[...] zna dokladnie ew.zmiany w przepisach) Przypomnij sobie drogi darku o tym iz po tamtych zawodach Sawek przestawil sie na twarda lawe. A to przestawienie bylo glowna przyczyna jego regresu w lawie - na twardej wyciskal max 140 a potem jak wrocil na miekka nie mogl dojsc z powrotem na 150. Trener szczegolnie tez uczulal na to nas - juniorow, i z [...]
Witam. Mam pytanie.Po jakim czasie efekt "deca dick" może ustąpić,i czy przy dawkach 600mg/tyg jest duże prawdopodobieństwo jego wystąpienia?? Pozdrawiam.
[...] 4podstawowki gralem w kosza, do gimnazjum mialem propozycje isc do gimnazjum gdzie byla najlepsza druzyna w miescie - nie skoorzystałem,(trenerowi zalezalo na mojej grze w jego druzynie) w gimnazjum gralem w przecietniej druzynie w niczym nie wyrozniajacej sie.. teraz w sredniej szkole wogle nie gram - wybrałem siłownie, zostały medale i [...]
[...] ma 14 lat! więc logiczne chyba że jeszcze urośnie, do 18 roku to większośc chłopców jeszcze rośnie, więc jeszcze ma szanse na dobre warunki fizyczne w kosza. Tu jest problem tego typu że jego to już nie bawi, więc nie ma sensu się na siłe uszczęśliwiac. Proponuje ci 2 chodzic na siłownie, jak już ktoś napisał 2 razy w tygodniu ogólnierozwojowo.
Raul przereklamowany?! Chyba nie wiesz kto to taki jesli tak sadzisz. Coprawda nie strzela tylu bramek co kilka sezonów temu, ale to ma zwiazek z jego zadaniami na boisku, które także sie zmieniły. Raul nie gra juz typowego napastnika ale raczej jest łącznikiem między linią pomocy i ataku. Jeśli nadal uważasz, że jest przereklamowany to polecam [...]
[...] się wspaniałymi długimi podaniami i strzałami z rzutów wolnych. Piłkarzy obdarzonych wspaniałym dryblingiem jest sporo, ale Beckham ubarwia piłke nożną będąc oryginalnym.... jego centymetrowe zagrania zapierajądech w piersiach, a jak ktoś gra w piłke wie jaką to trzeba mieć mózgownice i technike aby posłać piłe tam gdzie się chce nawet na 50 [...]
A taki temat widziałem na stronie piłkanozna.pl...I jego autor także rozpoczał dyskusje od tego ze najbardziej przereklamowany jest Beckham http://pilkanozna.pl/board/viewtopic.php?t=10312&postdays=0&postorder=asc&start=0&sid=e
ja nie watpie że jest on b. dobrym piłkarzem ale zachwyt nad nim (zanim jeszcze zagrał w europie) jest taki, że na pucharze konfederacji powinien w którymś meczu chociaz raz minąć z 2 rywali i posłac piłke do bramki...tak jak w jego wieku miał to w zwyczaju Ronaldo... Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2005-07-18 17:23:49
[...] się tego fanki -Samuel tez jest przereklamowany ( ja osobiscie go nie lubię) -Ronaldo wiecej szczescia niz umiejętnosci i owszem w Interze grał jak z nut ale teraz mi sie jego gra nie podoba powinien ustąpic miejsca Owenowi. -Oczywiście Ballack kiedys moze i mu pare meczy wyszło i stał sie wizytówką niemieckiego footbalu ale teraz tylko [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jeśli nie widzisz jablek, z których został zrobiony, to liczy się jako sklepowy :-D No dobra jakoś to przeżyję, jeśli tak mówisz. Tylko aż mi szkoda jego, bo po prostu znamy właścicieli i to taka raczej lokalna firma, no ale ok. Z tym mięsem na kanapki to o coś takiego chodzi? Tu wprowadź tekst linku... Bo jak tak to bym sobie dołożył pomidorka, [...]
. WIEK: 25 2. WAGA: 76 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 104 -udo: -talia: cos kolo 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata było parę przerw przez kontuzje 6. DIETA: ~2000kcal -białko 250 -węglowodany:160 -tłuszcz:37 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie bylo 8. TRENING:4x tyg split 4-5xaero 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL [...]
[...] JEsli idzie o spalane kalorie wiele osób mówi aby w HIIT nie patrzeć na to. HIIT ma spalać tłuszcz jeszcze długo po tym jak skończymy go wykonywac i w tym ma drzemać jego siła. Potestuje jako Wasz królik doświadczalny na sobie bo zwykłe aeroby to nie dla mnie. Ogólnie bede robił tak w poniedziałek trening siłowy i HIIT [...]
no spoko łapka , mnie też nie interesuje co brał , to jego sprawa!!!! , a w od razu znów kogoś bedziecie wyzywać pewnie od koxsiarzy , a to taki sport po prostu , chyba że to jest forum tylko dla naturalnych kulturystów !!! , prze asy K<K<W<A
[...] COMT wiec juz jeden enzym odpowiadajacy za rozpad norad. jest zablokowany. Kofeina zawarta w ECA (w green tea jest jej mało) blokuje adenozyne oraz działa na CAMP (zapobiega jego rozpadowi) ...hehe po co ja Ci to tłumacze przecież Ty to wiesz na 100% Dużo jest artów o synergixmie zawartych w Green tea katechin EGCG ze stakami ECA. Po prostu [...]
[...] stop? chodzi Ci o piszczelowy? Po cholere grzbiet?? Jezeli myslisz, ze tylko nogi pracuja przy wyskoku to bardzi sie mylisz. Jezeli chodzi o grzbiet, to szczegolnie pracuja jego prostowniki, które prostują uda w biodrach. A jezeli chodzi o miesnie stóp, to sprinterek zapewne mial na mysli...miesnie stop Im stopa jest bardziej wzmocniona i [...]
W drugiej części filmu dołączył do nas strongmen i kulturysta Marcin Wlizło. Wszystko nagraliśmy w jego siłowni Prestige Gym w Obornikach(pierwszą siłownie ma w Szamotułach ) https://youtu.be/T-2V0EEvUB8
[...] działo. Dostałem już dwie propozycje z Danii, ale wolałbym walczyć w Polsce, bo takiego wydarzenia u nas jeszcze nie było. Mógłbym walczyć z Tomkiem Boninem, ale jestem jego współmenedżerem i taki pojedynek miałby dziwny wydźwięk moralny. Jeszcze poczekajmy z decyzjami. - Co chciałby pan powiedzieć młodszym? -Saleta- Żeby się nie bali, tylko [...]
[...] glikogen. Oczywiscie mozna w zamian za carbo zjesc zaraz po cwiczeniu ryz tylko raczej latwiej szybciej oraz smaczniej wypic carbo i po uplywie 30/40 minut zjesc pelnowartosciowy posilek. Uwazam, ze kazdy trening jesli tylko jest "dobrze" zrobiony czyli bez op.... uszczupla nasz glikogen wiec jego suplementacja jest tu niezbedna ;) pozdro
[...] w dziale "badania naukowe" publikacje są skażone brudnym interesem i nieszczerą intensją autorów lub zleceniodawców jest interesujące, zwłaszcza że staramy się tam zwracać uwagę na to kto finansował badania i z jakim podmiotem powiązani są jego autorzy eliminując badania sponsorowane czy zwracając uwagę na fakt udziału komercyjnego kapitału.
S.Śledź czwarty, a D.Wszoła piąty na ME 2003
