jego

Nie ma czegoś takiego jak ekto/endo/mezo, to zbyt ogólne podziały. Nie wymieniłeś nóg, nie ćwiczysz ich ? Moim zdaniem brakuje ci masy mięsniowej sądząc po wadze, ponieważ zdjęcia nie dodałeś także radziłby skupić się na zdrowym odżywianiu, trenowaniu całego ciała jesli lekarz pozwolił ci ćwiczyć po operacji już i nie przejmować się brzuchem na [...]

[...] robią masę, że sa bardzo szerocy a mi nie o to chodzi. Wyżej wspomniany Cam gigandet nie ma wielkiej masy przy 183cm wzrostu a wygląda fajnie jak dla mnie czy dążąc do jego sylwetki naprawdę musze masować do 88 kg jak piszą niektórzy? Mi w zupełności wystarczyby ręce troszle mniejsze niz masz w profilowym. Proszę o pomoc Zmieniony przez - [...]

[...] tym, że będzie po nie sięgał przy każdym razie kiedy będziesz chciał coś osiągnać.. Znałem wiele osób które były przeciw różnym anabolikom a kiedy wlazły na pierwszy cykl to w jego połowie rozpisywali sobie już następny. Myślę, że to miał na myśli. Pamiętaj tylko o stawach by o nie dbać bo w swoich dyscyplinach kontuzji możesz się nabawić szybko

1. WIEK: 24 2. WAGA: 54 3. WZROST: 159 4. WYMIARY: -biceps: 27 -klatka: 87 -udo: 54 -talia: 64 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2,5 g/kg -węglowodany: 2g/kg -tłuszcz: 1,5/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: clenbuterol 1x 8. TRENING: split 5xtyg 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

A nie wiesz czy bedzie startował na Mistrzostwach Polski Juniorów w grudniu? I w jakiej kategorii. Ja chyba tez bede startował na tych zawodach i chyba w jego kategorii do 65kg.

Hehe mogłem sie Ciebie spodziewać po tej wypowiedzi a co do opisu na stronce ---------> edit:co nie zmienia faktu że jego zdanie jest dla mnie wystarczające bo troche w siebie władował.Na tym trenie wygrał zawody.Zrobiłem zapas pierwszych serii dla siebie. Zmieniony przez - BadMad w dniu 2007-04-01 20:19:06

noaa napisal, ze jego problemy pojawiły się wraz z wprowadzeniem do diety ostrowii wiec najprawdopodobniej ich przyczyna jest własnie ona. Odstaw ja na kilka dni to się wsazystko wyjaśni.

powiedzmy ze sie czlowiek naczytal nt bialka i jego wplywu na nerki xD filtrowalbym piwem ale za duzo skutkow ubocznych xD to mowicie styknie duzo pic ? a "uderzenie wodne" ? Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2007-12-12 19:55:46

[...] zdaniem pulling out nie jest wcale trudniejszy niz klasyczny sposob, kwestia skoordynowania tego ruchu z rzutem. nie wiem jak u kolegi wyglada trening, ale jezeli ma mozliwosc, to ja na jego miejscu trenowalbym sobie rowniez wejscia i rzuty w ten sposob (albo wylacznie w ten sposob). zalezy tez od trenera, w jaki sposob prowadzi trening itd...

1. WIEK: 24 2. WAGA: 88 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 111 -udo: 60 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: redukcja -białko: 2,2 -węglowodany: reszta -tłuszcz: 1,1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop +wino 8. TRENING: split 8-12powt 9. CEL CYKLU: nie chce cyklu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Blokuje jego wytwarzanie wiec go teoretycznie obniza. Popraw mnie jeśli się mylę. Czy zbicie estrów nisko nie mobilizuje organizmu do produkcji testa? Co do stawów, myślisz ,że małe dawki nawet zaszkodzą?

NA jego miejscu poszedł bym do innego lekaża zasięgnąć opini nawet i do prywatnego szkoda zdrowia a moze akurat to będzie coś innego. Tak mi się wydaje poprotsu pozdro

1. WIEK: 26 2. WAGA: 92 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 107 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: 2500 -białko: 200 -węglowodany: 420 -tłuszcz: 180 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden cykl 12 tygodni testosteron enan, co 5 dni 1ml / 250 mg od 1maja 2018 zakończony 40 tabletkami clomidu. 8. [...]

dlatego sie jego wczesniej zapytalem jak u niego z aktywnoscia fizyczna ;]

Kolega lysol podesłał mi właśnie zdjęcie żebym wstawił bo mam jakieś problemy z internetem więc wstawiam jego Testosteronum Prolongatum z JELFA ITALY Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2009-03-17 13:36:35

Kurcze z barkami jest ten problem , że wycisk przodem idzie na inną partię a unoszenie bokiem buduję bardziej boczny mięsień a nie chciałbym jego zaniedbać.. nie sądzisz ? Czyli podciąganie robić beż żadnych dodatkowych obciążeń , jedynie swój ciężar ciała i 15,10,5,5 powtórzeń ? I jeszcze jedno pytanko co do progresji ciężaru. Czy obowiązkowo [...]

Panie Leonie z szacunku dla przeciwnika po wygranej walce sciagasz mu majtki i robisz mrówkowanie czytaj wkladasz gnata w jego odbyt :D żarcik taki mały!

nie ma potrzeby,byś jadł tak dużo białka-zmniejsz jego ilość do 160-200g,resztę dodaj z ww lub tłuszczów Brakuje Ci w diecie źródeł wapnia-dodaj np.jogurt naturalny,kefir,maślankę naturalną.Możesz też wzbogacić dietę w wysokozmineralizowane wody magnezowo-wapniowe np.muszynianka,piwniczanka Poza tym nie musisz jeść aż tylu posiłków-jeśli [...]

dokladnie , chodziło mi o objetość , wg mnie dodatkowe bieganie przy treningach boksu jak najbardziej potrzebne jesli ten sport jest jego priorytetem , zwlaszcza ze trening boksu ma tylko 2 razy w tyg

Jak najbardziej za pogrubieniami popieram Sona Bardzo proszę jeszcze moja osobe poprzedzić tytułem imperator lub jego lordowska mośc spec. suplement