im

[...] testu miał być zanieczyszczony suplement i Diaz będzie mógł walczyć w Nowym Jorku na gali UFC 244. W trakcie tego całego zamieszania, Nate Diaz oświadczył, że dopóki jego imię nie zostanie oczyszczone, nie zamierza walczyć. Już po oczyszczeniu go z zarzutów o doping, podczas telefonicznej konferencji w Nowym Jorku, Diaz szerzej skomentował [...]

I bardzo dobrze robisz. Każda wolna chwila (bardziej wskazana jest regularna przerwa) powinna być wykorzystana na odejście od kompa/papierów, krótkiego spaceru (nawet po biurze/zakładzie pracy), krótkiego zamknięcia oczu żeby dać im odpocząć od monitora itp...

"im wiecej tym lepiej ale zeby nie przeciazyc CUN i moc na nastepnym treningu wykonac zaplanowana ilosc serii i powtorzen" -- tyle, że nie kazdy (szczególnie początkujący) jest w stanie wyczuć ile to jest zadużo- no chyba, że po fakcie, czyli jak się już przetrenuje. Dlatego na początek lepiej zaczynać od mniejszej ilości, a z czasem [...]

nie wiem dam im szanse i poki co nie zwiekszam na 100mg, maja 3 dni jak nie znikna to 100 i *** im w dupe

[...] ewk bedzie mial super, ja z koleji jak mam duzy poziom estrogenow np po cyklu to mnie wywala, albo na clomidzie, a na cyklu twarz sie poprawia. Nie wiem czy nie wrocily im syfy bo nadal jedza izo i sa na cyklach non stop%;) jak im sie skonczy izo to wtedy mozemy pogadac, ale 100mg trenu e2d i 150 propa e2d i winko 40mg ed i nic poki co, [...]

[...] twoja sprawa, nikomu przecież za leczenie wątroby na starość płacić nie będziesz. w temacie - na bramkę dużo lepszy jest spory koleś ( no czyli powiedzmy od 110 kg ) ze średnimi umiejętnościami walki niż średni koleś ze sporymi umiejętnościami walki. Bo właścicielowi lokalu chodzi raczej o to by do bójki nie doszło niż do tego żeby bramkarze [...]

[...] kobieta (rownie dobrze moglbys pisac ze faceci ponizej 80kg nie maja szans :> ). Problem w tym, ze wiekszosc kobiet miesci sie w przedziale wagowym 50-70kg. Do 80 to im jeszcze sporo brakuje ;) A ze 60kg facet ma male szanse na ulicy to sie zgodze, musi byc naprawde gosciem zeby sobie dac rade. Inna sprawa, ze facet o podobnej masie co [...]

sihing tak jeszcze wracajac do Gracie (nie Gracia btw;) ). Chetnie bym sie dowiedzial czegos wiecej na temat tamtego rzuconego im wyzwania. I nie wiem czemu napisales, ze rzucil wyzwanie im obu, bo ich troche wiecej bylo niz 2 ;) Edit: Juz nie trzeba, se poszukalem i znalazlem ;) Powiem tak, nie wiem jaki stopien zaawansowania w WT reprezentujesz, [...]

[...] każdy rozsądny człowiek-znajcie swoje ograniczenia. Trenujcie właśnie z myślą-"przyłożyć i w nogi!". Niestety-dużej części kobiet robi się krzywdę, wmawiając im, jakie to one są groźne, bo mają dyplom Wendo czy jakiejś innej ściemy. Poznałem kilka takich. Im nie da się wytłumaczyć, są głuche na argumenty. Takiej potem wydaje się, [...]

lunika ciesze sie ze Mel B Ci sie spodobala Ja polubilam te cwiczenia i rodzaj prowadzenia od pierwszego wejrzenia Choc przyznam ze nie ze wszystkim daje rade Owoce morza he he to fajny temat. Pamietam jak kiedys mama do mnie przyjechala i ja uraczylam ( jak jeszcze obrzydzenia nie mialam) i widzialam jak mama zamyka oczy gdy bierze kolejna porcje [...]

krysztalki to daj im dwie lyzki cukru, na litr wody w zupelnosci starczy juz nastepnego dnia jest gotowe

[...] sie cosik przypomnialo co powinnam zrobic domowego ;-) co zas tyczy sie staran to ja juz wszytsko przeszlam w ciagu tych 10 lat i wiem jakie sa koszty IVF ale tez i wiem ze im czlowiek starszy to trudniej z tym wszystkim :-( pomylilo mi sie w cwiczeniu 2b bo nie 25 kg a 15 %-) to calkiem nowe dla mnie cwiczenie i najpierw kcialabym technike [...]

[...] Moze wykroki tylne albo hack ze sztanga? k_rol_k co K2E to nie miej zludzen. Wcale mi to nie wychodzilo tak jak to robia laski na necie. Moze jeszcze 1 seria byla ok, ale im dalej w las tym wiecej drzew %-) po minie meza wniskuje ze koncowka musia byc bardzo komiczna, ale ja mu jeszcze pokarze :-)) Zmieniony przez - kaszmirka w dniu [...]

Azzi - im więcej tym weselej :-) zaklepiemy sobie opiekę jakiegoś instruktora (bo ja już sto lat chyba nie byłam) i pobawimy się :-) Ja tam się ślinię do tej ścianki przez szybę z korytarza głównie %-)

No wiesz, ja mam wielkie doopsko i zawsze mi szukali uprzęży XL i to męskich %-) Buty im sztywniejsze tym lepsze - dla pewności stania na uchwytach. Na początek może być wszystko - z czasem się dopiero docenia to co daje obuwie. Tu: http://stratosfera.org/?page_id=46 regulamin Stratosfery. Wygląda na to, że tam w ogóle nie dopuszczają do [...]

Ja też razowy dziś piekę, cały czas robię z przepisu Owieczki a mąka chyba im ciemniejsza i grubiej mielona tym lepsza.

[...] początek, tak jak obli mówi :-)) jak zakwas jest młody, a mąka prawdziwa pełnoziarnista, ciężka, to przyda mu się wspomaganie - może nie mieć tyle siły żeby chleb udźwignąć im starszy zakwas, tym więcej siły ma - progres robi ;-) ten schrott z kauflandu jest dość grubo mielony, przynajmniej taki mi się trafiał, wbrew temu co na opakowaniu [...]

Uuuuu to ostra awantura byla.Dobrze, ze juz po wszystkim};-) Gatunek meski to chyba juz tak ma, ze po awanturze zaczynaja funkcjonowac jak by nic sie nie stalo. Maja dziwna zdolnosc zapominania, ze byla awantura:-) W sumie to im zazdroszcze tego bo mnie dasy trzymaja nieco dluzej nawet jak juz sie pogodze.|-)

Kaszmirko nie wiem może już ktoz Ci to powiedział ale z autopsji wiem że: Im większe ciśnienie na posiadanie potomka tym trudniej o niego, skup sie na czymś innym albo kup sobie może psiaka? Mnie moja Ambi wspomogła w wychodzeniu z depresji. Miałam z nią na początku problemy, tak sie wkęciłam że kompletnie zapominałam o sobie. Może i tobie taki [...]

Gia a wiesz ze nawet nie wiedzialam i raczej szacowalaby gdzies 75-80 kg, no ale jakby nie bylo pila to fajne interwaly i to w rozych kierunkach, do tego podskoki,przeskoki:-D upady, wypady, proby szpagatu :-D A tak poza tym to wiadomo ze ich trening to nie tylko murawa, silka tez nie jest im obca :-))