jego

Skąd mogę to widzieć... Lekarz Cię diagnozował - może prawidłowo może nie... Trzeba jego pytać, ewentualnie konfrontować z innym... Z paleniem pisałem - i tak warto nie tykać tego ścierwa. Do niczego nie jest Ci ono potrzebne.

ale moja ma juz ponad rok, a jak byla mniejsza byla podobna do tego jego i tez mialem watpliwosci czy to aby napewno amstaf..poprostu taki okres jest w ktoryms z miesiecy gdzie troche nie podobny jest ten pies

uwazam ze najwiekszym talentem jest koles ze zdjecia Mlodego zagiego, widzialem jego zdjecia na kompie, sa zajbiste, naprawde wg mnie najlepszy pilkarzem jest Piotr Zagozdon, jeszcze nie zauwazony gdyz ukrywa sie dzielnie przed lowcami talentow, ale rzecza nieunikniona jest ze bedzie gral jako bramkarz najpierw w polskim klubie a potem za granica. [...]

1. WIEK:30 2. WAGA:96 3. WZROST:182 4. WYMIARY: Nie znam, nie jestem kulturystą 5. STAŻ NA MMA 6 lat 6. DIETA: -białko: 4 x dzienie 40 gram -węglowodany:80 g -tłuszcz:15g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tesC Enan 1 rok plus oxa i winstrol 4 miesiace 9. CEL CYKLU: Przyrost masy i wytrzymałość 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Gainer to słabej jakości węglowodany, dość mocno przetworzone, więc jego dodawać nie polecam. Możesz jeszcze trochę podbić tłuszcze.

namierzylem juz tego dowcipnisia i zboczenca, to MANCER, osobnik ten spamuJE tez na innych forach i wkleja nasze fotki,prosze o zabanowanie jego IP!!!

[...] i tu kłania się dieta. Cokolwiek myślisz o pannie ze zdjęcia no.1 to ona na tym brzuchu fatu ma sporo. Owszem, jest szereg ćwiczeń, które uderzają w brzuch poprawiając jego muskulaturę. Uprzedzając pytanie: nie są to dywanówki typu mela -bela 8 minut-na-jakąś-część-ciała etc., ale zaawansowane ćwiczenia typu scyzoryk na sztandze, allahy, [...]

[...] mój sprzęt do cwiczeń to: -ławka poziom/skos -hantelki -gryf lekko łamany -gryf prosty -sprężyne do rozciągania - i oczywiście obciązenia:D to mój plan treningowy, prosze o jego ocene i ewentualne poprawki bo nie wiem czy jest dobry... nie napisałem ilości powtórzeń oraz serii bo przeważnie robie 4 serie po 10 powtórzeń. moim celem jest [...]

[...] sie ze ten model zywienia jest najbardziej uniwersalny, praktycznie mozna spozywac kazdy rodzaj zywnosci a jedynym uzaleznieniem jest tylko ilosc danego produktu jak i pora jego konsumpcjii. Tak dla przykladu dzisiaj zjadlem placka z maki razowej jajek na to maslanka starte jablko i cynamon. A juz mysle o obiedzie ktory bedzie sie skladal z [...]

dukan jest dla mas... widać szybki efekt (strata wody itd...) ...które raczej nie znają się na rzeczy. Często niestety słyszę, jak koledzy mówią ile to jego mama nie schudła na tej diecie albo dziewczyna kolegi. Niestety są to zdesperowane osoby, które mają x lat doświadczeń w odchudzaniu i zapowiada się na kolejne... mało tego, zdecydowana [...]

I jego opis: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

nie trenowałem, ale kumpel ćwiczył i mówi, że to fajnie wygląda , ale do bitki się nie nadaje. ja nie zmuszam go przecież , żeby szedł na karate. napisałem tylko, co wiem na temat TKD. mi się też TKD bardzo podoba. jego dezycja.

ha czy poprawił ... on jest teraz bogiem w stójce te jego trzy ciosy...

no trochę na pewno poprawił bo jakiś progres trening musi dawać ;) ale jeśli jego stójka jest dobra to jaką stójkę ma Demolition Man , Kharitonow czy Gonzaga ?

Noga żle wyglądal i żle walczył.Mir jest dobry ale jego stójka jest na przeciętnym poziomie. Podstawowym atutem Mira jest młodość.W mma jest zmiana warty i to jest naturalna kolejośc wydarzeń.

imo troche poprawil stojke ale to co pokazal nog...... ciekawy jestem jego 2 walki z brockiem.. faworyta zadnego nie widze ale wydaje mi sie ze jesli walka potrwa wiecej niz 1 runde to wygra Mir

ja tez polecam Kamila widziałem jego sprzety naprawde dobre i moim zdaniem cena tez atrakcyjna !! pozdro

bo węgle w prostej linii przyczyniają się do powstawania tłuszczu i jego jakosci ...

Widziałem jak wychodził z egzaminu. Nie wyglądał na specjalnie zmartwionego. A egzamin był moim zdaniem łatwy, przynajmniej moja grupa. Michał dzisiaj dostał w tyłek od pana Darka Karpińskiego. Musiał robić wykroki prawie wokół całego Aplauzu, a potem prezentował siady na suwnicy i syzyfki. Współczuję jego nogom jutro.

Michał dzisiaj dostał w tyłek od pana Darka Karpińskiego. Musiał robić wykroki prawie wokół całego Aplauzu, a potem prezentował siady na suwnicy i syzyfki. Współczuję jego nogom jutro. Oj to ładnie przeskrobał. Na pewno dał radę zdać egzamin, bo w końcu to Michał