jego

Dudek pewnie ma tyle kasy, że kupuje sobie droższe białko. I stąd ta jego nie kompetentna i fałszywa opinia.

DUDEK bo ostrowia to jest syf... iceman20 : Dudek pewnie ma tyle kasy, że kupuje sobie droższe białko. I stąd ta jego nie kompetentna i fałszywa opinia. Dudek: jeżeli mnie obraża i podważa moje kompetencje, niech to udowodni Wez mi wskaz tutaj obraze i podwazenie kompetencji? Stwierdzil jedynie ze masz duzo pieniedzy i przez to nie kupujesz [...]

Powiedział, że jego opinia jest niekompetentna, czyli, że nie ma on wiedzy na ten temat, a do tego, że opinia jest "fałszywa". Jak opinia może być fałszywa ? Każdy ma własną opinię, zawsze prawdziwą

[...] brak jest uderzeń i kopnięć . Robimy obalenia, wejście w nogi, podcięcia -KouchiGari , OuchiGari rzuty OsotoGari , TaiOtoshi, IponnSeiNage czyli rzut z ręki i pare innych, OGoshi - czyli przez duże biodro i jego pare odmian. A główną część zajmuje walka na ziemi : przetocczenia, obrony, przejścia, dźwignie, duszenia. Są tu też sparingi .

A ja uważam że Szczotka jeszcze nie pokazał wszystkiego. Bardzo podoba mi się jego budowa. Zwłaszcza kształt prostych brzucha (Musiałem to napisać nie lubię zachwytów nad jednym osobnikiem). Kibicuję Bogdanowi! Pozdrawiam Głosiu "Uważaj przy czytaniu książek na temat zdrowia, bo możesz umrzeć na błąd w druku." Mark Twain

ja uwazam ze skoro wazył 96 kg to ma skłonnosci do łapanmia masy i na etapie amatorskim oczywiscie moze osiagnac naprawde niezłe efekty.przeszkoda jadynie moze byc jedynie obojczyk...bo checi ma jak pisze.a po za tym zdjecie nie ukazuje w pełni jego sylwetki.

To trzeba tu sobie skopiowac i wypelnic, inaczej nie mozemy szczeglowo rozmawiac o dawkowaniu etc. takie mamy zasady, nie mozemy radzic w ciemno 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: [...]

1. WIEK: 26 2. WAGA: 58 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: prawy: przy napieciu 30, lewy: 28/29 -klatka: 91 -udo: 54/55 -talia: 73 5. STAŻ NA SIŁOWNI: wczesniej sport wyczynowy pilka reczna z regularna silownia, rok przerwy i intensywna silka teraz ok 7miesiecy 6. DIETA: catering 50% wegle , bialko 20/30% reszta tluszcze -białko: [...]

przerabane jesli uda sie mu uswiadomic jego problem to polowa sukcesu.

oxa jest sweet :D hmmmm... to mi się wydaje dopiero początek jego cyklu. on dalej coś poleci i tak :) mocny wiec myśle że i tak zakończysz to w 36 tyg trenem :D

[...] Taka Chatka , i Styl zycia , (jak sam Pudzian mowil ) wiaze sie z duza Kasa , a patrzac na czasochlonne treningi Pudziana , watpie by gdzies pracowal :)) wiec pewnie zarobki jego nie pochadza czysto z legalnych interesow nioo chyba ze ma bogatych rodzicow , zreszta mnie roz***al text "z tego sportu nie ma kokosow , teraz juz nie dokladam [...]

Jest dobry jeżeli chodzi nam o szybki przyrost siły i masy. Naturalnie jest wytwarzany w ludzkim organizmie. Jednak zwiększenie jego ilości daje szybkie zwiększenie masy i siły. Testosteron w nadmiernych ilościach może wywołać wiele skutków ubocznych m.in. łysienie bezpłodność, powiększenie prostaty, ginekonomastia. Można jednak tego wszystkiego [...]

jakbys sie przyznal nic ci nie zrobi to twoj wybor ja sie lekarzowi przyznalem i luzik to moj wybor jego to gowno obchodzi

do lekarza, a profilaktycznie od razu czosnek - i to nie w żadnych kapsułkach tylko normalny , aktywne substancje w czosnku działają w nim ok 30 minut od jego rozgryzienia więc bardzo jestem ciekaw jak rozwiązano to w tych kapsułkach? no i aeroby a jeżeli ćwiczysz to oddychaj tak jak się powinno, tzn bez żadnych bezdechów, wydech w fazie [...]

Ułożyłem dietke, a w zasadzie bazowałem na dietce rkarpińskiego, odpowaidały mi jego posiłki, mam nadzieje, że się nie obrazi :) Nie do konca udalo mi sie dopasować wartości BTW, mam nadzieje ze mi pomozecie. Z tego co mi wyżej Kocio napisała BTW rozlozylem nastepujaco: 83 x 2,5 = 207,5g białka 83 x 3,5 = 290,5g wegli 83 x (?) = to co zostało ;) [...]

[...] to może być też ostatni sezon Buttona w McLarenie, ewentualnie Magnusen na co najmniej rok będzie kierowcą testowym/rezerwowym. Vettel już oficjalnie potwierdził, że odchodzi z RedBulla po tym sezonie i jego miejsce zajmie Kwiat. W sezonie 2016 też myślę, że będzie ciekawie za sprawą Ferrari, które zatrudni Hamiltona w miejsce Raikkonena.

Uważam, że to bardziej decyzja Vettela, taki sezon Riciardio jednak dość mocno wpływa na wartość jego 4-tytułów mistrzowskich.

Miał szczeście, że to przeżył, ale jak jego dalsze życie będzie wyglądać tego nikt nie wie.

[...] czas na przeanalizowanie wszystkiego i oczywiście oferujemy nasze pełne wsparcie wszystkim władzom, które mogą być zaangażowane w ten proces. Przede wszystkim chcemy jednak wspierać rodzinę i przyjaciół Julesa. Robimy to w najlepszy możliwy sposób, nie prowokując nieprzemyślanych, odruchowych działań. Nasze myśli są z Julesem i jego rodziną.

odpowiem ci uzywajac czesci artykulu a raczej cytujac jego czesc.artykul ten nosi tytul- #Największe mity treningu siłowego - OBALAMY DOGMATY! 2011#AKTUALIZACJA 21.06.2012! link do calego artykulu http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Mit dziesiąty: "RÓB SETKI I TYSIĄCE BRZUSZKÓW, CODZIENNIE - ABY MIEĆ "KALORYFER", SIXPACK, SZEŚCIOPACK [...]