jego

No właśnie, nie! Jeśli smażenie na oleju (bez względu na jego rodzaj) jest niezdrowe. to czy będzie on w płynie czy w spray'u, to wciąż to jest niezdrowe. Chyba, że ktoś powie, że smażenie w oliwie w oliwek jest prozdrowotne - wtedy obydwa produkty będą ok. Więc, jak sądzicie smażyć na oliwie z oliwek czy lepiej gotować?

[...] a kopmetencje wielu świeżo upieczonych instruktorów pozostawiają wiele do życzenia. Po prostu masówka. Ty miałes szczęście, że tak dobrze trafiłeś, ale ktos inny może trafić na jakiegos mięśniaka-niedouka, jak pewien Ukrainiec, ktory prowadził w Rzeszowie klub KM, dopóki nie stracił licencji, gdy z jego treningów ludzie przynosili połamane ręce.

Krzych007 ten koles co wkleiles jego zdjecie to Lee Praist obczajcie lepie ta fote to tez on ... koles wymiata 162 cm wzrostu a wymiary jak u kulturysty ktory ma przynajmniej 180 ...

Przecież pokazywał wyraźnie temu sędziemu-łosiowi na swoje krocze przy czym na jego twarzy było widać grymas silnego bólu. Sędzia powinien dać Nastkowi ponownie czas na zregenerowanie się i poczekanie aż ból choć trochę ustąpi. Może Paweł nie pokazał się mega-wybitnie do czasu tego beznadziejnego zakończenia, chociaż uważam, że wylądowanie aż 2 [...]

A taką miałem niadzieje, ze wygra. Fajnie jego rekord MMa teraz wygląda. Ciekawe kiedy doczekamy się jakiegoś dobrego Polskiego fightera. Miałem nadzieję, że Drwal coś pokaże w walce na UFC ale *** - kontuzja kolana i nie wystartował...

No nic panowie! Zawsze pozostają młode wilki naszego MMA.. ..czyli utalentowany Popek Rak oraz jego mający super warunki fizyczne kolega z teamu, Doktor

[...] Gdyby Nastula był chytry to by się na tyle długo zwijał z bólu w 1wszej rundzie że walki by nie kontynuowano, w korzystniejszych dla niego okolicznościach (skos by dostał DQ, albo walka NC - nie wiem jak to tam wygląda) Sportowo jego poziom nie wyglądał za wesoło.. można sobie tłumaczyć że to przez te ciosy na wacława.. ale ja tak nie myślę.

teraz możemy sobie pogdybać co by było gdyby w Pride nie puścili go odrazu na głęboką wode, napewno jego kariera wyglądałaby inaczej.

Duże ilości powtórzeń aż do palenia miesniowego. Najbardziej podoba mi sie wypowiedź Krzycha666 o jakimś jego koledze, tzn róbi tyle powórzeń aż nie może już zrobić ani jednego, następnie zaczyna liczyć i robi jeszcze 30 powtórzeń to chyba najlepiej oddaje sedno sprawy

Dziękuje za podanie owej strony :) Na jej podstawie ułorzyłem mniej, więcej taki plan :) Jeśli to możliwe prosił bym o jego sprawdzenie, podanie wstępnych poprawek itp. Rozgrzewka: Etap 1: - Pompki - (25) Etap 2: Biceps: - Uginanie ramion ze sztangielkami stojąc poschwytem (z „supinacją” nadgarstka) - 1 serie (10 powt.), [...]

ja tam stawiam na red bula chciazby na jego smak

Osobiscie bardziej wierze w sklad red bulla niz sklad jego... pochodnej:] Analogicznie - jesli mam te same parametry w dvd pioneer a te same w jakiejs manta/viva/yakumo czy inne dziwactwo - zawsze wole doplacic i miec pewnosc, ze mnie nie zawiedzie nic co jest pod dobra marka. Oczywiscie jesli roznica w cenie jest proporcjonalna do roznicy miedzy [...]

Jeżeli lek jest dopuszczony do sprzedaży aptecznej, to świadczy to o jego nienagannej jakości ;) Widziałem reklamę tej apteki, sporo miała takich zamienników, w korzystnych cenach.

Traciłaś czas czytając po internecie na temat diet. Lepiej mogłaś go wykorzystać czytając jak funkcjonuje organizm, jakie są jego potrzeby. Na sfd są zbiory i możesz tę wiedzę uzupełnić. Diety jabłkowe czy owocowe czy bóg wie jakie są pisane dla naiwnych ludzi, którzy niestety dalej dzielą się z innymi błędnymi informacjami.

[...] był właśnie przykładem dobrych genów. Do 19 roku życia, potem zaczął stosować saa. Wyglądał świetnie chociaż teraz ma serce w kiepskim stanie i wątrobę jak sitko to wciąż żyje :) mało który przy jego trybie życia by przeżył tyle co on. A co do tego kumpla to nie sprawia mi frajdy wymyślanie takich historii, koleś ma po prostu geny dobre.

[...] przed ciosem. Będzie to robił odruchowo, bo boks jest prosty w formie i na treningach, cały czas ćwiczysz to samo, aż będzie szło z automatu. Że jeśli bije technicznie to jego uderzenia ważą swoje. Że potrafi pierwszym lewym prostym złamać gościowi nos, bo lewy prosty na boksie wałkujesz do usranej śmierci i jak przeciwnik nie ogarnia a z [...]

[...] tak jest, ale tez nie mozna przesadzić z niską iloscią fatu. Tluszcz jest potrzeebny m.in. do wchlaniania witamin czy do produkcji hormonów w ciele, wiec tutaj pewna jego ilosc musi być. Jednak zazwyczaj masz racje, wiekszosc sylwetek lubi po prostu niski tluszcz, a baza w postaci bialka i weglowodanow w diecie. Aczkolwiek sa tez wyjatki [...]

Niby Andrzej jest lepszy technicznie i na dodatek walczy w swojej wadze ale ta jego szczenka jest niepokojąca że nie postawiłbym na niego żadnych pieniędzy... Może wygrywac cały pojedynek żeby paść w 3 rundzie po jednym prostym. Ale i tak bd mu kibicował bo go po prostu lubię.

[...] Rumbe vs. Arlovski.. Arlovski definitywnie powinien zakończyć karierę.. Ja miałem po prostu wrażenie, że on się już boi przyspieszyć atakami w stójce - odważniej zaatakować, jego defensywa wyglądała koszmarnie, Rumble w I rundzie miał go na widelcu.. 2 runda tylko bliska była.. no i jeszcze prób obaleń dobrze bronił a tak to nic.. Rumble w LHW [...]

W najbliższym czasie nie planuję żadnych cykli, a na pewno nie T3. Ewentualnie jeżeli okaże się, że bieda u mnie z testosteronem to dopytam tutaj co myślicie o jego uzupełnianiu do powiedzmy górnej granicy no i kusi mnie GH ze względu na korzyści jakie daje. Myślisz, żeby nie robić nic poza prolaktyną i estrogenem? A inne hormony? Zmieniony przez [...]