im

..aha, DarxX,a pytałeś może ginekologa(ów) o środki stricte teratogennebo większość z nich nie ma ZIELONEGO pojęcia o istnieniu takich środków jak np boldek..im się wydaje że saa=testosteron i metanabol

[...] siedzeniu nad patofizjologią.... i mam dosyć - nei wiem co pisze....) a czemu taka róznica w czasie skurczu serce musi pokonac opór aorty , całego ukł tętniczego - im mniej rozciagliwe ściany , bardziej rozległa tk tłuszczowa - tym opór większy ... (czasami jeszcze np jakies wady wrodzone , choroby i wiele innych) co do ciśnienia [...]

[...] Widać, że biochemia Wam obca. nasz poziom moze byc niski/wysoki ale nie chodzi tutaj o poziom naszej wiedzy lecz o twoje odpowiedzi od 2 lat nie pisałem posta na forum ale serio tutaj niektórzy chcą ci pomóc a odpowiadasz im w agresywny sposób , forum jest po to aby dowiadywac sie nowych rzeczy i dzielic własne opinie na dany temat .

Dieta to po prostu jedzenie wiec nie wiem czemu sa przeciwko-poszukaj na forum liczyli ze wcale nie wychodzi drozej niz zwykle jedzenie. Co do odzywek nie sa konieczne ale skoro prosisz w sumie o 800zl to sie im nie dziwie, na poczatek potrzeba nie cale 100 na kreatyne mono plus jakies prozdrowotne dodatki, ale zacznij od diety.

[...] rzeczy. A żądasz od Rodziców 800 zł ? , białko 200-300 zł i reszte jesz 2x wiecej niz normlanie i robisz mase. Jeśli rodzice są przeciwni Braniu Suplementów , możesz im wytłumaczyć, pokazać artykuły a co będzie to kwestia indywidualna. Sądzę po Twoich wypowiedziach, że nie dojrzałeś jeszcze psychicznie do niektórych spraw - dlatego jest [...]

Jak to są twoje początki, i trenujesz codziennie to przetrenowujesz (chyba dobrze napisałem to słowo) swoje mięśnie, daj im odpoczynek 1 dzień w tygodniu to mało, no i powinieneś zadbać też o ich regenerację jak i regenerację organizmu, odżywiaj się dobrze i wysypiaj.

http://www.azbestowahorda.webpark.pl/galeria.htm . zoabczcie te strone Szczucin to duza wieś i ich druzyna jest w 5 lidze ale na derby sie postarali. ale ja im nie kibicuje od razu mowie. Dudek powinien wiedziec cos nei co

Szczerze, to moim zdaniem najlepiej by Ci zrobiła wizyta u fizjoterapeuty. Często taka terapia manualna + odpoczynek przynosi znaczną poprawę. Możesz próbować z lekarzami ale często usłyszysz "boli przy graniu w piłkę/bieganiu? to nie biegaj/nie graj". Jeśli to faktycznie shin splints, to jest to bardzo upierdliwa kontuzja, bo właśnie lubi [...]

[...] trzeba być oszołomem ... - wybacz Żeby się obronić w stójce przed jako tako poważnymi przeciwnikami, też trzeba być WYBITNĄ jednostką, inaczej można zostać zmasakrowanym. Primo Widziałeś kiedyś aby antyterroryści nie mieli przewagi liczebnej w swych akcjach ? Secundo muszą przestrzegać czegoś takiego jak regulamin użycia broni, więc raczej [...]

mozesz spokojnie zapisywac się na boks pomomo wieku co prawda lepiej bybyło jakbyś pomyślał o nim przynajmniej 2 lata wcześniej ale teraz też będzie dobrze. Tylko wiedz że na na sukcesy w torniejach i walakch zawodowych masz nikłe szanse ale tak jak piszesz że chcesz się tylko podszkolić to się nie zastanawiaj tylko idz Im więcej wiem tym bardziej [...]

Jedni byli by wyróżniani za mały nakład pracy, inni, którzy sobie zasłużyli, mogli by przypadkiem zostać pominięci - no i moderatorzy mieli by dodatkowe, bezsensowne zajęcie - moderowanie samo w sobie im już chyba wystarczy. Przeciw.

[...] dodatkowo został wzbogacony w aminokwasy rozgałęzione BCAA,Glutaminę, Taurynę oraz vit.C i vit.B6 ja uwazam ze bez bcaa nie mozna sie obyc na redukcji. ale zalezy od zapatrywan. im wyzsze ambicje tym bardziej bedziemy sie starac zatrzymac katabolizm. bez antykatabolikow na redukcji emenems? Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-03-18 11:25:49

taki trening napewno wystarczy, będziesz musiał pewnie pracować nad techniką - są filmiki na forum, yt, możesz też kogoś ogarniętego na siłowni spytać (i nie koniecznie im większy tym ma większą wiedze:), jednak co najwazniejsze skup się na diecie - bilans kaloryczny musi być na plusie - i to przy grze w piłke na sporym plusie - jedz zdrowo, i [...]

ile im sprzedales towaru ze Ci dali ? ile ? zart - gratulacje :)

Ogolnie z cyklami kreatynowymi lepiej nie przesadzic i rozplanowaywac je z glowa.Ja proponuje przerwy 8 tyg. albo i dluzsze. Wzaleznosci od celow treningowych i zaangazowania. McRaYvEn "Inni nie moga nam zabrac naszego szacunku dla siebie, jesli im go nie damy" Gahndi Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-01-24 16:12:34

Wiad byc moze przy carbo nie powstanie tak duzy wyrzut insuliny(nie mowimy tu o porze okolotreningowej), ale weglowodany sa dostarczane rownomiernie i przez dluzszy czas.Nie stwarza to problemow ze spadkiem poziomu cukru we krwi. Po treningu natomiast efekt insulinowy nie wystepuje, wiec carbo mozna traktowac jako dobre uzupelnienie glikogenu i [...]

[...] i po treningu 6g. Kreatyny wez okolo 300g-400g(ja koncze jak slabnie dzialanie), czyli wyjdzie na ok 6-7 tyg. Reszte mozesz zostawic,a pozniej dokupic 300g, co swietnie sie uzupelni :) McRaYvEn "Inni nie moga nam zabrac naszego szacunku dla siebie, jesli im go nie damy" Gahndi Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-01-24 19:43:31

[...] tauryne rano po przebudzeniu i przed treningiem. Jest to wydatek rzedu 15 zl, a napewno sie przyda :) Dawkowanie to 3 kaps rano i 3 kaps przed treningiem (najlepiej polaczyc z kofeina). McRaYvEn "Inni nie moga nam zabrac naszego szacunku dla siebie, jesli im go nie damy" Gahndi Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-01-25 00:37:19

Misioo i to wlasnie probowalem wyjasnic kiedys Anarowi Blondyl w Twoim przypadku proponuje odpuscic glutamine i skoncentrowac sie na taurynie. rano kreatyna, tauryna, carbo po treningu carbo, kreatyna, tauryna :) Tauryna i glutamina to aminowkasy ktore hamuja dzialanie katabolityczne(czyli rozpad tkanki miesniowej), oraz dostarczaja azotu , co [...]

[...] samo jak rano po przebudzeniu !!! natomiast jak juz kiedys wspominalem po duzej dawce creafusion - nie dosyc ze cinienie skoczylo do 190/110 to jeszcze straszne rozwolnienie i z tego co wiem to cichy tez ma kilku zawodnikow co to im po cell pumpie lub creafusiaonie cisnienie rowalilo glowy ... wiec to tak nie do konca kazdy zwala na innych...