jego

1. WIEK:22 2. WAGA:87 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:114 -udo: -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA: -białko:3 gram -węglowodany:6 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING:4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

głównym jego zadaniem jest obniżenie kortyzolu co przekłada się na mniejsze odkładanie tłuszczu i zatrzymanie wody...sylwetka robi się bardziej wyrazista i twarda

prowokujesz swoim zachowanie do takich odpowiedzi to się nie dziw, skasowałem jego post ale bana nie dostanie, on nie spamuje mi w tym dziale, koniec dyskusji

Powiem Ci tak. Jeżeli chodzi Ci o rwanie żelaza na płaskiej ławce to mój kolega szykuję sie na zawody w wyciskaniu. Jego Trening jest taki Pon. Klatka, Płaska 5x5 sporym ciężarem skos 5x5 ujemna 5x5 Pompki na poręczach z obciązeniem Wtorek Barki wyciskanie 5x5 przód tył Później wymachy 5x12, coś jeszcze maja dodatkowo do tego treningu ale [...]

meta zaburza wydzielanie gonadotropin i jego poziom nie tyle co nie wzrasta a moze spasc o 20-30% Zmieniony przez - aniaaniaa w dniu 2013-05-25 23:03:38

Ma ktoś stream? Ten Twój Puar ma reklamy w kółko nie do wyłączenia na pół ekranu niestety. Ciekawe czy Kennedy pokaże coś ciekawego, brakowało mi spektaklu w jego stylu. Gastelum przekot, Zmieniony przez - Disciple w dniu 2016-12-11 04:47:28

To jest to ze Cerrone te wysokie kopniecia ma swietne, taki cro-cop a nawet i lepiej. Graty ze nie poszedl z dobicie, gdyby na jego miejscu byl Dan Henderson to Brown mógł by zakonczyc kariere.

Pettis mizernie, stracil dawny blysk, jest starsznie latwy do rozpracowania, jego uderzenia nie maja sily. Ciesze ze w koncu Hollaway bedzie walczyl o pas.

[...] co pokazała walka ze Stephensem, ale Koreaniec nieźle. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2016-12-11 09:27:48 Pisze się SZLAG. Oby trafił wszystkich analfabetów i dysortografów Co do gali - Pettis słabiutko, aż szkoda patrzeć na jego ostatnią dyspozycję :-/ Holloway po pas z Aldo, Correone ładnie Browne'a skonczył, muszę obejrzeć pozsotałe walki

[...] Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2016-12-11 09:27:48 Pisze się SZLAG. Oby trafił wszystkich analfabetów i dysortografów Co do gali - Pettis słabiutko, aż szkoda patrzeć na jego ostatnią dyspozycję :-/ Holloway po pas z Aldo, Correone ładnie Browne'a skonczył, muszę obejrzeć pozsotałe walki Ja mam dysortografie ,dzięki ,że mi tak życzysz %-). [...]

No akurat Kennedy słusznie miał pretensje, a Kelvin imo mógłby ogarnąć Tyrona w WW. Jego wina, że wagi nei trzyma. Powinien ścinać, sam jest sobie winien.

[...] solidnego WW i ciekaw jestem co pokaze dalej. - ME, szkoda ze Pettis cala walke walczyl bez prawej reki do tego te problemy z robieniem wagi, troche ta walka jak dla mnie byla na sile. Przez te idiotyczne trzymanie pasa przez Conora zaczeli robic walki z dupy troche. No ale Max poza zasiegiem, jego walka z Aldo naprawde zapowiada sie zaj**iscie

[...] zanotował w ostatnim pojedynku z Maxem Holloway’em na UFC206. Należy jednak dodać, że była to druga walka Pettisa w wadze piórkowej. Po dzisiejszej gali, Anthony stwierdził, że rozważa powrót do wagi lekkiej w której zdobył tytuł mistrza. O problemach Pettisa w wadze piórkowej świadczą jego problemy ze zrobieniem wagi przed ostatnią walką. Więcej

[...] większym stopniu. Co do reszty walk Meek vs Mein - świetna walka. Bardzo podobała mi się postawa Meeka i ogólnie dobry wariat. Kennedy vs Gastelum - wkvrwia mnie Kelvin ale jego szybkość byla naprawdę zacna. Ale póki co niecj ogarnie swoje pokusy, bo tak to daleko nie zajdzie. 185 zrobił tylko dlatego że niedawno zbijał (próbował) do 170%-) Nie [...]

[...] stójce przez Showtime'a (nawet wtedy Melendez wygrał 1r) a gdzie stójka tych dwóch do stójki Hawajczyka. Pettisa do tej pory tylko czołówka pokonywała, to wciąż bardzo dobry zawodnik tylko jego miejsce jest w 155. Aldo nie ma imo argumentów na Hollowaya, jakie kontry Dremor o czym ty mówisz, że niby bokersko da rady? Edgar to karzeł przy Maxie.

[...] skonczy, ale to akurat nic wielkiego w przypadku Aldo, bo ten bardzo czesto po prostu pewnie wygrywa na dystansie 5-ciu rund. no i wlasnie, po raz kolejny pada argument dot. jego kondycji, a ja po raz enty powtorze, ze IMO to, ze walczy slabiej w 4 i 5 rundzie wynika z tego, ze pewnie wygrywa pierwsze starcia i moze sobie po prostu przewalczyc [...]

[...] A chciałem żeby ktoś sie wypowiedział , jeśli by mógł , kto próbował (próbuje) ćwiczyć tak jak ja. To znaczy jak mówiłem treningi to mam (nie chce ktoś dowierzac to już jego osobista sprawa) tak ciężkie że regeneracja 2-3 dniowa jest na prawde sporo przy mała.A serio zobaczyłem bardzo poprawiające humor efekty.Przy czym trenuje jedną partie [...]

Byly w gazetach i w tym dziale, sprawdz w wyszukiwarce. Trening dla conajmniej sredno zaawansowanych, zwieksza rozmiary ramion ale po skonczeniu programu przyrost okazuje sie nietrwaly - taka jest moja opinia na jego temat.

czemu własciciel ma płacic? jak ktos nie uwaza na swoje rzeczy to jego problem równie dobrze moze isc naściemniac włascicielowi ze ukradli mu telefon i w ten sposób wyciągnie od niego 200-300zł

w swiecie trzeba kombinowac nie no po czesci to jest jego wina ze nie dba w zaden posob kto chodzi na siłkę -> powinien kazdy miec jakby kartę wejsc- imie i nazwisko - spiane przez obsluge i tą karta sie poslugiwac przy wejsciu i spis kto był na siłce cena za silke byla niska a kradziezy nigdy nie slyszalem, a nieraz kolesie wracali i [...]