka, piłka nożna. Przygotowuje to zawodnika ogólnie i podnosi jego ogólną sprawność. Należy zwracać baczną uwagę na sprawność ogólną zawodnika. Jej utrzymanie na wysokim poziomie przez cały cykl szkolenia jest bardzo ważne ze [...]

w lewo i boli cie jego wewnętrzna część samo się wygieło ot tak czy były jakieś dodatkowe siły które mu pomogł albo się poślizgnołeś

[...] nie od dzisiaj wiadomo, ze jak kobieta szuka kogos na jedna noc to liczy sie praktycznie wyglad, jak na dluzej to wyglad schodzi na dalszy plan i duza uwage przywiazuje do jego wnetrza... mozliwe, ze o to chodzi. Co do ZMA 2-3 kap. przed snem przylaczalem sie duchowo do tego posta, ale sorry nie moglem sie powstrzymac [...]

mamy lige amatorską, ale to jest taka liga że wiesz, a żeby się dostać do drużyny to najlepiej mieć jakieś znajomości bo tam grają sami kumple{:-(, mój znajomy dostał się bo jego wuja tam gra, dlatego gram w szkole, narazie na orliku bo wakacje;-], zobaczę we wrześniu może mi kumpel załatwi miejsce, a jak nie to będę kombinował, może się jakąś [...]

Juz się poprawiam. 1. WIEK:27 2. WAGA:68 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Kilka lat z przerwami 6. DIETA: Jak pisałem ciężko by miec ja rozpisana dokladnie co do kalorii. Dostarczam ok 150g białka, węgle juz mi trudniej zliczyć codziennie ryz rano i wieczorem + kasza ziemniaki na obiad. Także jem zdrowo bez syfu. 7. ILE I JAKIE [...]

[...] w sporcie. Można ewentualnie wszcząć postępowanie z powództwa cywilnego, jeśli doping został podany nieletniemu i stwierdzi się szkodliwy wpływ tych środków na stan jego zdrowia. Odpowiadałby wtedy podający, a nie przyjmujący. Jeśli nie można udowodnić uszczerbku na zdrowiu, sam fakt podania środków dopingujących nie jest ścigany prawem. [...]

I się dziwisz ,że taki testosteron? Jeszcze masz syntetyczny testosteron w organizmie. Jak po odbloku będziesz się mieścił w połowie skali to się ciesz :) czego ma sie cieszyc? przeciez jak sie odblokuje to jego test moze wrocic do tego jaki byl przed cyklem

[...] Jeszcze masz syntetyczny testosteron w organizmie. Jak po odbloku będziesz się mieścił w połowie skali to się ciesz :) czego ma sie cieszyc? przeciez jak sie odblokuje to jego test moze wrocic do tego jaki byl przed cyklem bo nie mając badań sprzed cyklu już sknocił sprawę nie zrobił kompletu badań przed zakończeniem cyklu i nie wiadomo czy [...]

WZROST MASZ ZAPISANY W GENACH!! Jego potencjał możesz wykorzystać w 100 lub w 90%. I po za tym o jakim alkoholu ty mówisz? 25mg alkoholu co 3 dni nie zaszkodzi myszy . ZDROWIA!

1. WIEK: 29l 2. WAGA: 102kg 3. WZROST: 184cm 4. WYMIARY: -biceps: -klatka:125cm -udo: -talia: 97cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: nie pamietam teraz ale dopracowana -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: siłownia + interwały 9. CEL CYKLU: rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

hahaahhaha a co to qrwa ma do jego zdjec?

Aby uniknąć pytań czemu spredaje pisze od razu Auto zrujnowało moją kieszeń ale nie chodzi o jego naprawy itp. tylko o paliwo Zrobiłem nim do tej pory 4000 km i troche mnie to kosztowało Auto chcę sprzedać i kupić 325 albo 328 w podobnym roczniku model e36

Luk - pompa po taurynie? pierwsze słyszę Nie slysalem też by duże dawki jakiegos aminokwasu powodowały, że organizm oducza się jego poboru z pozywienia.

z dokupieniem obciazenia to juz jego sprawa i co myslicie o rodzaju treningu zwykly split czy jakis np.obwodowy??

Mój były trener od JUDO Zbigniew Zanęcki mówił mi że jego kiedyś też wszyscy rzucali, ale on wytrzymał i nie przestawał chodzić i do czego doszedł? Do mistrza europy

[...] ok. 40 lat i jest w sumie niepozorny, i raz opowiadał jak miał taką sytuację - przed uderzeniem zrobił unik skręcając biodra, tak że tamten trafił "w powietrze", i poszedł w swoją stronę - i agresor tak zgłupiał że nic nie zrobił. Sam pewnie nie wiedział czy to jego wina że nie trafił, a może stwierdził że trafił na większego świra od siebie :D

nie no już jest po sprawie, bo gość sam zaczął i ma szwy na twarzy :D :D sprawa trafiął na policje i on ma prze****, ale boję się, że jego "kumple" mogą mi wjazd na chatę zrobić :D

Istotne jest jedynie to, żebyś zjadł ok 2h przed treningiem i w miarę szybko po jego zakończeniu. Chociaż są również inne możliwości.