[...] google (u mnie są filtrowane). Abonament ma promil userów. mylisz sie... i nie chodzi mi o reklamy ani o abonament... sama liczba userów jest bardzo wazna ( zeby nie powiedziec najwazniejsza ) im wiecej userów tym wiecej odwiedzin a im wiecej odwiedzin tym wieksza zacheta dla reklamodawców Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-01-11 23:07:43
[...] tez umiem pisaco o dziwo, i dokonczylem swoje studia ba z dwoma fakultetami, nie wazne). Pieniadze na prawnikow, przeznaczcie moze na pensje dla swoich zawodnikow, bo chyba im troche wisicie za pare miesiecy? Co do badan odzywek, to wystepuje tu jako zwykly konsument, ktory chce wiedziec, ze nie kupuje kota w worku. Tak jak kiedys Bigger [...]
[...] - to jakby zalozył koszulkę i podsypał koksu - pchnąłby 400 kilo i byłby najsilniejszy na świecie. Skoro systematycznie robil martwy i nogi - to niemozliwe, że przy takim udzie wyciska więcej niż siada i ciągnie w MC. Dodatkowo wyjątkowo rozbudowana góra klatki, bok barku - świadczą o tym że były trenowane - albo gość jest cudem genetycznym [...]
Sam znam pare osob, ktore braly pasze. Efekt mieli tylko taki, ze im sie zrobily bardzo duze syfy na ryjku... Wygladali dokladnie jak swinie. Ciekawe czy jakby to dalej brali to moze urosl by im jakis ogonek? Osobiscie przez prawie dwa miesiace pracowalem na wsi, wlasciwie pomagalem wujowi. No i powiem wam, ze niestety nie chodzilem na silownie [...]
najbardziej to mi sie chce smiac z poczatkujących co tylko pieprza o tym jak po kuracji z koksów to sie do siłki w drzwi nie bedą mieścić i ile to oni na klate nie wezmą, a zacząć kuracje co miesiąc mają od pierwszego... tylko jakos im to nie wychodzi i po kilkunastu tygodniach im sie nudzi cwiczenie :)
WSTĘP Na wstępie chcę powitać wszystkich moich rywali, jak również wszystkich użytkowników, którzy będą śledzić nasze testowe zmagania. Wypada mi również podziękować wszystkim tym, którzy wybrali mnie do testu, jak i sponsorowi za udostępnienie, takiego dużego zestawu suplementacyjnego. O MNIE: CEL SIŁA I MASA , a poważniej uzyskać jak najlepszy [...]
[...] mysle duzo lepiej. Zdecydowanie ciezej szlo z bicepsami, ktore po 4 seriach mialy juz wyraznie dosc zabawy z zelastwem, mocno piekly i probowaly mnie przekonac, zebym dal im juz na dzisiaj spokoj- niedoczekanie. Dodatkowe 6 serii z smiesznym coprawda ciezarem skutecznie mnie wykonczylo z sil. Pomiedzy seriami jeszcze unoszenie nog i lydki. Po [...]
Smak czekoladowy w ogole nie jest slodki, wręcz śmiem twierdzić, ze nie zbyt im wyszŁo(aczkolwiek duzo węgli ma w skladzie, co na pewno nie jest jego mocną stroną). Za to gainer miodzio Pozdrowienia
Patka nie ma sie co dziwić ,że patrzyli teść im skoczył na treningu hehe ładnie technicznie.. nisko schodzisz.. tyłeczek pracuje według mnie to podstawowe ćwieczenie jakie kobitki powinny robić.. wtedy się robi sexy wystająca pupa pozdr.
[...] docisnac ten ciezar. Brama bardzo elegancko szla, az czulem jak klatka puchnie. Z bicami było dzisiaj naprawde mocno- jak na mój obecny poziom wytrenowania chyba dalem im niezle popalic, bo już na modlitewniku było nielatwo, chociaz wytrzymalosc miesniowa poszla od pierszego tygodnia tak jak przewidywalem znacznie do gory. Zmieniony przez - [...]
[...] ze zdecydowanie nie jest do dzien na dobijanie ciezarow. Zwykle przysiady zrobilem sila wli- 3 serie po 10 powtorzenz z 60 na plecach. Na barki analogicznie. Zafundowalem im raczej trening regeneracyjny, bo nic bym ciezaru nie dolozyl. Krotko mowiac trening z cylklu: "ilemoznatakza******lacbezprzerwy?" Zostal jeszcze jeden trening i [...]
Trzeba przyznać, że Hern zrobił kosmiczny postęp tym bardziej, że przed testem był już na wysokim poziomie zaawansowania siłowego a przecież im dłużej trenujemy tym trudniej o progres masy czy siły. Naprawdę wyciągnął maksa z tych supli
Ok dzięki za info juz sie zalogowalem dobra stronka polecam wszystkim kibicom. A teraz ja dorzuce troszke ciekawych linków mam nadzieje ze sie niepowtórze a jeśli tak to sorki ale mam mały bałagan w kompie. Pewnie troche tych linków juz znacie 1. http://www.soccerclips.net/archive_members.html ----------------- dużo ciekawych bramek, zwodów, [...]
Chcesz po porannym treningu nóg trening judo robić wieczorem? #-P Poza tym, na Twoim etapie wytrenowania, ciężki trening 2x dziennie odpada. Masz teraz 5xSW w tygodniu. To dużo! I bardzo dobrze, bo dużo z tych treningów wyniesiesz:-)) ale wtedy trzeba zmniejszyć ilość treningów w domu. Proponuje w piątek robić trening od Saidy, jeden tydzień [...]
No tak jak ja mówie, raz w tygodniu w ten piątek niech sobie robi Twój trneing w domu, na zmiane ręce z nogami :-) A SW im wiecej tym lepiej, dobrą forme zrobi ja sie przyłoży :-))
[...] lekcje i idę spać. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a14bf90b1c1543808675aa9bd8cdfec4.png Nie będę chodzić na judo, Tutaj przychodzą takie dzieciaki co się całyh czas wydzierają jak im ktoś zrobi dźwignie czy przydusi. Poprostu nie potrafię się skupić na technice... Trening od Saidy powraca8-) Chyba że na ten awf podskoczę pociągiem i zobaczę może będę [...]
Lody najlepsze jak się samemu zrobi, zmieli w nich listki mięty i doda trochę starkowanej gorzkiej czekolady. Potreningowy to można sobie czasami pozwolic na małe odstępstwa od wszystkiego. Dlatego wczoraj sernik był ;D Zmieniłam zrzut miski dzisiaj bo zjadłam trochę kurczaka w galarecie i jajo żeby białko po treningu też było. Fajnie że już nie [...]
Zaczeło się... wiosenne bóle głowy. W czwartek zaczęłam robić trening i przy drugim ćwiczeniu jakby ktoś mi igły wbijał w mózg. Od wczorajszego wieczora do teraz w ogóle nie podnosiłam się z łóżka, co za tym idzie jadłam to co dziadek podał, za to dużo piłam i nafaszerowałam sie proszkami. Na dodatek zrzuty nie chcą sie generować. Saida, wiem że [...]
Pisząc "metka" chodzi mi nie koniecznie o metylotestosteron ale o każdy "klasyczny steryd" (jak to ujęła pani pisząca arta.), który producent akurat wyciągnął jakimś (raczej nielegalnym) kanałem. Obstawiam, że najłatwiej skumać się z wetrynarką. Artykuł raczej nie potwierdził tego, że w sprawdzonych firmach jest to co miało być, ale że znajdują [...]
nowi-ograniczenie?
