jego

masz jakis przyklad zwiazany ztym ze za pare lat pogadamy ?bo jak mam ktos ma dzis 68 lat,trenowal tylko boks bo lubial to ogladac itd.Ogolnie byl uliczniekiem lal sie na solowki itd.i to jest jego metoda jaka mi doradzil i nie widze zadnych innych wad,procz tych co mu wiek przyniosl,ale nie trzesa mu sie ani rece ani nic i nic go nie boli.pzdr

[...] bardzo często są opłakane, szczególnie w podeszłym wieku. Dlatego też nie zaleca się nikomu stosowania tak patologicznych metod, tym bardziej będąc amatorem. Najlepiej zając się konsekwentnie treningiem, z przeróżnymi jego możliwościami, bez konieczności powodowania sobie licznych urazów. /SFD/2017/11/21/24423c9729d94fb9a9aaef66ec83a168.jpg

dj dzieki za uswiadomienie pytalem sie pod wzgledem regeneracji,bo jak wiadomo jest to srodek przepisywany w stanach choroby aids,hiv.. ma za zadanie wzmocnic,zregenerowac organizm. Z tad me pytanie czy ktos ze stosujacych TAD'a zauwazyl pozytywne jego dzialanie?

[...] organizmu jak narazie sie poprawila,ale bol dupy niesamowity po podaniu domiesnieowym. Ten art. w dziale doping czytalem,ale tam jest jak wszyscy bija,i jakie tady maja,malo kto pisze co tak naprawde osiagneli podczas jego stosowania,jedynie teoretycznie,mnie bardziej interesuje praktycznie. Zmieniony przez - nosiat1 w dniu 2011-08-28 23:36:23

Moze to imie i data narodzin jego syna

[...] Co do linku ktory wkleiles. tam nie ma odnosnika do badan ktore wyraznie wskazuja korzysc przyjmowania amnokwasow w formie wolnej to tylko tekst napisany przez autora i jego wnioski/interpretacja badania umieszczone w tekscie natomiast dotycza suplementacji przed i w trakcie treningu - wykonane w Japonii nie ma tam ukazane czy suplementacja [...]

[...] makarony. Jest to produkt bardziej przetworzony niż kasze, ryże, czy ziemniaki, ale jak najbardziej może być elementem zdrowej diety. Gotowanie makaronu uzależnione jest od jego kształtu oraz tego, z jakiej mąki jest wytworzony. Makaron razowy, żytni, czy pełnoziarnisty wymaga więcej czasu na ugotowanie. Z kolei durum trochę mniej. W przypadku [...]

Lubie Van Damme'a i podoba mi sie jego typ budowy :> chciałbym tak mieć i ejsem na dobrej drodze. Pomyślałem, że warto byłoby powklejać trochę zdjęć :>

"grał Predatora w znanym filmie ze Shwarzeneggerem ale krótko - został "wylany" a jego miejsce zajął Kevin Peter Hall." tzn. był tym niewidzialnym kosmitą, który skakał po drzewach???? SOG oczywiście

czy zna ktoś oficjalną stronę J.C. gdzie byłyby jego treningi, dieta osiągi siłowe?, gdzieś na forum był już taki temat że stronka taka jest,ale adresu nie podano:(

treaz troche z jego młodości:P

noi jego rozciągnięcie:P

http://republika.pl/fan_jcvd/wywiady.htm <-- wywiad z Van Dammen, dość ciekawy, można sie dużo dowiedzieć o jego przeszłości. Warto poczytać :)

[...] bardzo czesto krocej). Nie dziw sie wiec, ze odradza sie im drastyczne formy treningu. Jesli ktos cwiczy w zaawasnowany sposob i jest mu z tym dobrze, prosze bardzo. Ale to jego wybor. Jednakze jesli okaze sie, ze Ty, cwiczac swoim systemem bedziesz mial porownywalne rezultaty jak ja, cwiczacy totalnie rekreacyjnie a w zasadzie regeneracyjnie , [...]

Tank Abbott byl jego ochroniarzem i podobno kiedys obil buzke Jean-owi...

Kurde jak on to robil,ze pomimo tylu aerobow tak za***iscie wygladal???Ciekawe jak wygladal jego trening na silce ...Macie moze cos na ten temat?

gdyby nie ten jego szpagat i machanie tymi nogami... to za bardzo by sie nie wyroznial..

Mi tez srednio.Ale wogule jego filmy z biegiem lat juz mi sie mniej podobaja.Kiedys zawaliscie podobal mi sie kickboxer a teraz to poprostu mam troche sentyment.I zauwazam ze troche durnowaty film,malo realny z marna fabula.Jedynie do cyborga niemam zastrzezen po tylu latach.

[...] tego typa?Van Damme cierpi na dość ciężką przypadłość psychiczną,wiążącą się min. z niedorozwojem hipokampu.Nazywa się to zaburzeniami osobowości typu Borderline.Stąd jego te całe rozwody,problemy z narkotykami,alkocholem,całkowicie błazeńskie zachowania w klubach Hollywood.Ciężko jest z tą horobą normalnie i spokojnie egzystować,a facet [...]

powaznie? Nic nie slyszalem o jego chorobie.