[...] prawda. Ja wiem po sobie - do trzydziestki byłem niezniszczalny, między 30 a 35 zaczęły się jakieś drobne urazy itp. Po 35 roku złapałem najgorszą kontuzję w życiu. A po 40 co i rusz dochodzą jakieś nowe "boleści". Gorsza jest regeneracja. Musze mocniej uważać na objętość treningową - bo jak przesadzę to szybko zaczynają się różne problemy.
E tam, jak ktoś narzeka na PESEL to ja podaję przykład mojej koleżanki, już blisko ma do 60 a biega OCR, chodzi po górach, pływa na kajakach (takie kilkudniowe spływy) i ma większe adhd niż ja ;-) Ale fakt, regeneracja teraz gorsza, kiedyś było łatwiej.
[...] to można było zabalowac , rano iść do pracy po pracy zrobić trening :p , a teraz jakbym pewnie porządnie zabalowala to bym dochodziła do siebie parę dni :p Do 30stki ta regeneracja jest ok ,po 30 już gorzej . Teraz trenuje 3x w tyg więc czuję się ok , ale jak trenowałam 4x to miałam wrażenie , że nie zdążę się zregenerować , a tu już czas na [...]
[...] od kilku lat i widze wyraznie jak organizm sie adaptuje, i do ciezkiego treningu i do pewnych objwtosci i intensywnosci treningowych, obecnie nie mam wiekszych problemow z regeneracja, nic mnie praktycznie nie boli, o ile pilnuje pewnych zasad, np dodanie do mojego treningu kilku sesji mobility, stretchingu czy rehabow te moja regeneracje [...]
[...] od kilku lat i widze wyraznie jak organizm sie adaptuje, i do ciezkiego treningu i do pewnych objwtosci i intensywnosci treningowych, obecnie nie mam wiekszych problemow z regeneracja, nic mnie praktycznie nie boli, o ile pilnuje pewnych zasad, np dodanie do mojego treningu kilku sesji mobility, stretchingu czy rehabow te moja regeneracje [...]
[...] BCAA Xplode,zapomnij o katabolizmie ! BCAA Xplode to ekstremalna dawka 6000mg najczystszych,krystalicznych aminokwasów w porcji! Doskonała formuła,pyszny smak ! Szybsza regeneracja po treningowa to dla BCAA Xplode żaden problem! BCAA Xplode = Mniejsze zmęczenie,więcej energi do ćwiczeń [...]
1.Hasło reklamowe BCAA Xplode to jest dopiero coś, regeneracja teraz to pikuś. Pan pikuś BCAA Xplode = Mniejsze zmęczenie,więcej energi do ćwiczeń __________________________________________________________________ 1 . BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz [...]
[...] BCAA Xplode-wybuchowa mieszanka:D BCAA Xplode-koniec z bólem miesni:D BCAA Xplode-maksymalna dawka aminokwasów w jednej porcji:D BCAA Xplode-pokonuje strach:D BCAA Xplode-regeneracja jakiej nie miałes:D BCAA Xplode-az chce sie cwiczyc:D BCAA Xplode-nadaje sens treningom:D BCAA Xplode-sprawia ze miesnie wychodza ci ze skóry:D BCAA [...]
I. Hasło : BCAA Xplode - Najpotężniejsza anaboliczna formuła dla Twoich mięśni!!! Błyskawiczna regeneracja, maksymalna synteza białek, katabolizm ? co to jest katabolizm!? BCAA Xplode to nowy rozdział wśród suplementów wpierających budowanie czystej masy mięśniowej!!! II. 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej [...]
[...] tempie wchłaniania pozwalający na łagodny wzrost poziomu anabolicznej insuliny oraz doskonałe uzupełnienie zapasów glikogenu utraconego podczas ciężkiego treningu -regeneracja z glikogenu mięśniowego i wątrobowego POST WORKOUT JOINT REGENERATOR -odbudowywaniu mikrouszkodzeń struktur stawowych, więzadeł i ścięgien po intensywnych [...]
I. Hasło reklamujące produkt: Nokautująca dawka BCAA, większej na rynku nie znajdziesz! Chcesz być najlepszy w tym co robisz? Nasze BCAA Ci w tym w pełni pomoże! Bądź najlepszy z najlepszym BCAA na rynku! Odpowiedzi na pytania: 1. Witamina B6 2. Olimp Sport Nutrition 3. I. ANABOLIC POST WORKOUT PRO-PEPTIDE MATRIX: Zestaw szybko i wolno [...]
[...] kazeiny oraz peptydu glutaminowego. d) POST WORKOUT GLYCAMINO LOAD MATRIX Naukowo opracowany kompleks węglowodanów o zróżnicowanym tempie wchłaniania. e) POST WORKOUT JOINT REGENERATOR regeneracja tkanki łącznej, stawów. 4. 7 / CREATINE MAGNAPOWER 5. PERFECT BODY 6. OLIMP SPORT NUTRITION Zmieniony przez - albert1988 w dniu 2009-12-20 17:52:43
I. Hasło: BCAA XPLODE Regeneracja która czyni cuda. BCAA XPLODE zregeneruje twoje mięśnie po zmaganiach z żelastwem. II. ODPOWIEDZI NA PYTANIA 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witaminy B6 , która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. [...]
[...] wchodzących w skład preparatu i opisz krótko ich funkcje ANABOLIC POST WORKOUT LEUCI-BCAA MATRIX BCAA - Suplement około treningowy .Zapobiega katabolizmowi. Szybsza regeneracja CONTROL & GROWTH POST WORKOUT MATRIX Matrix aminokwsasów wspomagających budowe mięsni, poprawia transport składników odżywczych, kontroluje odczyn środowiska [...]
Hasło:Ćwiczysz ciężko. Problemy z regeneracją?Dopada Cię katabolizm?Zapomnij o tym, wypróbuj BCAA Xplode™ i poczuj jak ekstremalna dawka najczystszych, krystalicznych aminokwasów BCAA o pysznym smaku exploduje w Tobie!!! ODPOWIEDZI NA PYTANIA: 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych [...]
I (HASŁO) BCAA Xplode - największa możliwa dawka najczystszych aminokwasów BCAA w porcji. Anabolizm i regeneracja na najwyższym możliwym poziomie. II - (ODPOWIEDZI NA PYTANIA) 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witaminy B6 , która wspomaga organizm [...]
[...] -post workout glycamino load matrix:Naukowo opracowany kompleks węglowodanów o zróżnicowanym tempie wchłaniania. -post workout joint regenerator: Właściwa po treningowa regeneracja tkanki łącznej tzn.odbudowe mikrouszkodzeń, struktur stawowych, wiązadeł i ścięgien po treningu. 4)Massacra Episode 2 zawiera aż siedem różnych form kreatyny, w [...]
[...] treningu. Podaj nazwy 5 aktywnych i unikatowych kompleksów wchodzących w skład preparatu i opisz krótko ich funkcje: ANABOLIC POST WORKOUT LEUCI-BCAA MATRIX Najlepsza regeneracja i pomoc w budowaniu masy. pH CONTROL & GROWTH POST WORKOUT MATRIX Kontrola pH we wnętrzu komórek mięśniowych oraz wzrost nowych komórek mięśniowych. [...]