[...] i ryżu. Pieczywo białe otrzymuje się z mąki białej otrzymywanej z ziarna odplewionego. Ciemne pieczywo z mąki z pełnego przemiału (z otrębami). Zatem ciemne pieczywo ma w swoim składzie te elementy, które wchodziły w skład otrębów, a głównym ich składnikiem jest błonnik (celuloza i pektyny - niestrawne przez człowieka związki węglowodanowe). [...]
[...] tyle. Jeszcze raz podkreślę, że współczynnik IG jest wielkością dla kulturystów użyteczną, i to raczej jego należy się trzymać przy wybieraniu źródeł węglowodanów. Co prawda im jest on niższy tym lepszy (ale nie w każdym przypadku, są wyjątki), ale przy komponowaniu diety należy zwracać też uwagę na zawartość innych substancji w typowych [...]
wygląd - super, moim zdaniem wygladasz na te 5 lat ćwiczenia, a z drugiej strony jak słyszę jakiś półgłówków, ze to słabo to chce mi się śmiać, niektorzy mysla ze do zarąbistych wyników dochodzi sie w 2-3 lata, moze i tak , ale na koksach i p.óżniej stoja takie krowy, tłuszcz sie im wylewa spod zaciasnych koszulek hehe, zazwyczaj ci krytykanci [...]
[...] trening, suplementy i odzywianie starych kulturystow. Bracia krydzynscy w tych starych, siermieznych czasach osiagneli naprawde bardzo duzo. W najlepszych czasach 48 w bicepsie mowi samo za siebie. Bez tego calego arenalu dostepnych srodkow, super nowoczesnych treningow zdobywali mase jaka moze im pozazdroscic bardzo wielu. Jaki z tego wniosek?
Ja tez nie mialem goraczki ale po zmianie na kinga po kazdym treningu koszulka cala mokra. Podobnie jak po walkowej suscie. A na stronie maja hasło: "The best quality is our mission" No to im wyszło...
Tez tak myslalem na poczatku, ale co komu z tego ze napisze ze hvjowa firma? Posypia sie do niego maile zeby zalatwil im dobry staff? Watpie. Chociaz z tym co piszesz, ze chca zniszczyc renome firmy to tez mi sie tak troche wydaje. Nie wiem tylko po co. Ale pimpowanie raczej nie wchodzi w gre. Zaraz sie ktos pewnie oburzy, ze twierdzimy ze klamie.
[...] To tak jak bys codzienni chodzil na silke o robil klatke - zero czasu na regeneracje = brak parzadanych przyrostow (to nie jest zadna filozofia: miesnie rosna po treningu, w czasie odpoczynku, nie dajac im czasu na odpoczynek nie pozwolisz na ich urosniecie do duzych rozmiarow). Polecam silownie i 3mam kciuki. Taka moja opinia. Pozdrawiam
[...] bym proponowal, zaczynasz od obciążeń z ktorymi wykonujesz nawet dośc łatwo najcięższe serie i zwiekszasz stopniowo- zakładająć że 100kg. unosisz 8x to zaczynasz od ; 80x8 85x8 90x8 95x8 100x8 102,5-105x8 ...itd. 100x8 proponuję takie minicykle zaczynac np. od 12-15 powt potem 8-10 a na końcu 4-5. czyli im bliżej końca tym bardziej silowo.
jest i co przezywac, meta najtanszy saa podjesc pare dni i wiadomo czy org czy fejk a wy jajko zniesiecie bo nr seri inaczej nabity jesc chlopy i rosnac, im wiecej o fejkach sie czyta tym slabiej masa idzie
[...] są one w tym miejscu co na zdjęciu) Niekiedy mam tak że swędzą mnie też jądra Jest to strasznie denerwujące.Bywa tak ze jak zaczne sie drapać to nie moge przestać i powoduje tym samym podrażnienia skóry. Nie ma na to cholerstwo jakiś maści czy coś?? Przecież coś być musi. Nie chce chodzić po lekarzach i pokazywać im swojego*****ka Poradzcie coś.
W Kolarstwie i biegach takie rzeczy płaci tim nie zawodnik . Tak samo wojsko to rząd pokrywa . Słucham was dalej wymieniajcie propozycje w kogo tu uderza i obadamy czy która kolwiek trafi choćby w podobnego klienta jakim jest forumowicz SFD . Po za tym nie rozumiem waszego nastawienia . Im cenna niższa tym lepiej dla nas , jeśli produkt drogi [...]
[...] że ci co się znają na sprawie i robią to dla siebie i za własną kasę co zarobią , zawsze będą kombinować i sobie uwygadniać ale za odpowiednie pieniądze i sami wymyślą co im wygodne i tak dobiorą . Celem firmy jest dobry skład i cena . Aha opakowanie ci celu nie pomoże uzyskać to jak z siłowniom jej kolor ściany za ciebie trenować nie będzie . [...]
Istnieje wiele siłowni w Polsce ,gdzie sprzedaję się produkty tylko jeden z firm. Z własnych obserwacji wiem, że ludzie kupują odżywki na siłowni, często przepłacając, mimo ,że mają jakąś alternatywie w sklepie z odżywkami, kupują na siłowni bo: Po pierwsze jest tak wygodniej, Po drugie nie znają się, Po trzecie nie mają czasu czytać [...]
[...] krytykuje firmy kazdy robi sprzedaje co chce wkoncu to ja decyduje co kupie.Jak ktos chce placic wiecej to niech se placi wkoncu to nie moja kasa.Jaestem za konkurencja bo im wieksza tym własnie nizsze ceny dlatego pdoba sie mi to ze moge se kupic za 14 zł BX. W aptece widziałem reklame Nutridrink czyli wysokobiałkowy preparat do picia w [...]
[...] maltodekstryna. Więc mówić że inne jest tańsze i że smak nie jest ważny to głupota. Tak można było mówić 10 lat temu gdy na rynku był 3 firmy na krzyż i się wtedy mówiło im bardziej nie smaczny produkt tym lepiej działa. Teraz klient patrzy najpier na smak potem na działanie i wtedy na cenę. Naprawdę polecam kupcie sprubójcie i dopiero wtedy [...]
[...] Jeśli podpisujesz się "Fitmax" to reprezentujesz firmę. Proste. Tak to działa. Gdy dzwonię z reklamacją do TP SA to osoba, która się wypowiada robi to w imieniu swoim czy firmy? Ech... Badania na temat smaku robi się nie po to, aby trafić w gusta Pawła, ale możliwie NAJWIĘKSZEJ grupy odbiorców docelowych. Do tego typuje się [...]
Rozpoznaje jak pisałem po regeneracji i wpływie na żołądek,tu nie trzeba wielkim specjalistom być by rozróżnić dobre białko od złego,zważywszy gdy się je białko okazjonalnie jak ja ostatnimi czasy,wtedy organizm chłonie odżywki bardziej,stają się bardziej jakby to ując by nie zostało źle zinterpretowane"odczuwalne",ale mniejsza o tym,bo [...]
Rzeczywiście często zdarza się, iż firma chwali się także pracownikami i ich osiągnięciami. Poniekąd reklamujący produkt zawodnicy swoim nazwiskiem firmują dane odżywki. Są odżywki, w których podaje się skład poszczególnych półproduktów (np. SP80 Olimpa, carbo Vitalmaksa). Nie jest to dziś wielkie halo. Nie znam tych firm, ale Polfarma kojarzy mi [...]
Ocencie mnie
