jego

no jak to co to ma z tematem !? a skad mamy znac odpowiedz na jego pytanie ?????? moze znasz lepsze stronki ?

1. WIEK: 22 2. WAGA: 100 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: bd -udo: 68 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 2.7g -tłuszcz: 0.6g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 / bold/prop/wino/t3/clen 8. TRENING: split 5 razy w tyg / 6 razy cardio 45 minut 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL [...]

1. WIEK: 27 2. WAGA:88 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:nie mierzylem jeszcze -udo:- -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 ,lata 6. DIETA: -białko:2,5g/kg MC -węglowodany:5g/kg MC -tłuszcz:1g/kg MC 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 raz 100 tab metki 8. TRENING:masowy z redukcja zbednego tluszczu 9. CEL CYKLU:masa miesniowa i redukcja [...]

Powinni go zamknac, a nie powienien odejsc Jego nastepca moglby zostac Jan Tomaszewski albo Maciek Szczesny, bo On sie nie sprzedal. Byc moze do pomocy nowego szefa PZPN pwoinni wyznaczyc Dziurowicza (kapowalby na kogo zwracac uwage ). Mowie serio

Chyba chodzi mu o to, ze diety stosuje sie tylko w celu utraty wagi, a nie ma pojecia ze jest cos takiego jak dieta na mase. Tak przynajmniej zrozumialem jego wypowiedz. Co do autora tematu - posty podwieszone, uloz diete wg. celow oblicz kcal i b/t/w.

zero pojecia jak podales nie mowiac nam jaka to deka,ze bedziesz bral jakies mililitry?do dd obligato testosterona prolo/enan i nie na 6 tyg bo w tym 6tym tygodniu to sie bedzie dopiero ladnie kreciło,wskazane 10 tgy choć od bidy moze byc 8,test do dd9t:dd) 2:1 -odblok hcg,combo tamo+clom chcesz reszte dawaj pelna ankiete 1. WIEK: 2. WAGA: 3. [...]

Dlatego szczypior pyta żeby urosnąć;) 1. WIEK: 23 2. WAGA: 75 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 24 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 1-6 20mg ed 8. TRENING: split 3/4 x tygodniu 9. CEL CYKLU: dobra masa bez zalania 10. OSTATNI CYKL I [...]

1. WIEK: 21 2. WAGA: 85 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 115 -udo: 65 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: zaeży -węglowodany: od -tłuszcz: diety 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10 omy+100 mety, 27 test prop+ 100tab wina 8. TRENING: 5dni tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]

"testosteron wpływa na kod genetyczny" nie wiem jak jego pochodne

[...] człowieka występooje w granicach wieku 20 lat i nie ma zbyt wielkiego sensu dostarczanie go dodatkowo z zewnątrz - jednak tak jak powiedział vlad: jeśli bierze sie pod uwage jego działanie antyoxydacyjne, jest to jak najbardziej wskazane generalnie zaleca się optymalną dawkę od 100 do 200 mg/dzień - nie powinna ona przynosić żadnych skootkoow [...]

[...] Marcin Molek, pamiętany przez chorzowską publiczność, który ostatni sezon spędził w konińskim Aluminium, Mariusz Jendryczko (Zapora Porąbka), Grzegorz Wódkiewicz, oraz jego kolega klubowy Artur Toborek z Arki Gdynia. Trener Wyrobek nie zamknął sobie furtki i postanowił przyjrzeć się umiejętnościom Dominika Leszczyńskiego (MKS Sławków), oraz [...]

nie zapominaj, ze masz sie tym nie sugerowac, bo to tylko jego zdanie..

to juz jego problem masz mój post podwieszony zobacz tam sa linki do poradników medycznych poszukaj sobie info na temat alkoholu

1. WIEK: 20 2. WAGA: 93 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 113 -udo: 58 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: 60gr -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: siłowy/cardio 9. CEL CYKLU: nabranie masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak [...]

Cieszy mnie ta wiadomość. Świetny zawodnik, który może jeszcze złapać kilka kilogramów masy mięśniowej. To w połączeniu z jego estetyką i przygotowaniem do zawodów zaprocentuje w przyszłości. Na swoich pierwszych zawodach w kręgu pro zajął 10 miejsce. A to dopiero początek.

1. WIEK: 22 2. WAGA: 77 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 112 -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 6. DIETA: -białko: mięsa i mleko -węglowodany: pieczywo itd -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: na mase + cardio 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: [...]

[...] nic nie poradzisz , ale mozesz dac foto na wszelki wypadek . Ja dodam tylko od siebie ze powinienes pomyslec równierz nad stretchingiem po treningu rozcianie miesni na całej ich powierzchni ma zbawienny wpływ nie tylko na rozwoj miesnia ale ma takze wpływ na jego kształt. www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.htm www.kulturystyka.pl/atlas/

[...] za darmo? Przecież siedział w Waszym dziale, wykazał się refleksem żeby załapać się na próbki, więc dlaczego teraz ktoś, kto nie poświęcił na to czasu, miałby skorzystać z jego „pracy”? A moze miał je po prostu wyrzucić? A tak w ogóle, to jest masa tematów na forum, w których ludzie handlują próbkami z innych konkursów czy [...]

co was obchodzi czy sprzedaje, jego jest moze robic z tym co chce, i sprzedac, i zjesc a nawet sobie moze do w d**e wsadzic!

Ewentualnie możesz jeszcze zwrócić uwagę na: http://www.sfd.pl/sklep/UNS_Mass_Attacker-opis26507.html#wartosci Również ciekawy pod względem składu. Na jego korzyść przemawia chociażby mała ilość cukrów w WW. W Mass Upie nie masz wyszczególnionych ile cukrów prostych znajduję się w WW. Cena niewiele większa. Jeśli jednak wolałbyś bez 'dodatków' [...]