SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jego

  • co do ilosci sermow popieram chudzine i jestem zwolennikiem jego teori "testowania" nie eksperymentowania. Roid ciekawe podejscie ale czy sie sprawdzi trzeba poeksperymentowac. zycze powodzenia i daje soga na zachete EDIT; nie wszedl Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2009-09-27 17:38:43

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3639 Data: 2009-09-27 17:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok masz nie wiem w ogole po co te sogi ale masz hehe Ps. No tak chudzina silniejszy i wiekszy ode mnie to jego sie popiera a nie mnie....normalka ****a Prawo dzungli w xxi wieku nadal dziala ehhehehehehe

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3639 Data: 2009-09-27 17:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rwa kulszowa - trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie zaszkodzi: Podciaganie na drazku Wznosy nog wiszac na drazku Wznosy tulowia lezac na podlodze na brzuchu Dodatkowo wybrane cwiczenia rozciagajace miesnie plecow z Atlasu Cwiczen. Ale i tak najpierw lekarz i jego opinia na temat JAKICHKOLWIEK cwiczen.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4539 Data: 2004-02-02 08:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego Amerykańcom się wszystko udaje??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Ale jak wiecie, takie pojęcie służyło i nadal służy - by częśc osób wywyższała się nad innymi. A jak pamiętacie, Hitler doszedł do tego, że znalazł rasy wsód białych, i jego "rasa nordycka" była lepsza niż inne białe. W pewnym siesie miał rację, tzn. że ludzie się róznią i tworzą różne populacje. Tylko że właśnie sa to populacje a [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4744 Data: 2005-05-09 18:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COŚ NIE ROSNIE !!

    Post
    Trening dla początkujących

    #wsmienicie rozwiniete przy wadze 56 to po 1 , po 2 reka przez 4 mies urosla Ci 6cm chlopaku , malo prawdopodobne ale juz przemilcze , po 3 bicek + klatka cwiczysz 4 miesiace robiac biceps i klatke ? gratulacje # JAK NIE WIERZYSZ TO WYŚLE FOTY # DOSTAŁEM HANTLE NA ŚWIĘTA I SAM UŁOŻYŁEM TRENING I TAKIE SĄ JEGO EFEKTY # TEŻ PRZECZYTAŁEM WIELE [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2010-05-14 20:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakie przebyte cykle sterydowe - 0 Opisz swój plan treningowy - fbw 3 razy w tyg Cel cyklu - redukcja z zachowaniem siły i masy mięśniowej. Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia - brak Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) - ok 17% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) - początkowo sylwetka chudo tłusta, aktualnie tendencja do [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2024-02-08 10:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ban dla tego goscia!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    chmmm ja na miejscu sahara powiedziałbym do kiedy ale to już jego problem [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3765 Data: 2003-04-10 00:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem w sparingach.

    Post
    Sztuki Walki

    Rok treningu to krótko. Możliwości jest wiele: cios kontrujący, zejście, wejście w półdystans, atak po uniku albo odchyleniu. I przede wszystkim sparuj technicznie, bo jak wdajesz się w taka uliczną wymianę cepów to normalne, że ktoś trenujący krócej może trafić Cię więcej, niż Ty jego.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2012-09-20 12:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 83 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 117 -udo: 58 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6,7 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 200g -węglowodany: 450g -tłuszcz: niewiem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden (100mietka,20ml deka ,10ml cypionat, 5ml prolki, clomid) 8. TRENING: 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2011-11-07 17:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motywatory

    Post
    Ladies SFD

    Skoro wiesz jak odpowiemy to po co pytasz? Poza tym zakładasz temat o określonym profilu wypowiedzi, po czym robisz w nim burdel. Jaki sens? Czytaj forum, ucz się, jak znajdziesz coś dla siebie, zastosuj, jak dojrzejesz załóż dziennik - o ile odpowiada ci polityka tego forum i jego idee, bo jeśli nie to powtórzę ponownie - nie ma sensu.

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6151 Data: 2013-03-22 22:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek siły (?)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ale jak spompujesz triceps, to też Ci tam może dać większy wymiar i pytanie, czy przy napinaniu biecpsa i jego mierzeniu pompuje sie tricpes?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2011-07-14 16:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • domowa siłownia zestaw od kelton/marbo

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HOME_TRYTON_4_1.jpg Zapraszam Cię również do zapoznania się z recenzją naszego klienta który niedawno u nas zakupił właśnie ten zestaw i jego opinia sama mówi za siebie iż sprzęt jest świetny. Z resztą zachęcam przeczytania i oceny ;-) http://www.sfd.pl/Recenzja_atlas_Tryton_V-t886734.html [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3152 Data: 2013-01-14 17:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wezne chyba jednak Aerose HE za okolo 470 zł ale jeszcze mam jedną możliwość - używany RS Judy sl chyba dwuletni coś takiego... i nie wiem za ile by się go opłacało wziąć jest w raczej dobrym stanie przynajmniej z zewnątrz. a wie ktoś może jak można jeszcze inaczej określić jego stan techniczny??? za szybką odpowiedz sog POZDROOFKA !!!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3498 Data: 2003-07-14 19:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ile kosztuje ułożenie diety u tego Pana, bo nie mogę znalesc takiej informacji na jego stronie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2008-04-18 16:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sanda bojowa czy sportowa?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kształci umiejętność obrony przed każdym rodzajem ataku. 2. Etap drugi polega na koncentracji na słabych stronach i wrażliwych punktach rywala, w trakcie obrony przed jego atakiem. 3. Kolejny etap jest konsekwencją poprzedniego, gdyż uczy wykorzystania zauważonych wcześniej słabości przeciwnika i na tej podstawie przyjęcia taktyki [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3553 Data: 2012-08-26 17:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sanda bojowa czy sportowa?

    Post
    Sztuki Walki

    Więc można powiedzieć, że autor tego opisu zastosował chwyt marketingowy chcąc wypromować i zachęcić ludzi do nauki w jego szkole??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3553 Data: 2012-08-28 10:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata 2 razy w tygodniu dla kontuzjowanego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiec tak lekarz mogl mi zrobic operacje ale jego zdaniem nie warto i mowi ze da sie z tym rzyc :Pprzejde sie tam jeszcze raz i popytam o szczegoly

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2007-02-08 16:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja masa a bieganie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] – miażdżycy i nowotworów. U zdrowych osób, które dobrze się odżywiają, duży niedobór pierwiastka stwierdza się rzadko. Pewne czynniki mogą jednak utrudnić jego przyswajanie: nadużywanie alkoholu, zażywanie środków odwadniających, przewlekłe biegunki. Na duży deficyt narażone są osoby z cukrzycą, zespołem wadliwego wchłaniania, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3249 Data: 2009-03-11 14:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja masa a bieganie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    B6 jest ważne w metaboliźmie i wykorzystaniu białek przez organizm poza tym że łączy się z magnezem i zwiększa jego zastosowanie przez organizm. W dużych dawkach działa też znieczulająco.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3249 Data: 2009-03-11 14:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po BCAA i Kreatynie????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po 1 białko to tylko uzupełnienie diety więc nie ma sensu go kupowac jeśli nie masz jego braków w diecie a jesli tak to kupuj i szamaj jak potrzebujesz... w przerwie między kreta możesz znów zakupić sobie BCAA do tego witaminki na pewno się przydaja i ewentualnie jakaś przed treningówka bez kreatyny np. Vasobolan, Nitrix, White Flood itp. Albo coś [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2010-08-30 21:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)