SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jego

  • Okres anaboliczny ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Antos098 nie denerwuj sie. Napewno osoba która nie ćwiczy w stopniu zaawansowanym nie będzie robić takich ciężkich treningów jak ty. okres anaboliczności- w jego pojęciu ile bedzie trwała odbudowa włókien=regeneracja --> chudy napewno o to mu chodzi, to zależy od intensywności treningu i skuteczności. Także zależy od ćwiczeń. może trwać od 2 do [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3398 Data: 2011-02-18 19:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack na poziomie HP

    Post
    Odżywki i suplementy

    parę miesięcy temu jadłem S.A.W i byłem zadowolony z jego działania nawet smakowo dobrze wychodził ;-)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2012-07-28 09:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack na poziomie HP

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie bralem nitro ale wydaje mi sie ze jest to jakis przereklamowany shit o fajnej nazwie. mowie ze to tylko moje wyobrazenie na jego temat

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2012-07-28 10:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Hmm, a nie lepiej żeby się "nauczył" jeść zdrowo, bo coś mi się wydaje ,że jego dieta była wcześniej naganna.. A jak widać nie ma nawet podstawowej wiedzy o odżywianiu czy produktach żywieniowych..

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3008 Data: 2013-11-23 11:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 74 3. WZROST: 167 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: Prywatny trener / Dieta roznie sie zmienia, zalerzy od formy. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Test prop 100mg 1-8 , test prop 100mg 1-12 + npp 100mg 1-12 8. TRENING: pon-piatek ( czasami sobota) 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2017-01-24 20:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cabaser-dawkowanie

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 76 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 102 -udo: 58 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jestem na moim pierwszym cyklu(od 26.10.18r. (test. cypionate) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: glownie masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2019-05-04 00:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w pct.

    Post
    Doping

    1.WIEK: 34lata 2. WAGA: 92 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka: 118 -udo: 72 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:18 lat 6. DIETA: -białko: 200g -węglowodany: 400g -tłuszcz: nielicze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:4 cykle 1 meta 2 tesc deka 3 tesc tren 4 tesc tren 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 353 Data: 2019-10-03 16:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 tyg na rzezbe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Oto recepta Marcel przez miesią 2kg metki i paszy dla swin, potem miesiac deci(1 litr), a po dece winstrol(0,5 litra) i wyglądasz tak samo jak ten pan u góry, ciekaw jestem jak wygląda jego wątroba ;)). Taryfa

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2003-03-03 19:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tesć + meta.

    Post
    Doping

    ej chłopcy ale tak na serio to chyba bedzie ok jak na pierwszy jego cykl co nie czy może za dużo ????

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2006-10-12 08:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • malenkie ( glupie ) pytanko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobijają mnie tacy co sie podniecają ze na sucho. Co kto brał jego sprawa. Na zawodach w WL nie ma żadnych badan anty dopingowych

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2008-06-28 00:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz na początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Thermospeed to IMHO nie spalacz :). Jedyny jego plus to ze ma 100mg kofy w jednym kaps, ale taniej wychodzi zwykla kofeina w kapsulkach. Zacznij od scorcha najlepiej bo nie ma sensu pakowac kasy w jakies spalacze placebo. Zmieniony przez - antidrip w dniu 2008-07-30 15:21:01

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2008-07-30 15:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz na początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bezpieczniejsze typu tse czy scorch i spokojnie sobie spalać, tym bardziej że juz powiedziano, że dieta jest tym co wyznacza i okresla wielkośc tegoż spalania a trening jest jego motorem... szkoda więc zdrowia i ew. -nawet opóźnionych, czy chocby tylko ryzyka- jakichs powiklan zdrowotnych zreszta nie ma sensu zaczynac od sinie działających bo to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2008-07-30 17:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • roznica miedzy wolnym ciezarem

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wyciskasz na wolnym ciężarze to wykonujesz naturalny ruch mięśnia, jaki wymaga on podczas pracy. Prawidłowy ruch wraz z włożonym wysiłkiem przekłada się proporcjonalnie na jego jakość i budowę... jeśli chodzi o konkrety to np. maszyna smitha stawia w pewnym momencie opór dla wyciskania co nie jest za bardzo korzystne, nie mylić z oporem jaki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2008-12-09 17:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3834 Data: 2015-07-28 23:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PCT to nie badanie. PCT to skrót od Post Cycle Thearapy tzn Odblokowanie. Mi nie chodzi o morfologię wątrobę i tarczycę, ale o estradiol do którego aromatyzuje testosteron i jego wynik się podnosi podczas cyklu i trzeba go ustabilizować, przed wejściem w PCT, prolaktyna i progesteron też mogły zmienić swoje wartości/normy

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3834 Data: 2015-07-29 00:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 32 2. WAGA: 91 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 122 -udo: 64 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok .16 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 na testosteronie 8. TRENING: pon, śro, pią 9. CEL CYKLU: suchy mięsień 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3834 Data: 2015-07-29 00:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A rzeczywiście a to przeoczyłem w takim razie nie ma żadnego znaczenia jego termin jak jest wystawione z wizyty prywatnej i ma być wykonane odpłatanie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2018-11-24 18:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja miałem do niedawna taki drążek,ale musiałem go usunąć z powodu zmieniania "wystroju" ogrodu: ) Jego wymiary? Robisz jak chcesz,ja miałem zespawane ze sobą trzy rurki,dwie grubsze po bokach z jedną na górze(o profilu takim jak drążek do podciągania mniej więcej - 120 cm szerokości). Te po bokach były wkopane w ziemię 70 cm + umocnione [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2010-06-21 11:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 37 2. WAGA: 105 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 129 -udo: -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 200g -węglowodany: 365g -tłuszcz: 80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja - rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2023-09-18 21:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido

    Post
    Scena MMA i K-1

    Trenowałem Aikido przez 5 lat wierząc w bajki o jego skuteczności. Całkiem niedawno przekonałem sie , że te wszytskie techniki dźwignie, rzuty to bujda.Dodam że na Aikido zapisałem sie z myślą o samoobronie, jeździłem na obozy , brałem udział w zajęciach z sensej Wiral ( nie wiem jak to sie pisze) francuzem chyba z 6 lub 8 danem. PO 5 latach [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4570 Data: 2005-08-04 22:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)