SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jego

  • ZBYT SZEROKA W RAMIONACH

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] kostna to wysoce indywidualna sprawa Rozumiem ze Ci to przeszkadza ale ...powinnas sie raczej przyzwyczaic Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 17749 Data: 2003-09-23 14:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZBYT SZEROKA W RAMIONACH

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Po prostu Twoja budowa kostna jest jaka jest Przyzwyczaj sie Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 17749 Data: 2003-09-24 12:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZBYT SZEROKA W RAMIONACH

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] moga pomoc niekiedy mnoga tez pogorszyc sprawe - dlatego moim zdaniem dobrym wyjsciem jest ...przyzwyczaic sie Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 17749 Data: 2003-10-01 00:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZBYT SZEROKA W RAMIONACH

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] np - bo wtedy gdy je naprostujesz sciagnieciem lopatek - moga byc szersze a nie wezsze - o to glownie mi chodzilo Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 17749 Data: 2003-10-03 14:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZBYT SZEROKA W RAMIONACH

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] nie da się anatomicznie zmienić. Abyśmy mogli cokolwiek stwierdzić na temat Twojej sylwetki i celu, jaki warto obrać, polecam Ci wrzucić zdjęcie sylwetki. Tylko na jego podstawie można coś więcej doradzić. Bez wątpienia, jednak jeżeli chcesz wyglądać lepiej, to trening siłowy jest ku temu niezbędny. Co więc warto wykonywać? Przede [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 17749 Data: 2018-06-05 09:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze białko w smaku?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] mniej dodatkowych składników. Ma znacznie lepszą wchłanialnością (30-60 min.) zatem poleca się stosowanie go z samego rana oraz/lub okołotreningowo. Z racji lepszej jakości jego cena jest też trochę wyższa. WPH (Whey Protein Hydrolizate) – jest to białko o doskonałej jakości i dużej zawartości aminokwasów w porównaniu do WPC i WPI. Jest [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-17 23:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile trwa rozsadna redukcja?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Labo ostatnie pytanie. Tez nalezysz do przeciwnikow bialka sojowego? nie widzę żadnych jego zalet.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-21 11:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zielony + czerwony =

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] koloru niebieskiego (podstawowego) z zielonym kolorem drugorzędnym (czyli podczas zmieszania się niebieskiego z żółtym). Gdy wymieszamy kolor zielony z czerwonym, powstaje nam kolor pomarańczowy, natomiast jego nasycenie oraz odcień zależy jest od tego, jakich odcieni użyjemy do mieszania. /SFD/2018/1/4/a19a467c7d29457081b6edc906f80cb6.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-04 10:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile można trzymać ryż w lodówce ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nie jestem ekspertem ale wiem że sposób przygotowania i przechowywania jedzenia ma bardzo duże znaczenie dla jego wartości odżywczych, stąd to pytanie, poza tym ryż brązowy jest bardzo pożywny i zdrowy, to biały ryż nie ma za dużo wartości odżywczych ale i tak jest świetny na mase :-D

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-05 20:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile można trzymać ryż w lodówce ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Oczywiście. Nawet długość gotowania tego ryżu ma wpływ na jego "złożoność"

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-05 20:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile można trzymać ryż w lodówce ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] że ryż to jeden z najbardziej pożądanych produktów w diecie sportowców. Jest nie tylko bogaty w węglowodany, ale również łatwostrawny i zapewnia wiele możliwości jego zastosowań. Sprawdzi się zarówno w daniach mięsnych, jak i podawany z owocami na słodko. Nie ulega wątpliwości, że ryż najlepiej smakuje świeżo po ugotowaniu. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-24 19:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkohol + sumamed

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    /SFD/2016/12/14/d97a093f465e4613bda4ae835cdf8f9e.jpgWiele osób od czasu do czasu sięga po alkohol. Okazja i powód zawsze się znajdzie: a to wyjście z kumplami do pubu, czyjeś urodziny, narodziny dziecka, imieniny, święta, spotkanie po latach czy też dla zrelaksowania się po ciężkim tygodniu pracy. Spis treści: 1. Wpływ alkoholu na organizm 2. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-07 16:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które cwiczenia hamują wzrost?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] wzrost to wymysl instruktorow kulturystyki sprzed parunastu lat ktorzy na kursie maja posdtawowe cwiczenia na klatke i tylko orientacyjne nazwy miesni.. moge cie zapewnic jako student medycyny ktory poznal nie tylko kazdy miesien ,jego przyczepy i dokladną prace w kazdej palszczyznie ponadto nawet budowe histologiczną ze nic ci nie grozi.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-19 13:12:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Które cwiczenia hamują wzrost?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Panowie odnośnie tematu chcialem przytoczyć pewną zagadkową ciekawostkę... Utóż Szymek Kołecki mimo ciskania gigantycznych ciężarów urósł kilka cm w górę. Stosowanie dopingu? Napewno nie bo przecież oficjalny sztanigsta. Chyba że jadł IGF albo hg gdy leczył kontuzje... Macie teorie na jego temat, bo ciekawa sprawa...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-26 20:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierś z kurczaka w mikrofali

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] przeciągają cząsteczki tam i z powrotem miliardy razy. Ten ruch generuje dużo ciepła i tak potrawa staje się gorąca. Pokarm poddawany podrzewaniu w mikrofali sprawia, ze jego dotychczasowe czasteczki sa rozszarpywane a jedzenie staje sie mniej wartosciowsze. Spozywajac pokarm przygotowany w mikrofali jestesmy skazani na zjadanie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-12 11:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • udko zamiast piersi z kurczaka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] kcal Białko 21,80 g Węglowodany 0,00 g Tłuszcz 3,7 g Cena ok. 16zł/ kg Jeżeli udko z kurczaka, które posiadasz będzie całe ważyło 110 g, to można oszacować, że bez kości jego masa będzie wynosiła 70 g i taką ilość bierzesz pod uwagę do obliczania wartości odżywczej mięsa wraz ze skórą. Przyjmując, że bez skóry mięso będzie ważyło 60 g, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-28 19:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzela mi w kolanie??

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] a także wadami postawy. Przeciążenia aparatu mięśniowo-powięziowego Wokół stawu kolanowego znajduje się wiele mięśni i powięzi mięśniowych, które odpowiadają za jego ruch i stabilizację. Jeśli w wyniku nadmiernej aktywności fizycznej lub urazu dojdzie do ich przeciążenia i nadmiernego napięcia, wpłynie to na ustawienie i tor ruchu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-18 17:53:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co z czym łączyć?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] to takie, podczas których ruch odbywa się w jednym stawie (jednej parze stawów). Angażowany do pracy jest tylko jeden mięsień (jedna para mięśni), co sprzyja bezpośredniej jego (ich) stymulacji do rozwoju oraz poprawie kształtu i separacji. W ćwiczeniach izolowanych nie możemy stosować tak dużych ciężarów, jak w ćwiczeniach złożonych, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-05 20:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pasma śluzu w moczu

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Obfite pasma śluzu w moczu świadczą o jego nadmiernej produkcji w przebiegu zakażeń dróg moczowych jaka może być przyczyna?,lekarka nic mi nie powiedziała jak dostała badania do ręki,co z tym zrobić ? Zmieniony przez - suple91 w dniu 2012-03-15 13:46:33

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-15 13:45:31 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • jaki worek treningowy wybrać??

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Ja mam taki http://allegro.pl/tani-super-worek-bokserski-145-40-wypelniony-ring-i2418245341.html i jak najbardziej polecam, jedyny jego mały minus: jest odrobinę za lekki, ale myślę, że 35-40kg na pewno wystarczy

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-17 09:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)