jego

[...] krótkie filmiki z kazdych startów Strong Man w 2005r. Radzę przejrzeć archiwum- starsze newsy zawierają pełną relację ze zdjęciami, opisem i filmikami. Ma ktoś może starty Strongmanów zgrane np. dekoderem na CD? Mógłbym się na coś wymienić, a może zakupić... Ja posiadam np. full wersję filmiku o Pudzianie (na jego stronie jest tylko trailer)

jak nie bedziesz czuł ze jego dzialanie slabnie, nie trzeba zrobic przerwy dla ponownego dobrego dzialania to spokojnie bierz bez zadnych przerw

[...] to nie to samo co kiedys;-) czasy tez sie zmienily, jak i mozliwosci co do zastosowania substancji aktywnych w spalaczach czy tez PRE i kazdy kombinuje jak moze zeby jego suplement jednak nieco wybil sie ponad srednia pulke suplementow. faktycznie jak mamy oczekiwania nieco wyzsze, to w legalnie dzialajacym sklepie trudno dostac cos co [...]

[...] czy jakaś choroba jak najbardziej może już mieć wpływ na tego typu badanie. Również na wyniki badania krwi będą zmienione. Podobnie jest w przypadku treningu siłowego. Badanie wykonane dzień po jego realizacji również może wyjść niekorzystne. Jeżeli więc chcesz aby badania były wiarygodne, to polecam wykonać je tak jak należy to zrobić.

panowie nie robcie mu kisielu w głowie, trening 6-7 dni jest w porzadku jesli ma dana osoba konkretny staż na silowni, on ma 3 miesiace wiec w jego wypadku FBW najlepiej sie sprawdzi...

Do swojego lekarza rodzinnegi to nawet nie mam po co isc bo latwo przewidziec jego ruch Jak zwykle przypisze apo naproxen 250 w tabletkach i do tego jakas masc....

[...] to może coś w tym jest? Zbiorowa hipokryzja - możesz mi powiedzieć po co? Żeby ich szczyle nie przegoniły, czy jak? Gochan wali 200 a poleca 50 - no jasne, ale który to jego cykl? Czy może jak walniesz na początek 50 to magiczna siła nie pozwala ci na 80 w drugim i 120 w trzecim? Bo mi się wydawało, że taka jest kolej rzeczy. Ale jeśli tym [...]

[...] na temat, chociaz dalej ciagniesz pare rzeczy, ktore nie maja zwiazku z topiciem. To nie kółeczko wzajmniej adoracji, nie musimy sie lubic i mozemy sie nie zgadzac. Co do mojego stylu, to taki juz mam i pewnie go nie zmienisz. Wracajac do tematu - to podstawowa rzecza, ktora zgubilismy podczas dyskusji jest okreslenie tego, co oczekujemy po [...]

ja nie zaczelem topicu ale nie wazne Jesli to co napisales Lucyper jest prawda to nie rozumiem dlaczego mialbym wziac wiecej niz 50 tab na cykl, z twojego przykladu jasno wynika iz dawki mniejsze sa skuteczne(no chyba ze ktos chce przytyc 10kg w miesiac), mi wlasnie zalezy na mniejszym ale trwalszym przyroscie dlatego preferuje lekki cykl, co [...]

[...] to prawie kazdy, moglby po paru latach treningow kandydowac do tytulu Mr. Olympia. Dlaczego ? Zalozmy, ze ktos w wieku 20 lat zaczyna wspomaganie SAA, poczatkowy wymiar jego ramienia to np. 40cm. Bierze 100 mety - co w efekcie powoduje zwiekszenie obwodu ramienia do 41cm. Za pol roku znow kuracja ze 100 mety - i 42cm. Tym sposobem w wieku 30 [...]

[...] sile i rzeźbe mozna uzywac podobnie tylko w innych odstępach czasowych. Przy cwiczeniu a mase robisz glownie cwiczenia wolnymi ciezarami cwiczenia na mase klatki to wg mojego rozumowania wyciskanie sztangi sztangielek na roznych płaszczyznach lawki oczywiscie z dobrze dobraną dietą masową, rozpiętki kształtują wygląd Twojej klatki piersiowej. [...]

ej no ale panowie bez przesady z ta genetyka...;] fakt faktem ze ja czysto ekto, a kolega chyba czystym mezo, no ale powaznie - imponujacy ten miesien, chodzi mi po prostu o jego grubosc stad konkretne pytanie czy jest cwiczenie/sa cwiczenia wplywajace na rozrost klatki na grubosc, cos ala wioslowanie dla najszerszego>? //ja diete ulozona mam, [...]

Etam, grubość mięśnia zależy od jego masy. Widocznie kumpel ma predyspozycje i tyle.

Jest w porządku, z tym, że zmieniłbym kolejność wiosła i podciągania hantli - po prostu wiosło angażuje więcej mięśni i lepiej być względnie świeżym przed jego wykonaniem. Możesz też ułożyć plan B i w nim zawrzeć MC i parę innych ćwiczeń (na pewno wycisk nad łeb). No i zakładam, że masz dużo tego obciążenia na sztangę

1. WIEK: 20 2. WAGA: 93 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: 3,800kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedyś sama meta teraz sam test 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

Dajcie mu spokój, to jeszcze dzieciak jest Ja rozumiem pompa z 20 latków ale on niech idzie do domowych warunków, tam gdzie jego miejsce

Witam doświadczonych kolegów i proszę o pomoc posiadam 2 amp. Wino 10 ml i 2 amp. teścia 10 ml czy może ktoś mi doradzić jak to dawkować? i co brać na ochrone wątroby i stawów. Dodam że to mój 2 cykl, zacząłem dawkować teścia już 2 tydzień co 2 dzień bije . 1. WIEK: 22 2. WAGA: 83kg 3. WZROST: 183cm 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: 61 [...]

[...] smak" widzę zupełnie skrajne opinie Extensor jest instant jak piszą czyli chyba przyzwyczajony jestem do najwyższej rozpuszczalności (smak a raczej jego brak mi nie przeszkadzał - z mlekiem jest ok) ... z kasą nie jest krucho a zależy mi głównie na jakości więc chyba spokojnie mogę przejść na BX, hmm ? btw. Qazar - [...]

ten starszy NOZ troszke bardziej okrojony niz XPAND ale ten nowy sam niedlugo bede testowal bo slyszalem bardzo dobre opinie na jego temat...

niestety w kazdym temacie znajduje tylko odpowiedz zeby unikac slonca itp :P operacje przy laserze troche mi nie odpowiadaja nawet z tej racji ze to bodajze czysci dobrze kieszenie;P o ile sie nie myle ;] kremy, ktos je uzywal? moglby doradzic jaki jego zdaniem zdal oczekiwany efekt?