jego

[...] widzisz z Liddellem (tu nie do końca tak wygrywał w pełnym słowa znaczeniu), ale Shoguna ładnie obijał w 1 walce z tego co pamiętam czy Lil Noga w bodajże drugiej tj z Bigfootem 2 rundy wygrał czy Browna prawie skończył - jego problem czy to koksy czy to nie Reem zawsze pierwszy zmęczy się:-D Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-11-01 21:24:57

[...] o to że o zawsze miał stójke na całkiem dobrym poziomie,on po odstawieniu "towaru" nie jest sobą i tyle z Mirkiem w stójce tez sobie radził(a Mirek jeszcze wtedy był w całkiem niezłej formie) Rogersa zgwałcił podobnie było z Brockiem:-)) odstawienie towaru tez miało wpływ na jego cardio Zmieniony przez - bane158 w dniu 2013-11-01 21:39:07

Nie wiem, nie znam jego mordy%-) Na tym zdjęciu jeszcze z Cro Copem podobnego gościa opisali jako Rockhold:))

[...] podpowiadaja trzeba robic swoje. Przede wszystkim trzeba zadbac o to, aby Twoja postawa ciala byla jak najbardziej nautralna, zeby nie doszlo do utrwalenia zmian w obrebie grzbietu, jego zgarbienia, bo tutaj czynnosciowo bedzie juz trudno "naprostowac plecy". Zadbaj o dobra opiekie fizjoterapeuty i bedzie dobrze. Jaki mas zobecnie wzrost ciala?

[...] trzeba robic swoje. Przede wszystkim trzeba zadbac o to, aby Twoja postawa ciala byla jak najbardziej nautralna, zeby nie doszlo do utrwalenia zmian w obrebie grzbietu, jego zgarbienia, bo tutaj czynnosciowo bedzie juz trudno "naprostowac plecy". Zadbaj o dobra opiekie fizjoterapeuty i bedzie dobrze. Jaki mas zobecnie wzrost ciala? Dzięki za [...]

[...] które by całkowicie dyskwalifikowały nas z aktywności fizycznej. Zawsze jest ku temu możliwość, zakładając oczywiście, że aktywność jest wykonywana prawidłowo, pod możliwości swojego organizmu, a przy tym również prowadzona odpowiednia rehabilitacja. Dlatego też sugeruję skontaktować to z fizjoterapeutą i postępować zgodnie z jego zaleceniami.

mi zdecydowanie najlepiej skacze sie z naskoku wtedy dostaje prawie glowa do obreczy z tym ze mam 2m,przyuwazylem na filmikach jak wybija sie Carter jego ostani krok przed wsadem jest bardzo dlugi i tak jak w moim przypadku lewa noga idzie na przod a tylko prawa dostawiam wtedy to ejst mega paka,z rozbiegu juz mi sie gorzej skacze jedynie pakuje [...]

Greg Ci wyraznie odpowiedzial. Kliknij poprostu na link w jego wypowiedzi i poczytaj, czy to az takie trudne. Pozdro

[...] je zamienić na inne np pod innym kątem lub coś takiego (na ta samą grupę mięśniową). Polecam tez stosowanie przed treningiem maści rozgrzeqwającej ( nie pamiętam nazwy ale na pewno to jest bez recepty) na ten bolący łokieć. Zwiększa ona ciepłotę stawu i jego lepsze ukrwienie! Pozdrawiam KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

[...] zaznajomić z podstawami. Idealny pracownik (specjalista) powinien "wiedzieć coś o wszystkim i wszystko o czymś" czyli powinien posiadać szeroką wiedzę w danym obszarze ale w jego wąskim zakresie winien być specjalistą wręcz wirtuozem. W poprzednim poście odniosłem się do prezentacji szkoły wyglądającej bardziej na szkolenie z samoobrony niż [...]

prawda jest taka, każdy decyduje co robi ze swoją kasą źle trafi to jego strata. A niektórzy na siłe próbują mówić innym co jest dobre a co złe i po co. "chcącemu nie dzieje sie krzywda"

[...] mało Ci dwa to mogę nawet i sto, w końcu to posłannictwo nieść oświatę pod strzechy), Consejo Superior de Investigaciones Cient prowadzi ranking uczelni wykorzystując do jego tworzenia dane takie jak pozycjonowanie stron uczelni w sieci, przedsięwzięcia typu Open Access, rozwój komunikacji między naukowcami w sieci (np. za pośrednictwem [...]

[...] problem, to... nie współczuję :-{ Wg załączonego rankingu Apeiron KLIKNIJ TUTAJ jest najgorszą szkołą wyższa w Polsce:)) Jeśli macie inny ranking - proszę o zamieszczenie jego wyników na tym forum \-) Podkreślę to jeszcze raz - Mam prawo do wyrażania swojej opinii:-) W wg niej historia szkoły też nie "nakłania" mnie do wydawania w niej moich [...]

sorry pomyłka to nie ty robisz dzień dobry. Jeśli obawiasz się o kręgosłup to zacznij robić różne wznosy tułowia, mocne prostowniki grzbietu to gwarancja jego zdrowia. Uważam, że każdy kto zaczyna zabawę z kulturystyką powinien na początek poświęcić dużo uwagi tej grupie mięśni przed przejściem do przysiadów, martwego ciągu... Ja na początku to [...]

jak dobijesz białka bez obnizenia węgli to kaloryczność do góry strasznie pójdzie 1g białka 4 kalorie 1 g węgli też 4 kalorie u ciebie białko powinno być ok 1.8-2.2 na kg masy no i mięso masz tylko raz dziennie, skup się na lepszych jego źródłach

1. WIEK:23 2. WAGA:około 92kg 3. WZROST: 190cm 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:117 -udo:67 -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat z mniejszymi przerwami 6. DIETA: -białko:140 -węglowodany:20-60 -tłuszcz:270-320 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:prop solo 1-8 100mg 8. TRENING: 2x siłowy 2x objętość 9. CEL CYKLU: suche miecho 10. OSTATNI [...]

[...] porach wieczornych białko na noc z wodą -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy [...]

[...] i na noc duzo białka i jest ok ;) -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy [...]

[...] tunczyk z puszki - moje ulubione -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy [...]

[...] unikac pradoktow z 'gornymy' wartosciami -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy [...]